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2012-03-13 加入

美食 摄影 旅游 运动

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火龙果椰蓉酥饼

火龙果椰蓉酥饼

2015年06月28日

和好朋友逛烘焙市场,看到椰蓉质量不错,不过不零卖,一包2斤,太多太多,于是和朋友各买一半,一斤亦是不少,还要抓紧消耗掉。于是做了这款椰蓉馅酥饼。给小朋友吃,用了橄榄油,加了火龙果皮汁,期待出现粉色,可能加的还少,颜色木有大变化,营养就好。感觉真的很棒,酥酥的外皮,浓浓的椰香,吃起来直掉渣,小朋友特喜欢。火龙果皮含有非常珍贵的营养物质花青素,花青素是一种效用明显的抗氧化剂,它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用,还具有抑制脑细胞变性,预防痴呆症的作用,吃火龙果别再扔掉果皮了哦!

全麦花式面包

全麦花式面包

2015年06月27日

由于全麦粉中麸皮含有更丰富的营养成分如微量元素、矿物质、维生素、必需氨基酸等,具有更高的保健营养功能,所以家里常买来蒸馒头或做面包,口感非常好,细细品味,纯纯的麦香,加上黑加仑和椰蓉,味道更丰富。

花式蓝莓酱面包

花式蓝莓酱面包

2015年06月27日

家里来了小朋友,想吃面包,刚好家里有蓝莓酱,想起毛毛虫面包,立即动手,做款花式蓝莓酱面包,果然看着有食欲,小朋友特别喜欢。

香蕉饼干

香蕉饼干

2015年06月25日

姐的小孙子特别喜欢我做的香蕉软饼干,每次去姐家必须做一大盒带过去,难得孩子们喜欢,自己做的饼干货真价实,物美价廉,营养健康,动起手来吧!

紫薯小面包

紫薯小面包

2015年06月25日

喜欢紫薯,怎么吃都是大爱。这次做一款紫薯小面包,美味早餐,好吃有营养呢!

蒜蓉粉丝蒸鲜扇贝

蒜蓉粉丝蒸鲜扇贝

2015年06月01日

这是在海边,赶海来的新鲜扇贝,一样的吃法,蒜蓉粉丝蒸扇贝,味道与冻扇贝那是没法比,真叫一个“鲜”,连一向不吃海鲜的家人都当仁不让了,回味无穷哦!

汤面素馅蒸饺

汤面素馅蒸饺

2015年05月31日

高考在即,孩子们没胃口,做点清淡的素食,开胃有食欲,好吃有营养。不用太复杂,开水汤面,将西葫芦、韭菜和鸡蛋,再加上小虾皮混合做馅,上屉一蒸。美味早餐上桌了,素食,清香,味鲜,营养,补钙,孩子们居然能吃三个大蒸饺。

蒸年糕

蒸年糕

2015年05月31日

年糕是东北过年时餐桌上必备美食,颜色金黄,犹如黄金,不只满足味蕾,更有视觉效应。 传统年糕有黄、白两色,式样很多,有圆有方,象征着黄金白银。年糕又称“年年糕”,与“年年高”谐音,是带有喜庆寓意的食品,年年岁岁为人们带来新的希望,预示着人们的工作和生活一年更比一年高。

清蒸黄花鱼

清蒸黄花鱼

2015年05月30日

喜欢清蒸的味道,原汁原味,清淡鲜香。黄花鱼肉质细嫩,更适宜清蒸,也是生活中最健康的吃法。黄花鱼含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素,味甘咸、性平,入肝、肾二经,有健脾升胃、安神止痢、益气填精之功效,十分适合儿童、体质虚弱和中老年人食用。

蒜蓉粉丝蒸扇贝

蒜蓉粉丝蒸扇贝

2015年05月30日

最喜欢的一款粤式海鲜蒸菜,北方这个季节买不到鲜扇贝,只好买冻扇贝肉来做,也是一道上的厅堂的菜菜,味道极其鲜美哦。扇贝的营养十分丰富,是高蛋白低脂肪的海洋贝类,具有健脑,明目,健脾,和胃,润肠,养颜护肤,通血,抑癌抗瘤的功效。

牛油曲奇

牛油曲奇

2014年12月04日

喜欢曲奇,香酥脆的口感和浓郁的黄油味道!更喜欢自己做,货真价实,物美价廉,健康又安全,还有一种成就感。第一次参加网站活动,有点找不到方向。感谢网站与九阳携手,带给我们美好的学习机会。

#九阳烘焙剧场#巧克力冰激凌蛋糕

#九阳烘焙剧场#巧克力冰激凌蛋糕

2014年11月30日

圣诞来袭,怎能缺少这款巧克力冰淇淋蛋糕呢!即使没有漫天雪花,温馨中依然透着冰爽,充满浪漫!淡淡的绿色,点点的生机,醇香的巧克力,滑爽的冰淇淋,美妙的口感,甜蜜的回味。哇!如果感到幸福——你就拍拍手!

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