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2011-07-31 加入

素食,无五辛蛋奶蜂蜜。晚不食。素食可以这样。喜欢请点赞~ 博客 http://blog.sina.com.cn/gdsdal

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土豆黑麦蒸饺

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2012年10月01日

豆泥儿沙拉菜

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2012年10月01日

鲜蔬白酱意面

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2012年10月01日

苦柠雪

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2012年10月01日

苦荞全麦芸豆面

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2012年10月01日

花花藕

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2012年10月01日

麻酱玉米面花卷

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2012年10月01日

菌油蘑菇酱菜

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2012年10月01日

自制纳豆

自制纳豆

2012年10月01日

近几年来,经日本的医学家、生理学家研究得知,大豆的蛋白质具有不溶解性,而做成纳豆后,变得可溶并产生氨基酸,而且原料中不存在的各种酵素会由于纳豆菌及关联细菌产生,帮助肠胃消化吸收。 研究表明,纳豆的保健功能主要与其中的纳豆激酶、纳豆异黄酮、皂青素、维生素K2等多种功能因子有关。纳豆中富含皂青素,能改善便秘,降低血脂,预防大肠癌、降低胆固醇、软化血管、预防高血压和动脉硬化~也就是,可以溶解血栓。

甜菊酸豆奶

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2012年10月01日

茴香菇烙盒子

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2012年10月01日

水果冷面

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2012年10月01日

水煎香菇油菜小笼

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2012年09月30日

发糕

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2012年09月30日

香甜小米饭

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2012年09月30日

豆腐圆子豆浆锅

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2012年09月30日

果仁奶油黑麻豆奶冻

果仁奶油黑麻豆奶冻

2012年09月30日

橙汁山药泥

橙汁山药泥

2012年09月30日

汁营养丰富,热食可满足寒性体质的需要,做成淋汁甜酸可口;山药能提升大脑的记忆功能,所含的多糖体与粘蛋白能提升免疫力,压泥食用口感细腻利用消化,适合胃弱和牙口不好的人。

薄荷沙沙

薄荷沙沙

2012年09月30日

素鳗鱼煲仔饭

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2012年09月30日

小红枣豆浆

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2012年09月30日

星巴克烤蔬菜鹰嘴豆泥素食卷

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2012年09月30日

九层茄菇

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2012年09月30日

香脆藕泥饼

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2012年09月30日

咸柠橙香饮

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2012年09月30日

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