2010-06-05 加入
花生巧克力铜锣烧
2010年06月02日
海鲜三宝烩白汁
如果你住的地方方便的话,你当然可以用新鲜海鲜代替。我没有那么幸福,不是经常有新鲜海鲜买 (有通常都会很贵)。
田乐味噌茄子
花团锦簇
双酿莲藕
滑炒鱼丝
鱼丝滑嫩,洁白,口味咸鲜,清香。
营养早餐
薄荷小点
薄荷小点营养补充站:每块(不含馅)2g脂肪,1g蛋白质,7g碳水化合物,226千焦热量,即54千卡
炸核桃腰
肉松面包
青花鱼味噌煮
蜂蜜葡萄干小面包
这款面包做的时候是晚上,由于俺通常是边上网玩,边做面包的。到最后发酵的时候,在上网的俺早忘记了,等想起来时,感觉已有点发过了,赶紧把它放进了烤箱里。发酵过了的面包内部组织会比较粗,但也不影响它的香甜和松软度。虽然发的过了点,但口感还是很不错的。本来做好后应该是一个一个的小面包的,但由于发过了,一个个小面包都连到一块了,吃的时候俺就切片吃了,哈哈。
荷花干贝汤
沙姜鸡脚
越南风味豆腐沙拉
这是我同事们最喜欢的菜之一。它综合了甜辣的红椒酱和清凉的黄瓜、可口的青柠还有加蒜炒过的豆腐。再加点香菜你就有了一份可以搭配任何菜的美味沙拉!
蟹壳黄
香辣鸡肉炒西兰花
蒜末、干辣椒和辣椒酱给这道鸡肉西兰花增添了不少味道。
家常回锅肉
烤马铃薯
梅汁排骨
这个菜是今年春节回家过年,我爸那里学来的,在我们家很受欢迎的一个菜.做起来也非常简单,需要注意的就是排骨要选肥瘦相间的,不能用太瘦的排骨,否则成品出来肉会显得老而干.话梅我是用的咸话梅,酸味比较浓的那种,记住不能用甜话梅.
银鱼炒鸡蛋
从当上专职家厨后,每天就想着这一日三餐,不对,是两餐,早餐大小宝自个解决,俺是要睡懒觉滴。还得变着花样做菜,不然小宝就提意见,说俺偷懒 。每天都在超市、菜市转悠,那天一转身,看见鱼档有很新鲜的银鱼卖,赶紧滴弄回家炒鸡蛋吃。 据说这个银鱼吧营养价值蛮高滴说。银鱼软骨无鳞,肉质细嫩,味道鲜美,营养丰富,含有蛋白质、脂肪、铁、核黄素、钙、磷等多种成分。日本人称其为“鱼参”。
黄瓜炒猪肝
色泽美观,滑软清鲜,咸香适口。
锅煎红鲷鱼
将红鲷鱼用锅来煎,再加上姜,青葱和米酒醋。
中华味饭团
*若怕容易松散,可先将保鲜膜舖在手掌上再放上饭与材料,然后包裹住捏成饭团。
杏仁虾球