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步骤 1：
腰子去筋膜、腰臊，在表面切十字花刀，再切成小块，用葱、姜、盐、料酒、酱油腌渍20分钟
步骤 2：
腌渍过的腰子用少许淀粉上浆，下热油中炸至花纹裂开，卷曲成核桃状
步骤 3：
撒椒盐即可
早餐组合一:虾饺+南瓜羹
玉米新吃法～玉米粑粑
核桃酥饼？不就是桃酥吗？——还真不是！
全麦奇亚籽面包无油无糖饱腹低脂
琥珀核桃仁•烤箱版
宝宝辅食食谱 西葫芦鲜虾饼
香酥核桃酥---小时候的味道
酥皮月饼
芋泥八宝饭
巧克力黑森林软曲奇
早餐组合二:脏脏花卷+简易版罗宋汤
低卡饱腹燕麦坚果能量棒
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
西兰花炒口蘑
西兰花炒虾仁
伯爵红茶巴巴露亚
白灼秋葵
轻口感巴斯克蛋糕
茯苓糕
美食美刻之黄油烤年糕
