三菜一汤logo
  • 首页
  • 最新菜谱
  • 菜谱大全
  • 食材大全
  • 我的
    • 我的厨房
    • 发布菜谱
    • 创建菜单
    • 收藏菜谱
    • 账号设置
Nicole的头像

Nicole关注

2010-05-29 加入

美食作家,旅游达人,美食摄影师,菜品设计师,著有《我的轻食主张》《速食主义:上班族的美味营养餐》《呀!面包!》 《新手下厨》《轻食悦体减法生活》等美食类书籍,喜欢用镜头记录生活,吃的、玩的、有趣的...

  • 关注36
  • 被关注6033
蓝莓水果小煎饼

蓝莓水果小煎饼

2013年01月15日

看不到太阳的下午,我最不愿意出门,不过地处阴冷潮湿的南方,如果一动不动地宅在家,只会越来越冷。所以为了让自己暖和起来,我更喜欢动动手,做做温暖的下午茶,与家人或朋友一同分享,不仅暖了自己,更暖了他人 很喜欢吃水果,而且各种水果都喜欢,所以我的下午茶风格,是一定不可以缺少水果的。不过由于水果大多含糖较高,而脂肪、蛋白质含量却相对不足,所以我喜欢将水果与烘焙类的点心搭配,这样既可以补充维生素,也不会缺乏其他营养。 说起烘焙,就想起经常收到同学的小纸条,问自己没有烤箱却想做各式各样的点心怎么办。说实话,没有烤箱,确实大大限制了可做的范围,但并不代表不能做。没有烤箱,我们可以从别的工具下手,比如我之前用压力煲做的,用微波炉做的、苹果派。今天再教大家用烤箱之外的另一个工具做点心:平底锅。 这款小煎饼看着还成吧,其实做起来一点儿也不难,用一口平底煎锅就可以搞定了,加上水果和果酱的装饰,也算是像模像样的下午茶。没有烤箱的同学们,也可以很轻松地做出漂亮的点心来,这下开心了吧

莲花蛋中蛋

莲花蛋中蛋

2013年01月14日

今儿这颗卤蛋,被我捯饬的还成吧,哈哈,新年来了,应个景儿,即使是咱常吃的卤蛋,也给它旧貌换个新颜。如果你家正巧有人喜欢吃卤蛋,有人喜欢吃蛋羹,那就完美了,一次尝到两种做法儿,一碗两制 加上洋葱,就是为了凹个造型,而且我比较喜欢吃洋葱。如果不喜欢吃洋葱,或者不接受这种清淡的吃法,也可以将它忽略咯,不影响味道。 新年的餐桌上,悄悄为每为客人端上这么一颗富有禅意的蛋中蛋,会不会让人眼前一亮呢。该不会有人觉得矫情吧,即使有,也没关系,一年一会的好日子,要的就是喜庆和热闹,要的就是与众不同,矫情点又有什么关系呢

芝香椒盐虾

芝香椒盐虾

2013年01月14日

“无鱼不成席”,其实除了鱼,虾也是新年餐桌上的常见菜肴。特别是在广东地区,准备一道虾做年菜是一个传统,因为在粤语中的“虾”听起来就像“哈”,所以团年菜中的虾,寓意着新年笑哈哈,不可缺少。 至于虾的做法,就没有那么多拘泥了,可以根据各自的喜好来准备,只要吃得舒服就好。在我家,见得最多的就是盐水虾,因为这种做法不仅零失败,也省事儿,而且红彤彤的很有节日气氛,比较讨巧。 我今儿要说的这个椒盐虾,也是非常适合厨房新手的做法,掌握好火候,几乎不会失败。如果不介意油炸食物,可以多放些油,大火将虾炸透,趁热撒上椒盐和白芝麻,外脆里嫩,非常好吃。当然,如果想吃得健康些,也可以少放些油,将炸改成煎,需要一些耐心,直到虾壳变脆、翘起,也很好吃 红彤彤的虾,必须趁热吃,脆脆嫩嫩的口感很讨喜。简单的做法,让新厨娘也可以在新年家宴上大显身手,一起吃虾吧,让我们新年一起笑哈哈

魔芋牛肉火锅

魔芋牛肉火锅

2013年01月14日

前些天大头有事情回了趟老家,很匆忙的行程,临走婆婆给带了不少好吃的,其中就有一大罐公安牛肉。难为婆婆的心意,不论我们走多远都惦记着,终于让我们远在千里之外,却吃到了一顿颇为地道的牛肉火锅,圆了两个吃货的小小夙愿。 这一罐牛肉沉甸甸的,里面都是好东西,不仅有牛肉,最让我惊喜的是有好多牛筋和牛杂,这两样都是我超级喜欢的。就用这罐牛肉做锅底,我们又买了些汕头的手打牛肉丸、鱼丸和包心丸,还有涮锅必备的白萝卜、土豆、粉丝、腐竹、蘑菇,大头还特意去买了几样青菜,一顿奢华的火锅宴就拉开序幕啦 据说这浸着牛肉的汤汁是牛骨秘制的老火汤,非常浓郁,看起来油花花的,其实吃起来并不油腻,汤中还有好多魔芋,加上香辣的味道,香气真是挡不住啊。我们特意买了一罐沙茶酱做蘸料,因为汕头的牛肉丸和沙茶酱是绝配,虽然风格有点儿混搭,但吃得开心最重要。 喜欢这样的小日子,在寒冷的天气里,两个人守着一个锅,在氤氲的热气中庆祝新年的第一天,过瘾、踏实、温暖

传统滇味筵席必备的冷盘:孔雀开屏版滇味什锦大拼盘

传统滇味筵席必备的冷盘:孔雀开屏版滇味什锦大拼盘

2013年01月12日

在传统的滇味莛席中,有一道令人惊艳的冷盘,只要一端上桌,立刻就可以博得满堂彩。形似一只开屏的孔雀,造型优美,五彩缤纷,内容也超级丰富,米线必不可少,再搭配蔬菜、冷荤,内容相当丰富。 与冷盘一起出现的,是一碗由酱油、醋、糖、辣椒油、芝麻油、花生碎等调合而成的料汁。吃的时候将料汁浇上去,拌匀就可以吃了。入口细细品尝,香、甜、麻、辣、酸,真可谓五味俱全。虽然材料复杂,但整体口感却清爽,而且有饭有菜,实在是让人赞不绝口。 这道看起来过瘾,吃起来更加过瘾的滇中美食,做起来却要花些功夫,需要有足够的时间和耐心。不过,如此型味俱佳的美食,确实值得一试、值得一尝。

实现味蕾的异域之旅:云南风味之傣味柠檬鸡

实现味蕾的异域之旅:云南风味之傣味柠檬鸡

2013年01月08日

提起云南菜,总会联想到神秘这个词,这片土地上不仅食材丰富,而且很多都是绝无仅有的,显得格外珍贵。吃过几次云南菜,对它最大的印象就是鲜嫩,保留食材的原汁原味,酸辣适中,酸中带甜,让人无限回味。 云南的气候似乎一年四季都很热,所以当地的饮食习惯以酸辣为主,大多菜都很爽口,吃了很开胃。今儿这道傣味柠檬鸡就是一道很有代表性的云南菜,据说在西双版纳这道菜又被称为“鬼鸡”。柠檬鸡可以用整只鸡来做,我偷个懒,用的是鸡腿,吃起来比较方便。 同样是酸,用柠檬调味与用醋绝对不可同日而语,那种酸中带着微甜,吃到口中又清香满口的滋味,会给味蕾带来全新的感受。

枸杞鸡胗双麦粥

枸杞鸡胗双麦粥

2012年10月22日

果香奶酪杂粮蒸饼

果香奶酪杂粮蒸饼

2012年10月22日

奶香甜玉米小煎饼

奶香甜玉米小煎饼

2012年10月22日

新疆大盘鸡

新疆大盘鸡

2012年10月22日

咖喱鳕鱼杂蔬煲

咖喱鳕鱼杂蔬煲

2012年10月21日

柚香椰蓉冰皮月

柚香椰蓉冰皮月

2012年10月21日

大理石咖啡蛋糕卷

大理石咖啡蛋糕卷

2012年10月21日

薄如蝉翼的荷叶饼

薄如蝉翼的荷叶饼

2012年10月21日

麦香米汤钵钵菜

麦香米汤钵钵菜

2012年10月21日

金麦酿苦瓜

金麦酿苦瓜

2012年10月21日

八分钟快捷泰式南瓜羹

八分钟快捷泰式南瓜羹

2012年10月21日

汤汤水水最养人,秋日里,最简单的滋养方式就是每天一碗汤。时间充裕的话,就花上几小时,不疾不徐地煲一炉老火汤,所有的精华,全部融在这汤中了,怎能不滋润。而对于忙碌的朋友,快手汤就再合适不过了。搭配好食材、选择好做法,快手汤一样可以有滋有味,营养丰富。 今天为大家推荐的这款泰式南瓜羹,是有别于一般甜口南瓜羹的做法,加了咖喱酱的南瓜,甜中还带着丝丝咖喱特有的辛辣,不仅可以让人食欲大增,落入胃中之后,还会为身体带来阵阵暖意,在这秋天里饮用再合适不过了。

炝拌双丝

炝拌双丝

2012年10月21日

什锦如意卷

什锦如意卷

2012年10月21日

椰香燕麦南瓜饼

椰香燕麦南瓜饼

2012年10月21日

黄米凉糕

黄米凉糕

2012年10月21日

今儿为大家介绍一款具有代表性的西北主食:黄米凉糕。记得曾经在西贝西北菜吃过一次,当时还是大热的天,这黄米凉糕一入口,冰凉沁心、香甜软糯,相当美味,自此留下了深刻印象。 做好的黄米凉糕是很有层次感的,下面是白凌凌的江米,中间夹着红枣和葡萄干,最上层则是金灿灿的黄米。要想做出既好吃又好看的黄米凉糕,还有一个绝招不得不与大家分享,那就是在煮黄米的时候加入适量金瓜泥增色,这样不仅使成品金黄诱人,又增加了香甜的风味,而且纯天然,不含任何添加剂和色素。话说我这一招还是跟西贝的大师傅偷师来滴,果然是经验独到哦。

时蔬烩麦香豆腐丸子

时蔬烩麦香豆腐丸子

2012年10月21日

改良桂花鸭

改良桂花鸭

2012年10月20日

土豆炖豆角

土豆炖豆角

2012年10月20日

美颜红酒木瓜饮

美颜红酒木瓜饮

2012年10月20日

123456789102030