迷人的原味贝壳玛德琳

2020年03月26日

玛德琳蛋糕还有个更好听的名字叫“贝壳蛋糕”，它有专门的模具，烤出来的小蛋糕就是一个个漂亮的小贝壳，特别可爱。当然了，玛德琳不是“徒有其表”，它有着浓郁的奶香和厚实的口感，每一口都很有满足感，让人着迷。

大白萝卜的华丽变身：汤皇酿萝卜

2020年03月24日

最近常做的汤皇酿萝卜，全家都很喜欢，特别是得到了爸妈的表扬～ 白萝卜虽然是便宜常见的食材，稍微花点心思也可以将它变为高颜值的美味，酿入肉馅，用灵魂高汤炖煮至软烂，吸饱了汤汁的白萝卜，软软绵绵有滋味，入口即化，妥妥的满足感～ 用同样的方法，哪怕不加肉馅，纯炖白萝卜也非常好吃哦，而且好吃不长肉，你值得拥有～

快餐厅中翻牌率最高的米饭杀手：黑椒鸡腿

2020年03月21日

不知道 你们在吃快餐的时候，最喜欢点啥呢？我点的最多的就是各种鸡排了，毕竟鸡肉脂肪低，求个心理安慰～ 这个黑椒鸡腿，超级下饭，建议别用鸡胸代替鸡腿，鸡腿肉嫩，更好吃。

多彩北极虾鱼糕

2020年03月19日

宝宝太小，虽然喜欢吃鱼，但很怕被鱼刺卡到，所以我会尽量选一些刺少的鱼。今天做这款鱼糕，将加拿大野生北极虾和巴沙鱼结合，口感非常细腻，仅仅加一点点盐调味，味道就十分鲜美了，再加点胡萝卜碎，看起来也漂亮，很适合宝宝吃，妈妈们不妨试试哦。

每一口都可以吃到整颗虾仁的煎饼：韩式北极虾煎饼

2020年03月17日

很喜欢韩式海鲜煎饼，几乎什么海鲜都可以搭，而且做起来简单，一把面粉、两个鸡蛋、几样配菜，很快就可以做好啦，又快手又美味。 这次用了加拿大野生北极虾来做，虾的鲜美和韭菜的微辣结合得恰到好处，厚厚的煎饼包裹着整颗整颗的虾仁，基本每一口都可以吃得到，非常过瘾。 煎好的饼可以蘸料汁（用生抽和少许鱼露调匀），也可以蘸番茄沙司，都很好吃，小朋友一般更喜欢蘸番茄沙司，酸酸甜甜很开胃。 如果追求和韩式煎饼最相似的口感，可以将20克面粉换成糯米粉，这样煎出来的饼，吃着更有韧劲儿。我刚好家里的糯米粉用完了，就没有加，口感上差一点点，但不影响味道。

酸酸甜甜超下饭：番茄牛腩

2020年03月16日

不知道吃什么好的时候，炖个番茄牛腩准没错，全家都喜欢，酸酸甜甜超级下饭。 你爱吃番茄吗？番茄中的番茄红素被称为“植物黄金”，具有很强的抗氧化功能，可以使皮肤更加健康，我在怀孕的时候，每天都会吃一个番茄，既补充维生素C，也不用担心血糖升高。牛肉中含有丰富的血红素铁，相对于植物中的非血红素铁会更容易被人体吸收，而我们的身体只有摄入足够的铁，血液中的血红细胞才能增加携氧量，使各个组织器官得到足够的氧气供应。特别对于我们女性来说，多吃一些含铁丰富的食物不容易贫血，而且脸色更红润，孕期以及哺乳期的妈妈们更要注意补铁哦。 做这道番茄牛腩，我喜欢小火慢炖，把牛肉炖得烂烂的，吃的时候连着汤汁捞起浇在米饭上，那叫一个过瘾，保准要比平时多吃一碗饭，一大锅吃得连汤汁都不剩。

饭菜一锅出：鲍汁牛肉饭

2020年03月11日

如果白米饭吃腻了，就试试这款牛肉鲍汁饭，饭菜一锅出，超级适合懒人。 而且有肉有菜，搭配很全面，太好吃了～ 我觉得就差俩鸡蛋了，这饭实在太适合做蛋包饭啦～

Q弹有滋味：风味酱炒年糕

2020年03月03日

买到了切片的年糕，这种年糕稍硬，可以用来炒菜、配菜、做汤，吃法其实蛮多的。 来个酱炒，更有滋味。注意年糕在炒之前用开水煮一下，这样炒出的年糕会很Q弹，又不硬，非常好吃。 祝愿大家无论生活还是工作都步步高升。

湖北著名的过早小吃：糯米包油条

2020年02月28日

糯米 包油条，它又叫糍饭团，是湖北荆州地区有名的早点小吃，香粘的糯米铺一层肉松，再裹上酥脆的油条和爽脆的腌菜、榨菜等配菜，咬一口，口感超级丰富，超级香啊。 糯米包油条做起来不难，刚出锅的糯米饭趁热摊在保鲜膜上，稍稍压扁之后，铺上肉松、油条以及你喜欢的各种小配菜，然后卷起来，整形，白白胖胖的糯米卷就做好啦。可以切开来吃，这是文明的吃法，不过用手拿着一边捏、一边吃才是最过瘾的。 由于制作糯米包油条的整个过程中，都需要是糯米保持一个较热的温度，这样才能保证糯米的粘性，糯米卷不容易散。所以如果不是立即卷，或是做得太多，整个操作过程太长，建议将糯米饭保温，这样它就会一直保持一个良好的状态，保证卷卷成功率高，而且卷出来更漂亮。 最后还要提醒大家，糯米包油条虽然好吃，但由于糯米的粘性较大，难于消化，最好不要晚上吃，而且孩子和老人要少吃哦。

让一碗白粥瞬间变得有滋有味：辣味芝麻肉松

2020年02月27日

提起 肉松，相信没有没吃过的盆友吧，猪肉的、牛肉的、鸡肉的、鱼肉的...你对它是怎样的一种情怀呢。 在我的童年记忆中，这可是极为珍贵的食物，从来不舍得被当做零食，而更像是用来提味的贵重调料，点缀在日常便饭中。 自制的芝麻肉松，微微透着辣，看似不起眼，却可以让一碗普通的白粥变得有滋有味~

学做台湾经典小吃：美味蚵仔煎

2020年02月26日

ǒu ā jīan是蚵仔煎在闽南语中的叫法，发音听起来非常非常可爱，可惜从小就属于北方语系的我，一直都发不好这三个圆润的音节。普通话也会把蚵仔煎叫做海蛎煎，这种美味的小吃发源于泉州，在闽南、台湾等地区，都是非常经典的传统小吃。 如果可以买到新鲜海蛎，自己在家做蚵仔煎并不难，凭着自己的一双手，不用出门就可以尝遍各地小吃了，是多么幸福的一件事情啊。也好这口的小伙伴，不妨一起来试试。

蘑菇莜面鱼鱼

2019年12月17日

做法不难，将莜面团搓成一个个两头尖尖的小面鱼，再以多种鲜美的菌菇作汤头，那鲜香味儿就别提了。 煮莜面鱼鱼的时候，就连邻居都忍不住问我家作了啥好吃的，名副其实的香飘四邻了~

滋润香甜：南瓜豆浆

2019年10月11日

一直喜欢豆浆，变着花样喝，南瓜、红薯、银耳、芝麻、红枣…轮流喝～ 哺乳期妈妈尤其可以多喝豆浆哦，怕胀气的朋友可以试试这个做法～

红烧鸡丁豆腐

2017年12月25日

天气凉了，最需要暖暖的下饭菜！怕胖的小伙伴，不妨就试试这道荤素搭配的鸡丁豆腐吧[挤眼]腌肉和炒都用了金龙鱼外婆乡小榨菜籽油，最近我家炒菜很喜欢用的一款油，风味特别香浓，这样做出来的豆腐，比肉还好吃嘞

培根芝士芦笋卷&一口三明治&水果tapas

2017年12月05日

临近年底，日子过得嗖嗖的快，各种小聚会也陆续而来，眼看就要奔着圣诞节去了，再不get几招宴客小秘诀怎么行～ 无论什么聚会，吃吃喝喝总免不了，对于厨房小白来说，发愁拿不出私房菜吧～不怕，今儿咱们就分享几款零失败的高颜值小点，简单易学、好看好吃、适合分享，绝对可以让你在朋友聚会中倍儿有面子。 几款小点造型不同，口味不同，却都用到了一款快手时尚美食利器：百吉福原味芝士片！看似小小的芝士片，却拥有着神奇的力量，装点在小食当中，可以立即使普通食材华丽变身，更赞的是，甜咸都可以百搭，简直是提升逼格的杀手锏啊！ 美味当前，相机先行，这样几款又精致又美貌的小餐点，融汇培根的咸香、芦笋的清脆、芝士的浓醇、水果的鲜甜、面包的质朴...po出照片去，绝对可以让你的朋友圈提升格调，让这个充满寒意的冬天边的暖意融融！

#挑战黄磊同款美味#元气人参炖鸡

2017年09月23日

看了@黑人牙膏官方微博 携手@黄磊微博 推出的《黄小厨的甜酸苦辣鲜》食谱http://m.douguo.com/activity/cpzj/index/1247 顿时觉得胃口大开，于是元气人参炖鸡走起来，正适合这充满凉意的秋天。 或许有小伙伴会担心人参上火，不怕，可以用黑人专研护龈牙膏保护牙龈，还能抗敏感呢～

燕窝南瓜盅 #冰镇一下，舒润一夏#

2017年08月14日

虽已立秋，却仍赶不走闷热的空气，唯有冰爽透心的甜品可以慰藉烦躁的身心，慢火炖制的燕窝，盛在玲珑的南瓜盅，冷藏之后再吃，就像吃果冻一般Q弹顺滑，滋润身心。 正如屈臣氏燕窝丝炫系列推出全新的冷藏使用方式，经过冷藏的产品不仅触感清凉爽透，可舒缓肌肤， 低温更可以促进护肤成分吸收，迅速补水、修护， 带给肌肤清凉透心的感觉，犹如在夏日里吃 一大口冰冻燕窝，迅速恢复柔滑细致， 绽放晶莹光泽。 吃着燕窝，用着燕窝产品，一边滋润身心，一边滋润肌肤…在这初秋的日子里，没有更完美的状态了。

芒果冰淇淋果粒果冻

2017年08月10日

正当季的新鲜芒果，搭配芒果口味冰淇淋，重新组合，做成美妙的芒果果冻～ 不仅仅是换造型那么简单，更会为吃的人带来不一样的感受，吃货的幸福就在于此，吃得有创意，生活更精彩！

冰淇淋水果蛋糕杯

2017年08月10日

饼干碎、鲜水果、冰淇淋，层层叠叠堆起来，就是缤纷惊艳的简易免烤蛋糕，不用开烤箱就可以吃到让人幸福的甜点。可以提前做好冷藏在冰箱里，随时拿出来款待朋友，不失为待客的聪明小心机。 堆叠起来的不仅仅是甜蜜，更是积极美好的生活态度，为炙热的空气带来一丝清凉好心情～

缤纷吐司盏烤蛋

2017年07月23日

普通的吐司片吃多了会没有新意，不妨做个吐司盏吧，小巧玲珑的吐司盏嵌入鸡蛋，不仅造型新颖，营养也会大大升级。 在清晨的餐桌上，一定会更加吸引小朋友们的注意。 这次使用的是老板电器R026烤箱，精准的控温能力保证了食材的口感，更有十二大智能菜单和八种烘焙模式，一键就能随心烹饪各式美味，真的是不思烤，就很好！

蔓越莓双色蒸#遇见最"莓"好的自己#

2017年06月20日

做了妈妈之后，更加体会当妈妈的辛苦，所以经常喜欢做一些养生的菜式，犒劳妈妈和自己。比如这款双色蒸，食材非常简单，却因为有了画龙点睛的蔓越莓而变得不再简单，营养大大加分。 如果用一个词来形容蔓越莓，我想健康小卫士比较合适，它富含多酚类物质、维生素C等抗氧化物质及丰富果胶，生物黄酮的含量也高于其他常见蔬果，不仅可以帮助我们排除体内毒素和多余脂肪，经常吃还可以帮助我们维持肌肤的年轻状态，美容养颜。这样颜值与功效并存的小果子，怎能让人不喜欢，宠爱自己，就从吃开始吧。 原汁原味的健康蒸杂粮，搭配优点多多的蔓越莓，是非常适合女性养生的一道菜。送给妈妈和自己，以及所有妈妈们，愿我们都可以掉年龄，自信又美丽！

金牛角三明治

2017年05月24日

春暖花开，桃红柳绿，在这样的大好天气里，不春游会辜负了好时光。自从有了宝宝之后，更喜欢全家人在一起的时光，所以在阳光明媚的日子，最爱的活动就是带上自制健康便当，与家人或三五好友家庭一起去郊游野餐。 说起适合携带的便当，一定要满足三个条件：1、方便好吃不脏手；2、无需加热不变质；3、营养均衡更美味。 总结自己做便当的经验，首先推荐这款金牛角三明治，香酥的可颂面包夹上丰富配菜，不仅颜值高，营养也更加全面。画龙点睛之笔就在于营养丰富的百吉福芝士片，它的加入不仅可以令三明治更美味，也会为我们提供更多蛋白能量。看起来颜色缤纷，吃起来奶香四溢，颜值与营养兼得，会使我们有更多精力去享受大好春光！

如何打造100分网红爆款美食

2017年05月02日

最近两年网红美食火遍大江南北，全国各地满眼都是排不完的队队队队，可能从未想到，在物质极度丰富的今天，我们居然还会为了吃上一口美食而心甘情愿排队数小时且风雨无阻，答案只是因为这是网红爆款啊，不吃到怎么对得起自己吃货的心！ 想吃到爆款网红美食一定要和大家一起跟风排队好几个小时? Nonono，作为美食达人，follow me~ 只要掌握下面的小技巧，在家也能轻松打造自己专属的私房爆款网红美食， 让别人排队想买都买不到！ 要想成为爆款美食，芝士当然必不可少，想想市面上的网红爆款，大部分都能找到芝士的身影，可以说作为爆款美食的灵魂，芝士的加入至关重要。今天我就用百吉福芝士片这个神奇的食材和大家分享“一秒变网红”的小窍门~

鲜虾香菇盏 #鲜香滋味搞定萌娃#

2017年03月29日

鲜虾富含优质蛋白，香菇含有多种维生素、矿物质，可以促进新陈代谢，提高机体的适应力，都是很适合小朋友的营养食材。 做成造型可爱的鲜虾香菇盏，像一顶顶小巧玲珑的小帽子，一定会深受小朋友们喜爱的。 家乐热炒鲜露的加入，可以起到去腥提鲜的作用，而且滋味鲜香，可以使这道菜更出彩。

杂蔬土豆球 #鲜香滋味搞定萌娃#

2017年03月27日

土豆泥做起来简单，营养却极其丰富，绵软的口感尤其适合小朋友。可以与宝贝们一起动手，把土豆泥做成可爱的形状，不仅乐趣多多，也可以让宝贝们食欲大增。 家乐热炒鲜露区别于一般的酱油、生抽，可以为平凡的土豆泥增添一抹特殊的鲜美滋味。有了它的助力，妈妈们不愁宝贝挑食啦，一定可以让妈妈们的劳动成果成为餐桌上的抢手货。