燕窝南瓜盅 #冰镇一下，舒润一夏#的做法步骤

• 步骤 1：

  准备这道菜所需材料

• 步骤 2：

  黄金小南瓜在1/3处切开、去除南瓜籽，枸杞用清水浸泡

• 步骤 3：

  燕窝放入碗中，加入矿泉水或纯净水浸泡

• 步骤 4：

  等待的过程中，将能量土锅中加适量水，放入南瓜，选择“松软饭”模式蒸熟

• 步骤 5：

  大约4小时后，燕窝泡软，洗净后放入能量土锅

• 步骤 6：

  加适量水，选择“炖燕窝”模式

• 步骤 7：

  半小时后，燕窝炖好

• 步骤 8：

  将炖好的燕窝盛入南瓜，放入枸杞和老黄冰

• 步骤 9：

  再次放入能量土锅，蒸5分钟左右即可

• 步骤 10：

  可以趁热吃，冷藏一下更好吃

• 步骤 11：

  燕窝丝炫系列产品，冷藏使用，犹如在夏日里吃 一大口冰冻燕窝。