番茄鱼泥#营养辅食轻松GET# by Nicole - 菜谱

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1. 鱼肉最好选择鱼刺少的深海鱼，但注意首先确保宝宝对海鱼不会过敏；
2. 煮制时注意一边加热一边搅拌，以免粘锅；
3. 给宝宝吃的食物，千万不要额外加调味料。

Nicole 2017年03月11日发布

深海鱼的营养价值很高，富含DHA和EPA等营养成分，适当摄入深海鱼，可以帮助宝宝的脑力和视力发育。此外，深海鱼的蛋白质和钙质含量也很高，对宝宝的身体非常有益。

这款鱼泥借助番茄的酸酸甜甜，可以中和鱼的腥味，味道比较可口。每周给宝宝吃一次，可以补脑益智、和胃健脾。

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