猕猴桃琼脂冻

2010年06月01日

猕猴桃富含丰富的维生素C,是很好的美容水果.我觉得水果新鲜吃是最好不过.不过,偶尔换换方式也不错.琼脂本身也是低热量的食品,富含膳食纤维,和猕猴桃配在一块,算是不错的低脂小点.不过,琼脂做出来的点心，口感比较 “面”一点，没有鱼胶粉,果冻粉做的Q.

豉香烧肉苦瓜片

2010年05月31日

白灼猪肚

2010年05月31日

芋泥夹心丸

2010年05月31日

适合1岁左右的宝宝食用

素烩豆腐

2010年05月31日

荷叶洛神茶

2010年05月31日

牛肉清汤

2010年05月31日

烤中卷

2010年05月31日

清炒芥蓝

2010年05月31日

过年时都是大鱼大肉,都吃腻了,也该吃点清淡的了. 这个芥蓝喜欢买这种大根的,不要太多叶子,炒起来脆脆的,很爽口.

木瓜果酱

2010年05月31日

蚝油凤爪

2010年05月31日

著名广州菜,成菜色泽金黄,皮下含汁,食之有灌汤之感,风味十分独特

潮汕辣椒酱

2010年05月31日

香炸牛小排

2010年05月31日

凉面便当

2010年05月31日

凉拌鸡珍

2010年05月31日

经典意式番茄海鲜锅

2010年05月31日

这个地道的菜谱来源于19世纪定居于加利福尼亚洲三蕃市的意大利渔民。适于配上面包一起吃。

法国面包夹羊奶奶酪烤菜

2010年05月31日

这道食谱中用到的菲达羊奶奶酪含有大量脂肪和盐分，因其味道浓郁，只须用一点点就足够了。甜椒、洋葱和笋瓜富含维生素C，可以降低胆固醇和预防动脉阻塞。

青红黄椒炒草菇

2010年05月31日

我第一次吃草菇，是在饭店点的一道“葱油草菇”，用葱油凉拌的保持草菇原汁原味的做法。从此以后我记住了那个味道，也记住了草菇这个食材。后来经过网络搜索，才发现，草菇可是补充维生素C必吃的一种食材哦~~       今早到早市，看到食用菌摊位上，新鲜的草菇，滑子菇，茶树菇等等，都是五块钱一小盆，当然根据价格来说，量有些不同。我买了一盆草菇，又买了维生素综合含量居蔬菜之首的彩椒，这两个搭配，补充维生素

薏仁豆浆

2010年05月31日

香橙蒸蛋

2010年05月31日

色泽鲜亮，灰常有食欲哦~

翡翠炒饭

2010年05月31日

彩椒牛肉串

2010年05月31日

猪肝粥

2010年05月31日

杂粮封鸡腿

2010年05月31日

宫保中捲

2010年05月31日