2010-05-15 加入
豆皮炒蕃茄
2010年06月01日
肉多多花卷
于麻豆腐汤
柳橙百香果酱
甜蜜蜜燕麦粥（4人份）
每份包含热量186千卡 蛋白质5克 脂肪4克其中（1克饱和脂肪） 碳水化合物29克 纤维素3克
麻辣肉丝面
在重庆上学的时候我经常性的午饭就是这，吃了也有几百碗，那时候带肉的是2毛一碗，不带肉的是一毛。请同学吃饭一水儿都是上饭店吃面条：“老板！麻辣肉丝面！”自己吃可以稍微艰苦点：“老板！麻辣肉丝面！不放肉！！！”
琥珀核桃
洋葱鲔鱼瑞士捲
爽口小菜
大男人受不了那些面食，扬言晚上绝对不再沾面食，只喝粥就小菜。没怎么吃过紫甘蓝，那天买了用它做小菜或炒着吃，味道还真不错呢！
蒜味茄汁义大利面酱
义大利面淋酱或烹煮海鲜烩酱。 您可在料理补习班内查询到蒜味茄汁酱。
山芋水果荷包蛋
桃鸡煲
斯洛伐克蔬菜汤
在此道汤品中，优格是替代酸奶的，只因酸奶并不容易购买，所以用优格取代。如果要吃到道地的口味的话，可以到进口食品材料行询问购买。
绿豆沙
第一次做双皮奶,成功!哈哈,发现只在网上找到自己能看得懂的方子,按比例去制作,关键环节注意一下,只要不出什么大差错,就一定可以把美食做好~tracy说比外面卖的还好吃呢!不过这东西果然是暴利阿,算下来2碗的成本只要4块钱,外面一碗差不多就要9块,而且还没有自己做的料足,自己在家费很多工夫倒是,不过也相当有成就感啊~ 上成品~又滑又嫩,奶香十足!
照烧鸡块
鲜肉高丽菜水煎包
回想起在台湾念书时,放学後总是爱在校园附近买几个水煎包.一群人边吃边聊边走回家-很是开心满足!但千万记得要把嘴上的油擦干净!哈..有时吃太多了,连晚饭都吃不下..奶奶总会问..你是跑去哪里吃东西了?...没有啊..放学就马上回家了,不是吗?奶奶想想..时间点也对..就喃喃自语:怪了,人家的小孩回家是饿的到处找东西吃,你倒是连晚饭也不吃..会不会是中暑…呵~~奶奶..真是对不起喔...那是因为奶奶不知道我们的秘密啊….第一次做水煎包,感觉仍有改进空间,但是也蛮好吃,接近想念的味道了..
苹果柠檬泡菜
枫糖咖啡
咖啡香与枫糖香相互弥漫，简单，好喝。
炒酸菜
菌干腊肉
在我们家外面的一家云南餐馆，这道菜非常受欢迎。我觉得腊肉和菌干简直是绝配；醇香而绵长的味道，回味无穷。
冬南瓜瓦夫饼
冬南瓜品种繁多，形状不一，但都有一个共同之处：色彩鲜艳，表示其含有治疗作用的化合物。用深桔色冬南瓜泥做成的瓦夫饼（waffle），每一口都包含丰富的β—胡萝卜素和食物纤维。
剩饭巧变身2——米香蛋饼
巧妇难为无米之炊，但我们没有面也能做出美味的煎饼来~ 只是利用剩米饭，做菜剩下的葱末和蔬菜丁，加上一个鸡蛋就能做出一道如此养眼的美食~经济指数，环保指数和营养价值，大家来评分吧~ 掺着米香的蛋饼，香香的，糯糯的，口感更上一层！
双豆蔬菜沙拉
这是一道很开胃的蔬菜沙拉，浇上香脂醋，味道更加香浓，是很好的午间便餐。
蟹肉小笼包
份量：12个
羊奶乳酪洋葱饼
此道菜的饼壳用烘饼面团制成，制法简单。新鲜百里香拌入滑腻稠厚的希腊乳酪馅，香味浓郁。此道菜肴富含维生素A、B族、E，以及叶酸、钙。
