老式咸奶油杏仁蛋糕

2023年06月14日

青柠红茶巴斯克

2023年04月24日

像春天一样的小清新，青柠与红茶的双重口感 这次用的淡奶油乳脂含量比较高，是爱尔兰进口的草饲奶油，38%的乳脂含量在市面上还是比较少见的，奶香太足了，加上青柠感觉口感也比较清爽

抹茶红豆麻薯欧包

2022年12月21日

肠仔包

2022年12月13日

原味金枕蛋糕

2022年12月02日

五谷豆浆&五谷煎饼

2022年10月12日

各种五谷搭配营养又健康，用破壁机放入五谷杂粮和适量的水，提前一晚预约好时间，就可以在第二天早上醒来时看到豆浆已经制作好了，搭配杂粮面粉制作的煎饼，真的是双倍快乐，加倍健康。

菠菜馒头

2022年10月12日

时蔬烤鸡翅

2022年08月08日

清蒸武昌鱼

2022年07月28日

清蒸鱼营养价值高，而且清蒸的做法能保持鱼肉鲜而不腥，肉质软嫩

全麦黑芝麻欧包

2022年07月28日

免揉面，健康无油、无糖，越嚼越香的欧包

低卡减脂素包

2022年07月28日

制作简单 好吃不胖

生煎花卷

2022年07月27日

低糖红薯饼

2022年07月27日

减脂期的下午茶☕️

全麦风味披萨

2022年07月27日

全麦猪柳蛋麦满分

2022年07月26日

减脂期将猪肉替换成牛肉，饱腹、味美！

五彩牛肉串

2022年07月26日

清蒸虾&万能海鲜蘸料

2022年07月26日

减脂期美食，鲜美可口不长肉

清蒸鲈鱼

2022年07月22日

蒜蓉粉丝蒸扇贝

2022年07月22日

奶酪三明治

2022年05月12日

培根芝士窝蛋吐司

2022年05月10日

白吉馍&肉夹馍

2022年03月01日

合理安排好制作顺序，能很快就吃到这么香的肉夹馍啦：猪肉焯水-和面-炖肉-香菜洗净备用-制作白吉馍-准备夹的菜-炖肉出锅-切切切-夹夹夹-吃吃吃

肠仔面包

2022年01月21日

南瓜老面包

2021年12月20日

酵头部分混合揉成面团放在温暖的环境发酵三倍大 2、主面团部分除黄油外的材料与酵头面团混合揉成光滑的面团，加入黄油揉至拓展阶段 3、面团放至微蒸烤箱30度发酵40分钟左右 4、面团发酵至两倍大，排气分成8份，搓圆盖保鲜膜松弛10分钟 5、取一个面团擀椭圆形，整形（如图） 6、盖保鲜膜发酵两倍大，烤箱预热170度烤30分钟 7、南瓜的比较容易上色，注意加盖锡纸 组织完美，味道超好！

圣诞花环面包

2021年12月13日