老式咸奶油杏仁蛋糕

2023年06月14日

青柠红茶巴斯克

2023年04月24日

像春天一样的小清新，青柠与红茶的双重口感 这次用的淡奶油乳脂含量比较高，是爱尔兰进口的草饲奶油，38%的乳脂含量在市面上还是比较少见的，奶香太足了，加上青柠感觉口感也比较清爽

抹茶红豆麻薯欧包

2022年12月21日

肠仔包

2022年12月13日

原味金枕蛋糕

2022年12月02日

五谷豆浆&五谷煎饼

2022年10月12日

各种五谷搭配营养又健康，用破壁机放入五谷杂粮和适量的水，提前一晚预约好时间，就可以在第二天早上醒来时看到豆浆已经制作好了，搭配杂粮面粉制作的煎饼，真的是双倍快乐，加倍健康。

菠菜馒头

2022年10月12日

时蔬烤鸡翅

2022年08月08日

清蒸武昌鱼

2022年07月28日

清蒸鱼营养价值高，而且清蒸的做法能保持鱼肉鲜而不腥，肉质软嫩

全麦黑芝麻欧包

2022年07月28日

免揉面，健康无油、无糖，越嚼越香的欧包

低卡减脂素包

2022年07月28日

制作简单 好吃不胖

生煎花卷

2022年07月27日

低糖红薯饼

2022年07月27日

减脂期的下午茶☕️

全麦风味披萨

2022年07月27日

全麦猪柳蛋麦满分

2022年07月26日

减脂期将猪肉替换成牛肉，饱腹、味美！

五彩牛肉串

2022年07月26日

清蒸虾&万能海鲜蘸料

2022年07月26日

减脂期美食，鲜美可口不长肉

清蒸鲈鱼

2022年07月22日

蒜蓉粉丝蒸扇贝

2022年07月22日

金汤酸菜鱼火锅

2021年11月29日

做好吃的金汤酸菜鱼火锅，汤汁金黄鲜美，鱼肉嫩滑无腥味，冬天吃一锅，暖暖的，太满足啦！ 鱼最好用黑鱼，我没有买到，今天用了草鱼，另外刀功不好的话建议直接买鱼片，我切了整整半个小时，都有点儿后悔要吃它了，但等到吃上的时候就什么都忘了，哈哈......

蒸蒸日上 | 玉子虾仁蒸蛋

2021年01月18日