「居家隔离早饭吃什么」——日式盐面包

2022年03月21日

小伙伴们！我和幺歌儿被分居了！因为工作的关系，我被要求住校了……太难过了。本来说一周就轮岗，现在又说两周再轮岗……疫情之下，你们还好吗？我觉得居家隔离好幸福的……如果不知道早饭吃什么，可以安排这个日式盐面包，很基础又百搭，空口吃，抹果酱吃，都是yyds。

蒜蓉粉丝开背虾

2022年03月14日

这次的教程是家属幺歌儿倾情拍摄的。上周工作真的太辛苦了，全国各地疫情爆发，高校更是成了重灾区，所以忙的脚打后脑勺。周末休息只想宅家休息，一动不想动。平时周末我们都会大扫除，洗衣服，刷鞋，但这周……我放弃了，只想躺平一天。于是周六一天家属承担了所有的家务，打扫卫生，洗衣服，做饭洗碗，一条龙。偶尔躺平一下真的太幸福了吧！

法式芥末籽烤肠包

2022年03月08日

最近一直在想着怎么更好地呈现我的小食光，所以断更了好长一段时间。这段时间也确实有些犯懒，工作也真的很忙，要平衡睡眠，工作，运动，读书，学习，还有生活记录确实略显吃力。不过也没有放弃啦！我决定要改版，以视频+图文的形式来记录，并且在多个平台分享。原本只是用来记录的一个小习惯，坚持下来就可能成了热爱。 以后会记录婚后的各方各面生活，饮食的，运动的，等等~期待好事花生！

韩式五花肉拌饭

2022年01月13日

说到拌饭已经心心念念两年了，今年元旦弟弟来我家的时候点名要吃，加上正好戴妈妈送来了正合适的小砂锅，才终于安排上了。并且一发不可收拾，今年刚刚过去10多天时间，已经吃过三次了。这一次终于记得整理下来分享给大家了。本来叫石锅拌饭，可是我用的是砂锅，凑合叫着吧～味道好就得呗！

黄油牛排意面

2022年01月13日

讲真，我很喜欢做饭。可是一日三餐顿顿花费两三个小时静心安排，我真是扛不住。毕竟有工作，还有其他的爱好和想做的事情要做。不过，如果我可以分身，那真是心甘情愿待在厨房不出来。所以，快手营养餐就成了帮助我空出时间，更加从容生活的秘诀。比如今天中午做的意面，快手又营养，搭配一杯暖暖的水果蜂蜜茶，就是完美的一餐午饭啦！

鲍鱼捞饭

2022年01月12日

家属经常叨叨他小时候在饭店吃过一道价值88的鲍鱼捞饭，并且经常说要做给我吃。然鹅，在一起七年，年年说，但至今咱也没吃到过。小时候尝到的味道，总是美好的。咱也不能死等着，自己做呗！

红烧排骨小鲍

2022年01月10日

一年没见了！终于盼来了寒假，有时间和精力好好安排一天的吃食了。新年第一道菜一定要够硬，红烧排骨小鲍鱼安排上！现宰的排骨本身味道就很可口，再有新鲜鲍鱼的加持，简直就是人间美味呀！

韩式辣白菜炒五花肉

2021年11月30日

冬天就想吃各种红彤彤的韩式料理。今天的这道辣白菜炒五花肉就是非常简单又快手的一道菜，个人感觉比吉野家肥牛饭还好吃！关键快手还下饭，如果是一个人的晚餐，回到家里十分钟就吃上了。

苦瓜烘蛋

2021年11月28日

苦瓜性寒，但是又对于净化血液有很好的作用。所以在烹饪苦瓜的时候需要油稍微大一些，这样就可以中和掉苦瓜的寒性了。以前常吃火腿烘蛋，今天做的苦瓜烘蛋就是把火腿替换成苦瓜来做的，所以学会这个就学会了两道菜哦！

快手下饭菜 | 孜然鸡心

2021年01月16日

眼瞅着就要过年了，疫情又起来了。今天去超市买下周的食材，虽说疫情严峻，但挤满了买年货的人。热热闹闹的，因为疫情揪起来的心也松了不少。年关将近，肉和菜的价格也是水涨船高。于是久未引起我们关注的鸡心显得格外耀眼。孜然鸡心整一盘呗！