鸡胸是所有健身减肥小伙伴的好朋友，但是鸡胸的口感却让很多人望而却步。作为一个瑜伽习练者，虽然不会在饮食上刻意追求低脂，但也会注意少吃红肉。家里常备鸡胸，最常做的两种做法就是鸡排和咖喱。今天分享的鸡排做法是做出来口味最好吃的，口感特别嫩，做法也很简单，不用来回裹东西。快来学习做法吧！