微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
苦瓜洗净后剖开两半去瓤,然后再次一分为二切成片状。加2g盐杀出水分,去苦味儿
步骤 2:
水烧开后苦瓜倒进去焯2分钟,去苦味儿
步骤 3:
焯好的苦瓜冲洗后放入打好的蛋液中混合均匀
步骤 4:
锅里倒一层底油,中火,把蛋液倒进去盖上盖子5分钟左右
步骤 5:
上面基本凝固就可以翻面了
步骤 6:
嗒!翻过来了,真漂亮的虎皮花纹,继续盖盖3分钟
步骤 7:
出锅!十三香和鸡蛋真的太配了!
1.最难的地方就是翻面,可以用两个铲子尝试一下2.一定要加十三香,真的味道差很多
香肠炝炒苦瓜
苦瓜煎蛋~
酱香酿苦瓜
苦瓜炒虾仁儿
苦瓜木耳炒鸡蛋
苦瓜鸡蛋饼
这配方怎么没早点发现呢!!好吃到舔手指
清热苦瓜酱烧五花肉
苦瓜煎鸡蛋
金牌豉汁凉瓜炒牛肉
苦瓜不苦㊙️苦瓜煎蛋(肉末)
清爽紫苏拌苦瓜
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
潮汕传统名菜-金不换炒薄壳
【宝宝辅食】自制酱香饼
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
爆炒腰花
夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事
低脂饱腹|这全麦恰巴塔面包好吃又易做!