花毛不一定一体，盐水毛豆也够用

2022年07月07日

又是同事给的食材，这礼拜我好像都没买菜。

蒜泥茄子-夏天拌面条或者配炒饭

2022年07月06日

同事家的未成年茄子，炒着吃都浪费了，蒸一下，拌个料汁，凉凉的辣辣的，今天配了炒饭，觉得饭炒少了。明天接着拌面再来一顿。

牛肉丸冬瓜汤

2022年07月04日

买了半斤手打牛肉丸，跟我最爱的冬瓜组合一下，咸淡适中，口感一个劲道一个绵密，又利湿又补气，营养满分。

一学就会水蛋饼

2022年07月03日

小时候没啥可吃的，东北的爸妈就给做个蛋饼，能顶一顿饭，现在就只能算早餐或者夜宵。

世界上最好做最营养的空心菜

2022年07月02日

现在南方的青菜应季又便宜，2块钱买了一大把，没有空心菜的南方菜系是不完整的。

香煎秋刀鱼

2022年07月01日

好久没吃鱼了，解冻两条秋刀鱼随便做一下，秋刀鱼怎么做都好吃，鱼刺也不多，配上新出锅的大米饭，又一顿。

酸辣蒜蓉秋葵

2022年06月29日

现在的秋葵很适合凉拌着吃，天热没啥胃口的时候来这么一盘，做得又快又营养，分享给大家。

酸菜馅饼

2022年06月20日

家里酸菜吃不完，找各种方法吃掉。

肥而不腻的红烧肉炖豆泡

2022年06月14日

红烧肉做成个配角，喜爱豆制品的伙伴可以试试，汤汁吸满的豆泡，换成千张油面筋都一样美味。

酒酿红糖饮，姨妈后补气血

2022年06月13日

每个月必备的饮品，姨妈最后一天或者干净后第一天，保养要坚持才行。

成本5块钱的甜食-驴打滚

2022年06月10日

北方人喜欢吃甜甜糯糯的食物，驴打滚小时候都吃过吧，今天本北方大妞试了一下，一盘子都吃了，饭都省了。

辣椒炒鸡蛋

2022年06月09日

简单吃一口，从备菜到炒好不超过十分钟，适合我这种到家就饿，等不及开饭的人。

单纯的酸辣爽口小黄瓜

2022年06月08日

同事今天对拌黄瓜给予一致好评，我快马加鞭来分享一下。就按照我这个调味内容，拌啥都好吃。

五分钟煎个豆腐

2022年06月07日

太热了，下班买块豆腐，一半冰箱冻起来炖菜吃，一半当晚饭。

黄瓜炒鸡蛋

2022年06月03日

今天端午，就想吃简单点，主角是白粽子，还剩一根老黄瓜，炒个蛋吧。

玉米面饼子-跟买来的一个味道

2022年06月02日

今天的玉米面做了蒸和煎两种口感，啊，都太好吃了，多想听听别人的夸赞，可惜明天不上班。

烤蜜薯烤红薯干

2022年05月28日

最近的蜜薯很甜啊，价格也便宜，昨天超市里三块半买了7个小蜜薯，钟爱零食的我绝对不会蒸着吃，所以早上我烤了三枚，好吃，明天我准备再烤一次。

腌菜炒豆干

2022年05月27日

这腌菜实在是太百搭了，我一定要出个腌制步骤，炒什么都好吃，煮什么都香。

香辣拌豆皮

2022年05月23日

同事莫名其妙的买了二斤豆皮，不会做，于是这个压力给到我。为了满足她们想吃健康辣条的心愿，我大胆尝试了一下，结果喜人，可以摆摊儿了。

皮蛋凉拌黄瓜

2022年05月22日

同事家里种的黄瓜，太甜脆了，买了俩皮蛋，生拌，很绝。

酸菜肉丝炒意面

2022年05月20日

自己腌的菜已经很脆很酸辣很下饭了，必须捞出来炒点啥，于是就有了中西合璧的老坛酸菜意面。

酸辣汤饺子

2022年05月18日

汤饺子容易消化，原汤化原食，原本的煮饺子汤寡淡，所以加上酸辣味，再凑上两颗沃鸡蛋，碳水蛋白质蔬菜都有了，完美的一餐。

解暑祛湿绿豆薏米汤

2022年05月17日

入夏了，绿豆薏米要常喝，预防中暑，还能消暑气，加上薏米仁排湿也是很好的。

不苦的苦瓜炒蛋

2022年05月16日

冻过的苦瓜炒鸡蛋你吃过吗，一点也不苦，口感跟新鲜的差不多。上步骤

太阳煎蛋

2022年05月15日

不爱做饭就五分钟煎个太阳蛋。