清蒸带鱼

2021年09月27日

清蒸带鱼是检验带鱼新不新鲜最好的烹饪方式哟～

超级美味的酱烧鲳鱼

2021年09月13日

鲳鱼无鳞，相对处理起来也简单些，只要把内脏处理干净了就可以了，鲳鱼的处理是用剪刀从嘴巴剪到肚子，这样手很容易就能掏出来里面的内脏，值得注意的是去掉内脏后，里面还有一层黑膜也要一起弄干净，这样鱼的鲜味也更足。 酱烧鲳鱼用到的是酱，所以就不要用盐了，酱的用量也要根据个家的口味而定了，酱太多会盖住鲳鱼的鲜味，酱太少又吃不出鲳鱼的鲜味，所以这个量很重要，可以通过尝一下汤来判断酱的用量是否合适。汤烧开以后，尝一下，汤汁略微咸一点就可以了，这样鲳鱼的味道就正好了。 出锅的时候点一点米醋和蚝油，有提鲜提味的作用，但量一定不能多，一点点就好，具体的做法，马上奉上~

番茄鸡蛋鱼面

2021年09月10日

鲜逢火锅鱼面，QQ弹弹，每一根都是鱼肉满满的感觉，鱼香味浓重，搓一搓，一煮，随便调料都好吃得不得，今天做的是番茄鸡蛋的，一起来看看吧！超级无敌简单又好吃还不发胖哟～

麻辣带鱼烧毛豆

2021年09月08日

带鱼烧毛豆，喜爱这两种食材的碰撞，既有带鱼的鲜美又有毛豆的软糯，一起吃好好吃，本身就爱吃毛豆，以前是猪肉炒，今天还带鱼，不一样的味道，一样的好吃呀~

快手菜！蒸健康之粉丝蒸鲳鱼！

2021年09月06日

都知道河中鲤，海中鲳，蛋白质丰富营养高，今天开一份蒸鲳鱼，健康有美味，还方便易上手~

咖喱鱼丸鳕鱼面

2021年09月03日

鲜逢的火锅鱼面，选用的阿拉斯加深海鳕鱼做的面，非常鲜，入口都是鱼香味，但是一点都不腥。虽然它是用鱼肉糜做的面，但是口感一点都不会软烂，口感爽滑Q弹有嚼劲哦，非常好吃。拌沙拉、炒面、煮面汤、烫火锅都非常不错哦!果真值得种草哈!今天用这款鱼面做了一道咖喱虾丸鳕鱼面，味道真的是超级赞哦！下面让我们一起来看看怎么做的吧？

超级简单无敌美味的红烧鲳鱼

2021年09月01日

鲳鱼只有一根鱼刺，小朋友吃起来也不怕哟，两边的肉也好剔下来，而且最最重要的是，鲳鱼富含丰富的蛋白质，真真的是颜值美味营养为一体的好食材！

入味下饭菜红烧鲳鱼

2021年08月30日

鲳鱼很适合红烧，这样做是比较能入味的！另外特地加了辣椒、蒜粒，微辣的鱼肉，鲜嫩的很！ 做法简单，鲳鱼成品基本品相完整，最大程度保留了鲳鱼的鲜，非常入味的下饭菜哟！

川香干煸带鱼，好吃又下饭

2021年08月27日

这一口爱好，干煸啥都好吃，今天选着鲜到鲜得舟山带鱼干部，别一番味道啊，又麻又辣，简直太好吃啦，允许我再来一盘

中秋节家宴菜推荐之红烧带鱼

2021年08月25日

带鱼，相信很多朋友都爱吃，柔嫩刺少，简单一做，就特别美味，日常用来当作下饭菜，或者宴客菜都非常合适！ 而在我家，最爱这口红烧带鱼，日常的做法，日常的调味，却深受家人的喜欢！所以下面来看看具体做法吧！

中秋节必备菜之干煎带鱼

2021年08月23日

马上就快到中秋节了，记得小时候过年过节家里必备的小吃，干煎带鱼，可比现在的小孩的薯片好吃多了～

超级无敌零食版干炸带鱼

2021年08月18日

香香脆脆可酥脆了，连刺都是酥的，好吃停不下来。 #买舟山带鱼，选鲜到鲜得

超级下饭菜之剁椒带鱼

2021年08月16日

平时比较喜欢吃剁椒鱼头，那味道绝了，今天奇妙的思想来一波，剁椒带鱼，别提了，味道好极了，您也来试试，毕竟是海鱼，吃起来肉质鲜嫩爽口～

零厨艺版香煎带鱼

2021年08月09日

回味小时候 小时候吃的最多的就是这香煎带鱼，不仅做法简单，只要这带鱼一上桌，哥哥姐姐弟弟妹妹就人手一块吃得不亦乐乎！

糖醋带鱼

2021年07月23日

这道家常菜，好吃，是众多家庭做带鱼的首选方式哟！快来学起来吧！

超好吃的肉沫蒸带鱼

2021年07月19日

超爱吃的一道菜，又快手 又好吃，营养又丰富，简直不要太爱了，有猪肉的肉馅，也有带鱼的鱼香，两个一融合别一番滋味呀！

香香脆脆的香酥带鱼

2021年07月14日

带鱼的做法有很多种，本人还是爱这香香脆脆的香酥带鱼，外焦里嫩，咔咔脆～咬一口，里面的鱼肉香真真的是棒极了。

豆豉蒸带鱼

2021年07月12日

鲜到鲜得的舟山带鱼真不错呀，去头去尾的整条保鲜，包装也很有年味儿。鲜嫩的带鱼蒸来吃最棒啦！用上香草厨房的黔香辣酱，蒸一个美味的黔香带鱼。

红烧带鱼

2021年07月09日

一直喜欢吃带鱼，今天这款带辣椒的红烧带鱼可谓是下饭神器，舟山带鱼鱼肉就是比外国带鱼好吃，骨小且软，吃起来吧～

带鱼罐头

2021年07月07日

香酥带鱼罐头，适合老人和儿童，不用吐刺哟，入口肉质鲜嫩，回味鲜香，好吃 今天用到的是鲜到鲜得舟山带鱼，初冬海捕，当季精选，肥美细嫩。 作为“世界四大渔场”之一，舟山渔场位于南北洋流交汇处，海水冷暖交替，造就了舟山带鱼独有的肉厚油润，入口融化般细嫩的特点。

香酥带鱼（一炸两吃）

2021年07月05日

带鱼炸一下好好吃，吃不完的，第二顿再来回锅一下，一炸两吃就这么爽歪歪！鲜到鲜得的舟山带鱼，鱼骨小，肉质新鲜，怎么吃都好哟✔

糖醋带鱼

2021年07月02日

带鱼为高脂鱼类，含蛋白质、脂肪、维生素B1、B2和烟酸、钙、磷、铁、碘等成分。鳞中含20~25%的油脂、蛋白质和无机盐，油脂中含多种不饱和脂肪酸等，有很高的营养价值，常常可以蒸煎炸烧，不管哪一种烹饪方式，都是偶的最爱

在家也能做的日式鳗鱼饭

2021年06月30日

日料店里最爱吃鳗鱼饭了，今天我们在家还原一波，口感不必日料店差哟～

超级简单的芝麻酱拌鱼面

2021年06月28日

大夏天的，一碗麻酱拌面，爽快，今天我们的面条可不是普通的面条哟，深海鳕鱼面，保证你没见过更没吃过，低脂健康有营养，一包一碗正好！

鱼丸粗面

2021年06月21日

上了一天班回来，一个人煮一份这个鱼丸粗面，荤素有序，省时又健康，最关键的是鲜逢鱼丸的鲜嫩与泡菜的辛辣碰撞，让汤味层次浓郁，酸甜爽口。