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步骤 1:
解冻带鱼哟
步骤 2:
清理掉内脏鱼鳍后,切段备用!舟山带鱼富含油脂,肉质更细嫩,收拾时手重容易将鱼身弄破,建议在化至半冻状态下清理内脏
步骤 3:
加入两勺葱姜料酒,腌制至少20分钟,用普通料酒的,再切点姜片一起腌制
步骤 4:
适当撒点黑胡椒
步骤 5:
准备保鲜袋一只,装入1:1混合的玉米淀粉和面粉,全用面粉或全用淀粉也可以
步骤 6:
放入带鱼,摇起来~不要太用力⚠️注意:不要把多余的料酒也倒进去了
步骤 7:
在摇晃中裹好干粉的带鱼
步骤 8:
每一块下锅前,在袋子边轻轻拍掉多余的干粉
步骤 9:
少油的炸法只需倒入没过锅底的油,油七分热,就可以放入带鱼块了,每面煎两分钟即可,不要反复翻身。 煎好的带鱼放在厨房纸上,吸掉多余的油脂,这个时候的原味炸带鱼就已经非常好吃了(忍不住偷吃了两块)
步骤 10:
第1⃣种美味升级:均匀撒上椒盐粉即可
步骤 11:
第2⃣种美味升级:番茄酱2+生抽1+水3+淀粉1/2+醋1调成汁,我这里是10块带鱼的用量
步骤 12:
酱汁倒入锅内烧开后马上关火
步骤 13:
倒入炸带鱼
步骤 14:
让带鱼均匀裹上酱汁即可出锅啦,带鱼两吃就完啦
清蒸带鱼
香煎带鱼
酒香蒸带鱼
让人快乐的可乐带鱼
小姨妈豆豉小葱烧带鱼
干烧带鱼
糖醋带鱼
家常红烧带鱼,营养好吃低脂肪
简单好吃的烤带鱼
少油健康的干煎带鱼
蒜香烤带鱼
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
酸奶奶酪提子软面包
杭州人学做南昌瓦罐汤
烧椒茄子
酱香饼
香蕉松饼