2017-05-09 加入
小红书同名
海苔肉松厚蛋烧
2017年10月25日
这款海苔肉松蛋卷,加入了富含钙质的海苔和咸香可口的肉松,营养加倍,做法简单,喜欢不妨试试哦。
糖醋排骨
2017年10月24日
糖醋排骨是一道很受欢迎的家常菜,肉质酥烂,甜中透着酸,红亮油润的色泽,总是能够轻松的勾起食欲。
筒骨菌菇汤
2017年10月20日
天气渐凉,来碗热呼呼的菌菇汤暖暖胃,菌菇是美食里不可缺少的主角,这碗菌菇汤,真的是鲜掉眉毛了,做法也简单,大人小孩都可以喝。
茭白炒三丝
2017年10月19日
茭白不仅营养美味而且它的养生价值非常的高,质地鲜嫩,做法很多,我最喜欢小炒,搭配胡萝卜青椒,色泽诱人,简单又勾人垂涎。
黑椒手撕杏鲍菇
2017年10月17日
杏鲍菇有着脆嫩的口感和清新的香味,怎么做都好吃。干煸之后滋味更赞,滑嫩爽口,很下饭。
鸡蛋三明治
做起来方便快手,既营养又健康,再配一杯牛奶或浓汤更营养。简单方便的早餐,朴素的切片吐司华丽变身。
玛格丽特饼干
做了一款简单又美味的小零食,玛格丽特绝对是新手级饼干,烘焙零失败哦,制作时不会用到繁多的工具。饼干口感很出色,味道浓郁,入口即化非常香酥。做法简单,喜欢不妨试试。
奶油培根意大利面
2017年10月13日
煎得香喷喷的蘑菇和培根,加入奶油熬煮,拌入意大利面,吃起来有浓浓的奶香味,面劲道有嚼劲,真的是少不了的美味主食!
酸奶水果挞
2017年09月26日
带来一款小清新的酸奶水果挞,很适合这炎热的天气。换成了酸奶,可以放上喜欢的各类水果。一口咬下去,有蛋挞皮,水果、酸奶三重口味,超满足。
葱油虾
2017年09月22日
一直很喜欢葱油菜,种类多,简单营养还美味。今天用虾为食材做一道葱油虾,虾壳富含钙质,虾肉富含蛋白质,葱油炒出的虾色泽红润,香味十足,一看就胃口大开。
泡菜鸡蛋饼
2017年09月18日
早餐不能太凑合,要吃得饱,也要吃的营养,早晨匆匆忙忙想要在短时间内搞定,早餐饼就是很不错的选择,在饼里面放了泡菜,味道变得更美味,搭配一碗粥或一杯牛奶,简单易做又好吃。
养乐多戚风蛋糕
2017年09月17日
最近迷恋上了戚风蛋糕,想把各个口味的都尝试一遍。养乐多口味的戚风绵绵蛋糕,清新的口感很不一样 。尝一口回味无穷,轻盈沁爽。
凉拌黑木耳
2017年09月11日
木耳的营养价值非常高,凉拌黑木耳确实是一道很美味的凉菜,吃起来爽脆可口,很适合在热天享用,开胃,做法很简单。
红烧豆腐
这道红烧豆腐鲜嫩滑香,美味可口。红烧豆腐的秘诀就在于最后加麻油,加了麻油会更鲜美。
如意福袋饭
2017年08月13日
福袋饭是蛋包饭的一种,是孩子一直喜欢吃的,不但外表美观,而且可以搭配的营养也很多,金灿灿的色彩让人一看就喜欢,特别适合做给孩子吃。
迷你水果松饼串
2017年08月12日
看起来花哨但做法超级简单的缤纷松饼串,包含了松饼、各种水果,小朋友会非常爱吃。
卡通小鸡饭团
不爱吃饭的小朋友,看到萌萌的小鸡肯定都会胃口大开。多花点心思,把食物摆得漂亮点,食物看起来更可口,让孩子主动想吃。
西葫芦鸡蛋饼
2017年08月08日
西葫芦中含有丰富的纤维素,可以促进肠胃蠕动,并且有解暑的作用,很适合在这炎炎夏日食用。西葫芦不仅适合用来炒菜,做饼的时候当馅也是相当好吃的哦,口感鲜嫩可口。配上豆浆,一顿营养丰富的早餐就这样搞定啦!
南瓜华夫饼
2017年07月30日
南瓜富含膳食纤维、β-胡萝卜素,有减缓血糖升高、降低血脂、防止便秘的功效。这款华夫饼加入南瓜,颜色亮丽,令人食欲大开。平淡的华夫饼有南瓜的加入变得活泼起来,享受一个完美的早餐或下午茶。
卡通彩色面片
2017年07月29日
用蔬果汁染色的卡通面色泽好看,营养丰富,拥有宝宝喜欢的颜色。保留了果蔬的原汁原味,也富含丰富纤维,让宝宝更容易咀嚼、吸收。健康、营养、又方便~可以跟各种蔬菜肉类搭配做成汤面,相信宝宝会在一分钟爱上它!
小鱼饭团
2017年07月27日
给宝贝做辅食,真没有想象的那么难。用简单的食材,改变米饭的口感和造型,把饭团变个花样,相信不爱吃饭和蔬菜的宝宝一定会爱上吃饭!
南瓜荷叶饼
2017年07月25日
南瓜荷叶饼的做法很简单,喜欢南瓜的口感和色泽,把南瓜揉进面粉里,做成荷叶状,不仅颜值高,味道也好,嚼着富有弹性。能搭配的菜有很多,卤肉、酱肉、肉末豆角都是不错的吃法。
胡萝卜虾饼
这款胡萝卜虾饼适合作为宝宝辅食的早餐点心和下午茶,同时也是很好的手指食物。加入了胡萝卜让虾饼没了腥味,味道清甜。光看材料就知道这个饼的营养啦,味道也是超赞的,是挑食宝宝都抵挡不了的美味哦。
紫米芝士肉松饭团
2017年07月20日
紫米含有多种微量元素和维生素,特别是富含铁、硒、锌、维生素B1、维生素B2等,有健脾暖肝、明目活血等作用。营养丰富的紫米,包裹着肉松、芝士片,营养均衡,口感软糯很适合小朋友食用。是夏日里,不错的尝试。
秋葵蒸蛋
2017年07月18日
如小星星的秋葵营养丰富,把它加入蛋羹中不但会让美味加倍还能提升蛋羹颜值。试试这款可爱的蛋羹吧,保证宝宝一天都有好心情。