2017-05-09 加入
小红书同名
果仁大列巴
2018年11月07日
这款面包做法简单,将面团揉均匀即可,无需揉出手套膜。散发面包的麦香和果仁的甜香,比较耐存放,吃起来也不会干硬,每天早上吃上2、3片,配上一杯酸奶,就是一顿丰富的早餐了。
红枣红糖发糕
利用红糖红枣的功效,制成一道美味的点心,既健康,又营养,还美味。食谱中用了高筋粉,用揉面的方法制作面团,蒸好后吃起来很喧软
杂粮米糊
早餐一定是想喝上一碗热乎乎、易消化且非常有营养的米糊,今天做的这杯米糊,杂粮较多,所以营养也全面,还可以按照喜欢的食材来添加。
草莓思慕雪
草莓真的是我能想到为数不多的不管怎么折腾都特别少女的一种水果,搭配酸奶做一款草莓思慕雪,减肥健身的宝宝们也可以放心吃哦~
紫薯馒头
紫色令人愉悦,用紫薯做馒头,比普通的馒头好吃颜值也高,加了牛奶后口感松软有嚼劲,搭配米糊、粥、自制酸奶都是很好的选择!
紫薯思慕雪碗
2018年11月03日
除了最朴素的烤着吃,蒸着吃,紫薯还有很多做法哦,今天带来一款紫薯思慕雪碗,搭配超多爱吃的水果,美味可口营养高。
香橙思慕雪
2018年11月02日
橙汁促使肠胃道正常工作,果胶还有助清除随着空气和食品一起进入体内的有害物质。 榨好的橙汁一旦放置时间久了,其中原有的营养成分会急剧衰减乃至消退,建议在半小时内要将橙汁尽快地饮用完。
茄汁虾仁蝴蝶面
色香味俱全的蝴蝶面,无论对大人还是小孩都具有吸引力。对于小朋友们来说,色彩丰富又营养的面食最能吸引他们了,用新鲜的蔬果汁做天然色素,制成的蝴蝶面既能让小朋友们觉得有新鲜感,加入了蔬果汁也更有营养。
培根鲜虾披萨
很喜欢在休息天的时候做披萨当早餐,简单又方便,而且营养也均衡。披萨是最随意的,所有食材完全可以按自己的口味来放,想吃什么就放什么。
豆沙面包卷
红豆沙面包卷,用料不多,制作相对来说比较简单,很适合新手的一款面包卷。色味俱佳,味道甜而不腻。面包烤好后,满屋子都飘荡着面包的香味。
莎莉鸡馒头
最近大火的sally鸡萌化一片少女心,真的太可爱了,看了叫人心都化了,桔子妈也做了莎莉鸡南瓜馒头,卡通小动物馒头造型,可以提高宝宝的认知能力,刺激宝宝的食欲,吃的安全放心,大人也很喜欢吃哦~
蛋糕水果杯
2018年10月31日
食物的外观,对于孩子的吸引力是非常大的,可以把水果进行五彩斑斓的色彩搭配,做成的蛋糕水果杯,让造型可爱又充满生趣,孩子往往会在不知不觉中就补充了维生素。
火龙果思慕雪
火龙果富含抗氧化剂维生素C,能美白皮肤防黑斑,铁的含量也非常丰富。除了直接食用以外,还可以将其打成果汁,或者与牛奶搭配做火龙果奶昔,与酸奶搭配做思慕雪。
蛋糕甜甜圈
甜甜圈,本是油炸的甜食,不利于健康。这次改良了做法,用蛋糕方法做甜甜圈,用少许巧克力做装饰,让小朋友既饱了眼福又饱了口福。
南瓜红枣纸杯蛋糕
2018年10月30日
这个纸杯蛋糕是用南瓜做的哟,南瓜本身微甜,淡淡的清香让蛋糕有了属于自己特殊的滋味,一个纸杯蛋糕,一杯牛奶,享受美好时光~
拜拜蛋糕
这款蛋糕口感细腻轻盈,特别是冷藏过后, 像云朵一般清新,入口即化。自从自己学会了做拜拜蛋糕,再也不用吃蛋糕店那些含有添加剂的蛋糕了!
烤箱版凤尾虾球
2018年10月29日
之前看到很多关于凤尾虾球的做法是用油炸的,虽然金灿灿的外形很好看,但是给宝宝吃,对油炸食物还是有点抵触的,于是我就换成了烤箱版,一样也能烤出金灿灿的感觉,这种方法做出来的凤尾虾球,除了没有油炸的那么油腻之外,最重要的就是简单。非常适合孩子吃,不油腻不上火!
香葱肉松厚蛋烧
2018年03月11日
鸡蛋真是很不错的食材,能千变万化出各种美食来,这款厚蛋烧主要食材有鸡蛋、香葱等,调料为橄榄油、果醋等,是非常快手的早餐,非常适合早上做给吃孩子吃。
豆渣玉米饼
2018年01月17日
提前泡了黄豆,早起榨了豆浆,剩下的豆渣与玉米面和在一起入锅中煎熟。一次做出来的量吃不完可以放冰箱冻起来,吃的时候热一下,搭配水果、牛奶,美味的一餐轻松搞定!
鲜虾花朵煎饼
2018年01月16日
都说美食配美器,认真为家人做美食,配上让自己愉悦的乐美雅白玉玻璃特瑞欧深盘,应该是美好生活最简单诠释。 用胡萝卜与西兰花、山药结合做辅料,鲜虾本身的鲜味与胡萝卜,西兰花的制作让营养充分的显露。这道鲜虾花朵煎饼,营养丰富,咸香可口。
莲藕肉饼
2018年01月04日
莲藕是适合夏季消暑清热、香甜开胃的好食物。藕的营养价值很高,富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富,有明显的补益气血功效。能满足宝宝生长发育所需营养,提高机体免疫力。 猪肉饼中加入脆脆的藕有不一样的口感,简单又营养,可以增进宝宝食欲,作为宝宝早餐午餐都是不错的选择。
土豆塔
2018年01月03日
土豆是夏季时令蔬菜,含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等,能促进脾胃的消化功能。宝宝相对更加爱吃淀粉比较多的食物,土豆性质温和,不会引起肠胃刺激,利于宝宝吸收。 外形很像曲奇的土豆塔,这样做更入味,让宝宝更有食欲。吃起来外酥里软,做法也超简单,可以给宝宝当手指食物。
砂锅爆炒鱿鱼
2017年12月26日
鱿鱼营养丰富,肉质Q弹细嫩,无论是煎,炒或烧烤,都深受喜爱。爆炒鱿鱼,是我们全家人都喜欢的一道菜, 做法简单,色香味俱全,相信你也会喜欢。
趴趴狗馒头
2017年12月21日
这不是巧克力哦,是趴趴狗造型馒头,是不是特别可爱!普通的馒头吃腻了,不妨试着改变馒头的花样,从口感和外观来一个大大的惊喜,相信一定会喜欢的。亲自动手吃到外面根本买不到的馒头,这么可爱的馒头,吃完一天的心情都会美美的。
鲜虾胡萝卜厚蛋烧
2017年12月16日
在家比较常做的蛋卷,用到了多种食材,有荤有素,营养全面,最重要的是操作起来很方便。鲜虾有丰富的蛋白质,锌,维生素B12,做成厚蛋烧,鲜美软嫩。方便宝宝抓握,换个方法吃鸡蛋,随意搭配合适的蔬菜、肉类,营养健康。