2017-05-09 加入
小红书同名
西红柿鸡蛋软饼
2017年07月17日
许多宝宝不爱吃蔬菜，容易偏食。用西红柿做成美味的软饼，保证维生素、蛋白质，营养均衡。超级简单快手的小饼，非常松软，可以锻炼小宝宝的咀嚼能力哦。
奶香胡萝卜馒头
吃惯了白馒头，会显得单一无趣，可以试试卡通造型馒头哦，很容易吸引宝宝的目光，增加宝宝进食兴趣。今天做了奶香胡萝卜馒头，混合了胡萝卜泥和菠菜泥，好看好吃营养多多。
香蕉南瓜奶露
2017年07月16日
最近气温炎热，宝宝的饮食上要注意，吃好每一餐都很重要，今天做了一道香蕉南瓜奶露。南瓜含有丰富的膳食纤维，给宝宝吃这样的辅食，饱腹感强又不失营养。南瓜、牛奶、香蕉组合在一起口感细腻柔滑。
芝心土豆饼
让宝宝的辅食可爱起来，这个小饼真的特别特别软，香香嫩嫩的，中间还有芝士，非常适合当小宝宝的手指食物。最重要的是食材和做法都很简单，搭配一杯牛奶和水果，美味的同时也保证了营养均衡～
山药肉末面疙瘩
2017年07月12日
夏天做点清淡爽口的面疙瘩最开胃啦，百变花样的面疙瘩里，蔬菜可以随意搭配，疙瘩汤的浓稠度可以根据水量来调整。制作起来也超快手，爽滑鲜嫩，易消化易吞咽。
南瓜香肠卷
2017年07月10日
很多小朋友都喜欢吃有香肠的面食，这次以南瓜为材料，做了南瓜香肠卷，很喜欢用南瓜泥加入面粉里，做出的面食颜值高，金灿灿的，特别有食欲。南瓜中的类胡萝卜素，可以防止皮肤干燥，南瓜中的果胶和甘露醇，能促使有害物质排出体外，让宝宝身体健康。
小熊蛋包饭
2017年07月08日
孩子不爱吃饭，总是要拿着饭碗追着跑。试试把米饭做成卡通造型吧，小朋友一定会被吸引的。需要准备的材料都很常见，一般家里有什么，就准备什么，都很好吃。今天做的小熊蛋包饭用料丰富有营养，让孩子吃的健康，爱上吃饭妥妥的！
凤尾虾饭团
鲜虾和米饭结合，简单快手，好看又好吃，萌萌的饭团，小朋友看见可喜欢啦～用鲜虾和蔬菜弄出心仪的饭团，让宝宝爱上吃饭，还能吸收更多的营养。鲜虾含有丰富的优质蛋白，而且肉质松软，适合宝宝食用，而且容易消化的吸收，能很好的增强宝宝的免疫力。
兔子吐司卷
桔子妈前几天给宝宝做了兔子吐司卷作为早餐，小朋友看到真的会兴奋，简单萌翻的造型很吸引眼球哦。让宝宝觉得吃饭变得不那么枯燥，充满惊喜和乐趣，相信也是能弥补小家伙挑食的味蕾。童心满满的萌宠早餐，孩子最喜欢的，真的萌化了～
蔬菜肉饼
把蔬菜加入到肉馅里，肉的口感就不会柴，非常软嫩，适合宝宝吃。猪肉富含蛋白质、磷、钙、铁、维生素B1、B2等，能够满足宝宝对铁的大量需求，营养也非常好 。
黄瓜鸡蛋饼
2017年07月07日
黄瓜蕴含的营养特别多，适合天热的时候给宝宝食用。黄瓜鸡蛋饼中加了胡萝卜、鸡蛋还有燕麦。营养美味又健康，作为宝宝早餐是很不错的选择。红黄绿相间，让宝宝有个好心情享受美好的早餐。
美味营养菠菜面
2017年07月05日
在炎炎夏日来一份看似春意盎然的菠菜面，点缀着热情奔放的红黄色，很是诱人，不怕宝宝没食欲。菠菜都是对人体特别有益的蔬菜，可惜有些小朋友却不爱吃，所以可以把这些食物偷偷的“藏”起来，让宝贝不知不觉的吃下去~
红薯鸡蛋饼
2017年07月04日
饼真的是包容性很强的食物，可以将多种食材混合，营养又美味。今天做了一道红薯鸡蛋饼，吃起来特别香。红薯中赖氨酸和精氨酸含量都较高，对宝宝的发育和抗病力都有良好作用。它还有多量可溶性膳食纤维有助于促进宝宝肠道益生菌的繁殖，提高机体免疫力。
蜜汁烤翅
2017年07月03日
许多孩子都爱吃鸡翅，我家宝宝也是一样，所以会偶尔早餐做一些给宝贝解馋。来一盘美味又健康的蜜汁烤翅，生活都变得甜蜜！鸡翅内所含大量的维生素A，远超过青椒。鸡翅中含有的营养元素对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、生长发育都是必需的。因为有刷了蜂蜜，鸡翅吃起来有点甜味，味道很赞。
无油版香蕉燕麦松饼
2017年07月02日
今天做的这款香蕉燕麦松饼，无油无糖，甜甜软软的，很适合宝宝吃哦～食材都很常见，搅到一起，剩下的就交给平底锅。可以把水果、燕麦、坚果等营养价值很高的食材加入制作当中，也是实现主食多样化的好方法。
鲜虾蒸蛋
2017年07月01日
对添加过辅食的宝宝来说，蒸蛋是再熟悉不过了，蒸蛋营养健康，是宝宝营养餐中不可或缺的一道，其口味独特，嫩滑爽口。不止是嫩滑的鸡蛋，还配有提鲜的虾仁，吃起来更美味。
秋葵厚蛋烧
厚蛋烧有着浓浓的蛋香，煎完时厚厚的口感有点像蛋糕。不喜欢秋葵的话，也可以换肉松、芦笋加入蛋皮上卷起，味道更丰富。把秋葵嵌在鸡蛋中，切开像一颗小星星，既好看又好吃，小盆友们非常喜欢。
原味华夫饼
2017年06月28日
夏日里，把华夫饼搭配着水果吃真是甜美又解暑呀，那滋味就是一种享受。香味浓郁，刚出炉时趁热吃更香哦～香脆华夫饼的做法其实很简单哦，提早起床准备一下，就能做出一道可以让宝宝幸福一整天的辅食。
简单快手的原味松饼
周末不妨在家里试一试这款原味松饼哦，十分钟就可以做好一道美味的宝宝辅食。用来做早餐也很棒，小宝宝吃的话可以选择不放糖，原味的也很香。 松饼还是很适合给宝宝们当早饭，吃腻了馒头粥粥，给宝宝辅食来点新花样吧，制作这款松饼超级简单，香甜美味，营养丰富。
蔓越莓南瓜发糕
这次做发糕加了南瓜泥，有南瓜的丝丝甜味，颜色也很漂亮。味道清香、柔嫩而爽口，这是一款很适合宝宝的辅食，做法和用料也简单，关键是还不需要烤箱噢～可以将里面的蔓越莓干换成葡萄干或红枣，可以给对鸡蛋、牛奶过敏的宝宝当主食哦！
鸡蛋燕麦土豆饼
2017年06月26日
最近天气炎热，宝宝没有太好的胃口。没食欲？那只能在有限的饭量里增加更多的营养，这是一款美味又快手的早餐饼，融合了土豆、燕麦、鸡蛋和香葱，作为宝宝早餐，营养均衡。燕麦为宝宝提供了丰富的蛋白质和水溶性膳食纤维，土豆富含钾和维生素C，可以代替部分主食。
葱花饼
今天给宝贝做了一道色泽金黄、外酥里嫩的葱花饼。做法很简单，几步就可以了搞定。每隔一段时间，会给宝宝做一次葱花饼，宝宝也很喜欢。焦香的葱花饼配上牛奶或粥粥，再加上一盘小菜，营养均衡的一餐。
洋葱圈蛋饼
2017年06月24日
适合一岁以上的宝宝，巧用洋葱圈作为模具，煎出厚厚的蛋饼。食材可以随意搭配，可以选宝宝爱吃的，也可以把平常宝宝不爱吃的一些蔬菜混进里面。五颜六色的洋葱圈蛋饼，做法简单，宝宝看见很喜欢。
美味的可丽饼
2017年05月22日
可丽饼其实就是煎饼，牛奶鸡蛋面粉调成面糊，摊成薄薄的一张饼。非常简单，做起来非常快速，用料基础。有浓郁的奶香味，除了可丽饼的口感好之外，还深深的喜欢上可丽饼那金黄的颜色。
波点蛋炒饭
普通的蛋炒饭花点心思，就有了升级版的波点蛋炒饭，在原先素面的蛋包饭多了圆点形状，满满的治愈感有没有。蛋皮里可以包裹自己喜欢的食材，美美的一餐。
