当归党参黄芪汤

2018年01月20日

当归党参黄芪汤，微微带点中药味，但是挺好喝。适合日常劳累的人士，更适合女性朋友特别日子前后及日常饮用。

油焖大虾

2017年12月08日

油焖大虾，这是我最爱吃的虾的做法，剥两只虾就能下一整碗米饭，鲜到恨不得连壳也吞掉！

姬松茸炖排骨

2017年12月05日

姬松茸炖排骨绝对是真爱，一段时间没吃，想念绵延几千里！

椰香清补凉

2017年11月30日

有料有味有颜有营养，干了这碗清补凉，你的人生就圆满了！

猴头菇烧排骨

2017年11月25日

猴头菇是健脾胃的好食材，平时我们一般用来煲汤，今天泡了几只，用来红烧。肉汁焖2小时，猴头菇吸饱了肉汁的味道，异常鲜香。

虫草花干贝莲藕汤

2017年09月29日

天气转凉，秋意越来越浓。正是喝汤的好季节。喝汤不仅有利于健康，更有利于补充人体营养且易被机体所吸收。尤其在秋燥的季节，多喝汤对调节口味,补充津液,增强体质都非常有利。虫草花清热润肺，干贝鲜味令人食指大动，搭配莲藕口感更好。

鲍鱼边芡实淮山汤

2017年09月26日

白领们工作繁忙，下班后还要把肚子填饱，老在外面吃都腻了又没营养，时不时还是要给自己煲个汤润润身的哦。海味干货放在家里容易保存，又有营养，浸泡后往汤里一丢，2时就有一锅美味又营养的汤喝了！特别是在外地打拼的亲们，它会给您一种家的温暖哦！

西洋菜干蜜枣猪骨汤

2017年09月22日

西洋菜汤伴着我长大，是家里餐桌上一道不可缺少的美食。记忆中的菜干汤不断萦绕在我的心头，伴随着那呼噜呼噜的、冒着泡儿的一声声，伴随着升起的缕缕白烟，伴随着爸妈的的一声呼唤"喝菜干汤啦！"。西洋菜煲猪骨，芹菜豆腐鲫鱼汤，是幼时馋人的食物了。

桂花酒酿丸子

2017年08月31日

一道能当女人一生的挚友的美食，用老祖宗的做法，做女人最好的天然美容品！

腐竹木耳炒腊肠

2017年08月30日

腐竹吸足了腊肠的油水，软软多汁，非常好吃！

西芹腰果炒虾仁

2017年08月26日

西芹的清香与腰果的脆爽融合成十分清新爽快的感觉，好像置身于凉爽的大自然，清风拂面，从嘴巴到肚子里流动着清爽的气流。

虾仁酿苦瓜

2017年08月26日

客家三宝就是酿苦瓜、酿豆腐、酿茄子。看着是不是很想咬一口?用新鲜虾仁做馅，肉质饱满，颜色漂亮。小朋友捏住火红的虾尾，一口就是一个。

蒜香鱼柳

2017年08月24日

喜欢吃没有小刺的鱼，周末尝试用巴沙鱼柳来做酸菜鱼，肉一下就煮烂了，只是吃了味道。剩下的一部分鱼柳，今天用来蒜香煎，口感也不如大头鱼。不过贵在没刺，吃起来过瘾。

陈皮鸭掌

2017年08月23日

立秋了，但是天气一会是高温灼烧，一会又是台风驾临，一热一冷，人比较容易感冒。用新会10年陈皮来入菜，做陈皮鸭掌，既可以去掉鸭子的肥腻感，又能理气化痰，祛湿止咳，并且还有一种独特的芳香，醒胃可口。

烧仙草

2017年08月22日

暑假里最热的天，门口水泥地板被太阳晒得滚烫。顽皮的孩童一盆水泼上去，一股热气呲呲冒起来。妈妈赶紧拉我进屋，叮嘱我夏天暑气重，别顾着跟孩童玩耍。随后，从盆里打了一碗仙草，划成小块，再放两勺汤糖，端给我。舀一勺放嘴里，清甜滑口，淡淡的仙草味沁人心脾。咕噜，一碗下肚，满口清甜。

西蓝花炒木耳

2017年08月22日

“抗癌明星”西蓝花中维生素C含量较高，能消除疲劳，减轻压力，其中的胡萝卜素、叶黄素还能保护眼睛，搭配黑木耳炒培根，一道快手美食，治愈所有的不开心！

南乳猪手

2017年08月21日

南乳猪手甜甜的，带着好多肉，焖得软软的，入口即化，虽然有点腻，但是隔了一会又还想吃。小小的遗憾就是选用的广式南乳，颜色不红。下次采购浙江南乳汁再尝试。

海椰皇虫草花甜品

2017年08月21日

海椰皇，度娘说它是热带森林的棕榈树的果实，亦称复椰子，味道浓香，汁丰润滑，有润肺止咳的调理效果。煲一锅海椰皇虫草花甜品，椰子的清甜缠绕于唇齿之间，久久不散，舒服了胃。

小炒牛肉粒

2017年08月19日

小炒牛肉，牛肉最经典的家常小炒，很下饭。每个礼拜做一次，切片，切粒换着来，甚是喜欢。牛肉含有蛋白质、氨基酸、维生素、钙远超猪肉，所以经常食用牛肉身体健壮呦！

木瓜炖雪蛤

2017年08月18日

滋补解暑还能丰胸，新手也能学会的粤式甜品“木瓜炖雪蛤”。雪蛤是东北林蛙的油，有丰胸的调理效果，对冬天手脚冰冷的女士也有好处；木瓜有丰胸的功能，还能抗癌，是一道女性朋友喜爱的甜品。

芒果布丁

2017年08月17日

夏天是美好的，水果和蔬菜在阳光普照下茁壮成长，甜味美妙，鲜嫩多汁。芒果布丁，芒果悠远清香夹杂着奶香扑鼻而来，满足人们味蕾的同时，延续对夏天更多的想象！

芥兰炒牛肉

2017年08月16日

零失败的芥兰炒牛肉，看似在大排档才出现的菜色，其实在家中也能轻松完成。有肉有菜有菜下饭，既惹味又不算太油腻！

红烧排骨

2017年08月16日

香到骨子里的红烧排骨，勾走吃货的魂儿。今天做的红烧排骨，不放八角、茴香任何大料，就是排骨，香菇，大蒜、姜、冰糖加酱油，一样的入味好吃！

茅根竹蔗糖水

2017年08月16日

简单的食材，才有纯粹的味道。这是广东孩子童年里，念念不忘的一碗糖水，上火的日子里总吵着喝，一点都不苦，连竹蔗都要咬上几口方才罢休！

杏鲍菇炒木耳

2017年08月14日

杏鲍菇具有杏仁的香味和菌肉肥厚如鲍鱼的口感而得名，五花肉煎成两面金黄，加入青椒炒香，佐以东北小碗秋耳，肉厚肥美，吃得非常幸福！