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步骤 1:
所有食材冲洗干净;
步骤 2:
茅根、竹蔗、海底椰不能吃,装进煲汤袋,煮完可以直接扔掉;
步骤 3:
所有材料下锅,加2.5升冷水,先用大火煮开,转小火煮1.5小时,起锅前5分钟加适量冰糖;
无花果和胡萝卜干自带糖分,冰糖请适量下,以免太甜!
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