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蒜香鱼柳收藏
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所需食材
- 巴沙鱼柳 250克
- 葱 2根
- 姜 3片
- 大蒜 4粒
- 盐 适量
- 酱油 适量
- 食用油 适量
蒜香鱼柳的做法步骤
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步骤 1：
鱼柳加酱油、盐腌制4小时；
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步骤 2：
葱切段，蒜切粒，姜切丝；
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步骤 3：
食用油下锅，中火加热，将鱼柳两面煎金黄，盛起待用；
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步骤 4：
蒜下锅爆香，加入鱼柳继续煎5分钟，期间不停将鱼柳翻面；
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步骤 5：
起锅前加入葱及酱油。
小贴士
鱼柳是冰冻的，水分多，所以用盐腌了4小时。
喜欢吃没有小刺的鱼，周末尝试用巴沙鱼柳来做酸菜鱼，肉一下就煮烂了，只是吃了味道。剩下的一部分鱼柳，今天用来蒜香煎，口感也不如大头鱼。不过贵在没刺，吃起来过瘾。
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