36个月以上肉泥彩色蘑菇馒头

36个月以上肉泥彩色蘑菇馒头

2019年11月13日

好多孩子不爱吃肉,但是一天中我们要给孩子吃到蛋白质比如肉类、主食比如馒头、米饭等等,还有蔬菜水果还有奶。这样的搭配才会营养均衡。肉类是优质蛋白质,是孩子长身体非常重要的营养元素。 那孩子不吃肉有什么办法呢?我今天做的肉泥馒头,里面可以用鸡肉、猪肉、牛肉、虾都可以做,一个馒头可以解决主食跟蛋白质,而且造型做成了蘑菇,孩子也会非常喜欢,因为蘑菇用的是可可粉所以是给三岁以上的宝宝吃,如果不做蘑菇,就做普通的馒头,那给十个月以上的宝宝吃就可以啦,里面的牛奶可以换成水或者母乳。 说说揉面,夏天揉面容易提前发酵,所以我们需要冷藏的液体来降低面温,这样馒头做出来会比较细腻,也更好吃。如果用手揉面的话那我们可以把面粉减半,少做一点不然面粉太多很难揉,时间长也容易提前发酵哦 来说说酵母,酵母我们用一般的安琪酵母就可以,菜场都有的卖的,如果你 要放白糖的话,糖的量超过面粉量的百分之七,那酵母要换成耐高糖酵母 再来说说面粉,做馒头我们可以用普通面粉也可以用低筋面粉,底筋面粉做出来会更松软,普通面粉就是中筋面粉,一般做中式糕点都用得是中筋面粉 黑麦粉,我是用了保留麸皮的黑麦粉,维生素b族丰富,粗纤维也比较多,吃起来麦香味浓郁,但是缺点是加多了会很粗糙口感会很差,所以不能加太多,不然孩子不爱吃。而且加了一些黑麦做出来的蘑菇更加的逼真 关于液体:这里我加了肉泥,肉跟牛奶一起打成泥,夏天热打好以后要放冰箱冷藏降温再使用。如果一岁以内的宝宝牛奶要换成水或者母乳或者配方奶。 油脂:这里我加的是植物油也可以加猪油或者黄油,加入后可以让馒头吃起来比较润,入口没有那么涩,口感会更好哦。 表面的酱:就是果蔬粉加水调的糊糊,根据吸水性自己灵活调整就可以咯

7寸中空肉松戚风 蛋糕

7寸中空肉松戚风 蛋糕

2019年09月26日

多孩子喜欢吃蛋糕,但是不爱吃肉,我这次把肉松夹到蛋糕里面,吃不出肉味,但是可以补充一部分的肉 糖已经减到比较低的程度了,油也算比较少的,三岁以上的孩子可以拿来当早餐 一岁以上的孩子也可以少吃一点当点心 做戚风蛋糕最重要的就是打发蛋白,很多人对这个状态很难把握。 蛋白没有打到位,那蛋糕做起来会很矮比较实,如果你打发过头了,那搅拌后那个面糊糊会呈现很稀的状态,蛋糕做起来组织比较粗糙,或者直接消泡了,变成一个硬邦邦的蛋糕,这样就不好吃了 打发蛋白,我们开始先高速打,你感觉那个蛋白已经变稠了,就可以改中低速,用打蛋器中低速慢慢打,停一下,看一下那个状态,如果还没有到位,就继续打, 你对比我那个图片的照片,手的感觉是打发的时候一点阻力,那个蛋白看起来是比较细腻光滑,然后你拉出打蛋头,蛋白是有一丁点的弯钩,但是比较硬的,不是那种软软的,如果是软软的那就是还不够 第二你们分鸡蛋的时候,一定要准备三个碗,一个碗分,一个蛋白,一个蛋黄分好以后再放到那两个碗里面,不要在一起分, 万一有一个蛋黄要是有一点点破了,把你分好的蛋都给污染了,这样就很浪费。 要注意,容器不可以有水、油跟蛋黄,这样你才可以把蛋白打发起来,有些人他说我的蛋白怎么一直打不起来,那你就可能是这个问题, 所以说细节决定成败,这些细节你掌握好了,你蛋糕可能就成功了。