桃子汁

2017年08月11日

#小小美食日记#夏天是桃子当季，水果摊上到处可见，而且现在又好吃又便宜。桃子也有很多吃法，今天就来个桃子汁吧，一分钟就做好超级方便，带出去当饮料喝比外面买的假果汁、假奶茶好太多啦。给孩子喝健康无添加 简直不能更好了

健康无添加的芒果奶昔

2017年08月10日

#小小美食日记#作为一个芒果控夏天肯定要做很多芒果甜品的，出门来个芒果奶昔，无添加的健康美味。冰凉清爽的芒果奶昔做起来，今天教个简单的吧，给小孩喝也非常好哦

火龙果酸奶奶昔

2017年07月30日

#小小美食日记#酸奶你可以自己做也可以买如实的无糖的酸奶，市售的就这款比较好了。六个月添加辅食以后就可以给娃喝酸奶啦。牛奶做成酸奶以后奶里面容易过敏的蛋白被分解了，酸奶相比牛奶更容易被吸收而且不容易过敏，做成火龙果奶昔一个改善了口味一个视觉上也很美丽，孩子很喜欢的，不信你试试看啊。火龙果对便秘的宝宝也有一定的效果哦 健康低脂还貌美 大人小孩都能喝

柠檬薄荷水

2017年07月20日

#小小美食日记#夏天到了来杯清凉的柠檬薄荷水再好不过了，这比白开水可是解渴很多啊，还带着一股柠檬的清香味，让瞌睡虫也跑光光，下午做起事来也会精神十足，做法超级简单，只要注意一些小细节你也可以做出好喝的柠檬水 材料：柠檬半个，薄荷适量、蜂蜜（可选）适量

低糖少油又好吃的柠檬戚风

2017年07月12日

#小小美食日记#夏天来了天气炎热胃口也不好，柠檬味道的戚风蛋糕来一个！轻盈的戚风蛋糕夹杂着柠檬的香味，有淡淡的酸甜味道，味道超好吃，而且低糖少油热量也降低了，真的超适合夏天吃的，做了就知道真的好吃到不行！ 我用的是屋诺18厘米阳极中空模具，非常适合做戚风，

双色玫瑰花饺子

2017年07月10日

#小小美食日记#我不会擀饺子皮，包饺子也不好看，那咋做这个玫瑰花呢？当然是有神器帮忙啦。面条机做饺子皮，模具压出来的，这个玫瑰花饺子就是馅太少，其他没啥缺点了。好看好玩还吃的够饱，沾点红油吃特好吃。 面条里加入米粉，米粉是高铁的要多吃哦，家里米粉太多了变着花样做起来小的一岁吃米粉，大的三岁了我把米粉加到面粉里一起做做成面食三岁的孩子一样吃的很欢，这样的面食 给宝宝吃营养更丰富，加上好看的外形 孩子吃的也很开心，辣椒油是自己吃的，给孩子吃可以撒番茄酱

美容养颜糖水 皂角米桃胶银耳羹

2017年07月06日

#小小美食日记#夏天来了来点美容养颜的糖水清补一下吧!桃胶、皂角米可都是美容圣品哦，而且真的很好吃，皂角米跟桃胶口感软糯，蔓越莓酸酸甜甜的，要是夏天冰镇起来肯定特别棒！女人要对自己好一点..

简简单单一碗番茄面

2017年07月05日

#小小美食日记#番茄鸡蛋真的是个经典搭配，那跟面条的碰撞味道如何呢？虽然没有肉但却很好吃。做法非常简单，原料也简单，大晚上的写食谱害我饿死了555…. 这碗面颜色好看 味道也好，一个人的时候煮一碗简简单单的面条也能让人幸福感满满，自制无添加的面条怎么都比外面买的放心啊，一个鸡蛋一个番茄一点面粉，就能成就的美味，赶紧动手学起来吧

牛肉面这样做好吃又方便

2017年07月04日

#小小美食日记#大夏天的胃口不好，天气又热不想做一大桌子的菜，去厨房炒菜实在是太煎熬了，那就来碗牛肉面吧，香辣美味面条劲道，吃完一大碗出一身的汗怎一个爽字了得，面条我也是自己做的，牛肉也是自己炖的，放心美味全齐了

夏天大爱的葱油拌面

2017年07月02日

#小小美食日记#做法原料都超级简单，但是味道却非常好，真的可以试试看哦，你想煮个面吃不可能说自己家里连把葱都没有吧？我这个葱油熬得不多，你要是想做多点要自己翻倍做哦，葱多点味道更浓郁，我是随便抓了一把，而且连葱白一起炸的 我觉得葱白的味道更浓郁，一般的菜谱里都舍弃葱白，我也是挺纳闷的。夏天开火太热了，做一碗简单的拌面省时又省力，加一个凉拌菜一顿饭就解决啦！我是不是很聪明！哈哈哈

面条机自制五彩面

2017年06月24日

#小小美食日记#彩色面条不仅营养丰富而且纯天然无色素颜值爆表，看着心情都美美哒。自制的面条健康无添加，安全又放心。我这次做了五种颜色，加白色的话是六个面团，混合起来色彩丰富，要是手工做那真的是费时费力，我这次用的九阳面条机，三分钟出面简直太省心了，还有多种面条模具，想什么样就什么样，我这次用的扁面，一部分做成干面，一部分做成湿面，干面可以保存时间更久点。现在这个天气挂在阴凉的地方几小时就很干了

Fluff棉花糖之草莓海绵豆沙裱花纸杯蛋糕

2017年06月24日

#小小美食日记#豆沙纸杯蛋糕最好用海绵底，比较有承托力，海绵做的好也是很好吃的，这个方子的量可以做大概4个大纸杯 8个迷你纸杯。我这次用了fluff液体棉花糖，使全蛋打发的更稳定，非常松软好吃，绝对秒杀戚风哦，说海绵不好吃的人你问问自己真的打好全蛋了吗，翻拌到位了吗？ 此方是小嶋的经典海绵方子，我已经减糖了真的不要再减了。这个方子我是坐温水打发的，是传统全蛋打发的海绵蛋糕 工具：韩式玫瑰手工花嘴一个，叶子花嘴一个，

Fluff棉花糖之玫瑰花奶油蛋糕

2017年06月22日

#小小美食日记#当玫瑰遇见你 当奶油遇见蛋糕会是怎样的碰撞呢？白色跟黄色是夏天的颜色，小清新蛋糕让炎热的夏天带着丝丝凉意袭来，黄色用的芒果酱调色，绿色用了抹茶粉，是不是美美哒？ 这次用了fluff的棉花糖代替蛋白打发，个人感觉蛋白更加稳定不容易消泡，做出来的蛋糕蓬松柔软，还有各种口味 让蛋糕也会有不同的味道 我加的是草莓味的所以蛋糕吃起来也有草莓的香味。

冲绳黑糖麻薯软欧

2017年06月19日

#小小美食日记#这个方子来自sunny 开始我觉得红糖那么多会不会很甜，最后做出来味道很不错，还是无油配方很健康，加入老面跟烫种让面包老化速度减慢，口味也更好，看起来材料很多很复杂，其实做过一次就知道啦也没那么难，但是老面跟烫种都要提前一天准备哦

韩式裱花蛋糕—柠檬海绵蛋糕

2017年06月11日

#小小美食日记#豆沙纸杯蛋糕最好用海绵底，比较有承托力，海绵做的好也是很好吃的，这个方子的量可以做大概十个纸杯。我加入了柠檬皮屑吃起来更加清新完全不会腻，配合豆沙霜的颜色看起来很夏天有木有！真的好看又好吃赶紧试试看吧 做海绵蛋糕最主要是翻拌手法，我用的是蛋抽感觉比刮刀更快混合均匀，这样就可以用更短的时间入炉烘烤，170度 二十分钟左右 温度时间仅供参考 此方是小嶋的经典海绵方子，我已经减糖了真的不要再减了。这个方子我是坐温水打发的，是传统全蛋打发的海绵蛋糕

洋气的早餐 网红沼三明治

2017年06月10日

#小小美食日记#早餐要吃好吃饱，才能开始一天愉快的工作与学习，早上时间又很紧张所以要用最短的时间来把早餐做好，这个三明治简单方便易携带，可以试试看哦. 这个外观我是按照沼三明治做的，但真正的沼三明治里面是有圆白菜的，我没放….原因是吃不惯生圆白菜。好吧，其实你爱吃什么就可以放什么，自己觉得好吃才最重要，这个沼三明治在各大美食网站很红哦，应该算是个网红三明治了

萌萌哒迷你猫咪汉堡包#博世红钻家族#

2017年06月09日

#小小美食日记#夏天天气炎热食欲会变差，来个萌萌哒迷你汉堡包是不是会胃口大开呢？可爱的猫咪夹心是各种生菜、番茄、鹌鹑蛋，没有油腻的肉类，好像一股清新的风给夏天的餐桌带来丝丝凉意，你有木有被萌到呢？那赶紧做起来吧，一点都不难哦 此方子适合纸杯蛋糕那种六连模一个，底部大概5厘米，高度3厘米 上部7.5厘米一个的模具，是很迷你的一个汉堡包哦

减肥水果瘦身沙拉 减脂早餐 +香蕉奶昔#博世红钻家族#

2017年06月09日

#小小美食日记#早餐不仅要吃饱还要吃的有营养，那么问题来了，怎么做到营养又低卡呢？今天这个就完全符合要求啦！

小女孩卡通面条

2017年05月29日

#小小美食日记#这个是我网上看到小菁同学做过的，我模仿着做了一个，根据自己现有的食材做了一个，我家孩子什么都没说只是用光盘表达了对我食物的赞美，虽然有点丑萌但看看还是蛮可爱的嘛！这个是我在辅食比赛上现场做的所以拍照有点匆忙，不过效果不错一拿出来大家都争相拍照，评分完有个小家伙已经迫不及待的拿着叉子要去吃面条啦！哈哈哈 番茄、胡萝卜、土豆、虾仁、肉末青豆、玉米粒、鸡蛋2个、单色直面30g，彩色蝴蝶面10g，芝麻酱适量

收藏初夏的味道--酸酸甜甜青梅酒的做法

2017年05月29日

#小小美食日记# 青梅酒 已经连续做了好几年了，最多的一次买过四五十斤做，口感比较清爽，非常适合夏天饮用。今年浙江的青梅季我又错过了，我只能说我真是个猪脑袋，所以今年又买的是四川的青梅，大概六月底也就没有了，想要做的赶紧买起来吧，这次买的十斤不是很好又小又丑，不过好在还比较绿，我又换了一家买，大概后天就到，这一批做完就不做了，明年还是早一点买浙江本地的比较好，太远了寄过来真的会被焖黄焖烂的， 青梅是碱性食品，好处多多，而且时令性很强，每年大概在五月前后才有，云南的高原会迟一个月，现在六月份还有，不过也没几天了，错过了就要等明年了。 去年我试着做了一点青梅酒，某人喝了说不错不错，然后我今年开始大搞了，买了四十斤的青梅，四十斤全部拿来做青梅酒。 青梅：白酒：冰糖=1:1:0.65冰糖比例按个人增减

简单快手的面包丁沙拉

2017年05月29日

#小小美食日记#每天的早餐是美好的一天的开始，都说早餐要吃好，可有些早餐做起来很麻烦又有什么早餐快捷又营养呢？这里推荐一个面包沙拉做法吧 真的很简单， 厚吐司两片、百吉福芝士两片、橄榄油适量、油桃、黄瓜、玉米粒、水煮蛋、帕玛森干酪粉

苹果牛腩汤

2017年05月28日

#小小美食日记#牛腩做法很多，我这次特别用了苹果来炖，味道甜甜的，特别好吃。这次我用了前几天在“坤博砂锅美食福利群”抢红包得到的他们公司以前的出口尾货——18cm的凯得宝小红锅，这种耐高温的砂锅干烧急冷都不破，用砂锅做出来的菜更好吃而且因为比较小直接上桌也是很赞的！

翻糖卡通曲奇

2017年05月27日

#小小美食日记#今天是六一 应景做个卡通曲奇吧，特地做了几个翻糖的 颜值高啊！孩子很喜欢这种压花饼干但是做起来比挤花曲奇麻烦很多，我家孩子一岁还是跟奶瓶、辅食打交道的年纪，希望你快高长大！ 这个方子参考的沈呆萌的方子说是柠檬曲奇其实没有柠檬。我稍微减了一点糖我这个方子的糖量一般人都能接受

#坤博砂锅美食汇#之砂锅烤红糖香蕉

2017年05月25日

#小小美食日记# 香蕉有各种吃法 是各种甜点的宠儿，怎么吃都不会难吃。今天来一个红糖芝麻烤香蕉，香甜的香蕉配上芝麻，吃起来不仅香甜可口，还有芝麻的香气。这次我用了前几天在“坤博砂锅美食福利群”抢红包得到的他们公司以前的出口尾货——18cm的凯得宝小红锅，这种耐高温的砂锅干烧急冷都不破，普通的砂锅不能尝试哦，没有这种砂锅的话，那你就需要烤箱啦 香蕉一根 红糖20g 黄油10g 芝麻适量

奶奶教我做粽子附视频+灰汤粽做法

2017年05月23日

#小小美食日记#我也不会包粽子所以当然不是我教你。这次去了奶奶家里拍的。我妈妈的手艺也都是我奶奶教的，每年奶奶都给我们包粽子，现在都八十几岁了还要给我们这些小辈包。我们都叫她别包啦年纪太大啦…买几个吃吃就好啦。但是还是最爱奶奶包的粽子。 视频请戳http://www.miaopai.com/show/MNuObnaw6McTmnstckfGdXA82MmobvGo.htm 今年奶奶意思意思包了几个，其他都是我大姨包的。 我带着两个孩子去让孩子感受一下端午节的气氛，让他们去感受每个传统节日的不同，把节日过的有仪式感一点。 温州的特色灰汤粽正宗的就是用稻草烧过的灰，用开水冲出来的汤水叫灰汤，稻草灰含碱用这个含碱的汤水熬过的粽子有特别的风味，而且容易消化，所以民间都会说端午的粽子不吃馁（nei）这个是温州话翻译过来就是灰汤粽吃太多也不会吃撑了的意思 粽子包法视频请戳： 素粽子材料：糯米800g 豌豆粽：糯米800g 豌豆80g 盐一小勺 蜜枣粽：糯米800g 蜜枣适量 配料：包粽子棉绳适量、粽叶适量、稻草灰适量