9个月以上辅食青菜炒蛋粒粒面

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9个月以上辅食青菜炒蛋粒粒面收藏

浏览 65160 收藏 169 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 粒粒面 一包
  • 青菜 25g
  • 肉末 10-15g
  • 鸡蛋 一个

小贴士

1、一岁以上可以加香菇、鳕鱼肠等等会更好吃
2、食材都可以互相替换
3、如果孩子饭量大可以增加食材的量

小小美食日记 2019年10月28日发布
很多妈妈跟我说自己的孩子不爱吃肉。我的做法就是把肉做成肉松、肉末混进粥、面条里。最隐蔽的做法就是混进鸡蛋里。一般肉松更难被发现。还有刚开始加的不要太少,少量开始,等慢慢熟悉了肉的味道再多一点,这样一点点他就可能会接受了
有些吃肉是咬着咬着变成渣吐掉,那你选里脊肉嫩一点,还有可以打成肉泥混进去,这样就不容易出现这样的情况
最近我都做这个青菜粒粒面给孩子吃,大一点的孩子可以把材料切得大一点,好像吃炒饭一样,只要十分钟就搞定一顿饭营养又方便
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