三菜一汤logo
  • 首页
  • 最新菜谱
  • 菜谱大全
  • 食材大全
  • 我的
    • 我的厨房
    • 发布菜谱
    • 创建菜单
    • 收藏菜谱
    • 账号设置
男姐家的头像

男姐家关注

2016-06-13 加入

喜欢,热爱!

  • 关注8
  • 被关注1165
圣诞树(西兰花和土豆完美结合)

圣诞树(西兰花和土豆完美结合)

2016年12月19日

土豆先生和西兰花妹妹的完美结合!它不仅仅是一棵树,它的口味和营养完全100%!原来圣诞节美食可以如此美妙!

葱油手抓饼

葱油手抓饼

2016年12月19日

一直喜欢吃面食,便自己会想着法儿动手做各种美食!

纸杯牛奶蛋糕

纸杯牛奶蛋糕

2016年12月17日

这浓香,这颜色,简直欲罢不能!

南瓜花生豆浆

南瓜花生豆浆

2016年12月15日

南瓜功效:排毒养颜,强身健体,健脾和胃!

蔬菜鸡蛋杯

蔬菜鸡蛋杯

2016年12月15日

十分钟就可以搞定的早餐喔,营养又好吃!我的方子可以做6个杯。

红薯烧饼

红薯烧饼

2016年12月15日

红薯的功效:通便减肥,抗衰老,提高免疫力,抗癌!

柠檬玛德琳蛋糕

柠檬玛德琳蛋糕

2016年12月14日

玛德琳蛋糕(贝壳蛋糕)是法国风味的小甜点,原本用于家庭烹制。将其推广到全世界蛋糕殿堂上的功臣,那就要算是法国大文豪普鲁斯特。普鲁斯特因为对贝壳蛋糕的味觉回忆,令他写出了长篇文学巨著《追忆似水年华》,因此也将贝壳蛋糕推上了历史舞台。 据传闻,贝壳蛋糕(madeleines)又名(Madeleine commercy)。说是在法国的可梅尔西城(commercy)里,一种家庭风味十足的小点心。1730年时美食家波兰王雷古成斯基,当他流亡在梅尔西城时,有一天,他带的私人主厨竟然出餐到甜点时,溜掉不见了,这时有个女仆役临时烤了她的拿手小点心送出去应急,没想到竟然很得雷古成斯基的欢心,于是就将女仆役的名字madeleines用在小点心的名字上,而玛德琳娜(madeleines)也就是贝壳蛋糕的本名。

柠檬磅蛋糕

柠檬磅蛋糕

2016年12月13日

淡淡的柠檬清香追随着黄油的浓香,简直是绝配!

雪梨百合豆浆

雪梨百合豆浆

2016年12月12日

雪梨,味甘性寒,具有生津润燥、清热化痰的功效。它可以生吃,可以榨汁,可以蒸吃,但是我还是最爱雪梨打豆浆,冬天喝一杯热热的雪梨百合豆浆,工作一天都不觉得累!

红枣莲子小米糊

红枣莲子小米糊

2016年12月12日

红枣功效补中益气,养血安神!莲子功效强心安神,降血压,益肾涩精,治贫血!小米功效滋阴养血,清热解渴,健胃除湿,和胃安眠,防治消化不良!

核桃仁浓情布朗尼

核桃仁浓情布朗尼

2016年12月12日

巧克力的味道融合于核桃仁的香气中,想拒绝都很难!

巧克力布朗尼

巧克力布朗尼

2016年12月09日

酸奶小餐包

酸奶小餐包

2016年12月09日

一直只喝自己做的酸奶,今天灵机一动,将酸奶加入了面包原料中,确实没让我失望!

核桃芝麻糊

核桃芝麻糊

2016年12月07日

核桃抗衰老,放便秘,健脑益智,降血糖,助睡眠,预防心血管疾病,美容养颜!黑芝麻黑芝麻具有补肝肾,润五脏,益气力,长肌肉,填脑髓的功效,与此同时还有健脑益智,益寿延年的功效。 黑芝麻富含蛋白质,脂肪,多类维生素,卵磷脂等人体所需营养物质,又为食药兼备之品,经常服本品有利于补精血,泽皮肤,乌须发,增体质之作用。 黑芝麻补肝肾,益精血,润肠燥。用于头晕眼花,耳鸣耳聋,须发早白,病后脱发,肠燥便秘。 杏仁的功效减肥,润肺,止咳化痰,抗肿瘤!

蔓越莓可可麦芬蛋糕

蔓越莓可可麦芬蛋糕

2016年12月03日

第一次做麦芬,结果出乎意料,这个配方做出来非常完美,松软香甜,我担心蛋糕发起来会膨胀出来,所以只放了半杯可可糊,完美!

焦糖布丁

焦糖布丁

2016年12月01日

一直很喜欢这道甜品,口感顺滑,香甜而不腻

南瓜小麻圆

南瓜小麻圆

2016年12月01日

南瓜营养丰富,可以变换花样做成各种小吃,它甜而不腻,口感软糯

海绵蛋糕

海绵蛋糕

2016年11月25日

不想去蛋糕店买这些给宝宝吃,现在的食品添加剂太厉害,还是自己动手做,放心又开心!

南瓜椰蓉豆沙小餐包

南瓜椰蓉豆沙小餐包

2016年11月25日

南瓜内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅、汞和放射性元素,能起到解毒作用。

奶香椰蓉面包

奶香椰蓉面包

2016年11月21日

每次走到面包店,那奶香扑鼻的阵阵香味总让我口水止不住流!

蔓越莓饼干

蔓越莓饼干

2016年11月20日

松松脆脆,好吃的停不下来!

猪油锅盔

猪油锅盔

2016年11月11日

这是我家乡的小吃,每天我都会吃一个,不管是早餐,中餐,午餐,宵夜,都是非常可口的美食

芝士什锦饭

芝士什锦饭

2016年10月18日

吸收了各种蔬菜的营养和维生素,再加上芝士的香味,怎能不想吃?

韭菜馅饼

韭菜馅饼

2016年10月15日

功效 补肾;温中行气;散瘀;解毒。主肾虚阳痿;里寒腹痛;噎膈反胃;胸痹疼痛;衄血;吐血;尿血;痢疾;痔疮;痈疮肿毒;漆疮;跌打损伤。[5] ①补肾温阳:韭菜性温,味辛,但无壮阳成份。 ②益肝健胃:含挥发性精油及硫化物等特殊成分,散发独特的辛香气味,有助于疏调肝气,增进食欲,增强消化功能。 ③行气理血:韭菜的辛辣气味有散瘀活血、行气导滞作用,适用于跌打损伤、反胃、肠炎、吐血、胸痛等症。 ④润肠通便:含大量维生素和粗纤维,能增进胃肠蠕动,治疗便秘,预防肠癌。

葱油花卷

葱油花卷

2016年10月13日

扑面而来的葱香味,怎能抵挡得住你的诱惑?

1101112