紫薯的功效与作用:
1、抗氧化作用
2、促进胃肠蠕动
3、防癌抗癌
4、保肝作用
5、减肥作用
6、增强免疫力
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步骤 1:
紫薯洗净去皮切块,蒸熟。
步骤 2:
趁热加入砂糖
步骤 3:
戴上手套捏拌均匀至糖融化
步骤 4:
称量好糯米粉和玉米淀粉
步骤 5:
倒入紫薯泥中
步骤 6:
揉成光滑面团
步骤 7:
分成15克一个的小面团,搓圆按扁,裹上白芝麻,刷上玉米油
步骤 8:
烤箱预热130度,将紫薯饼放入烤箱,上火130度,下火120度,烤20分钟后翻面,再烤5分钟。
步骤 9:
出炉
步骤 10:
成品
步骤 11:
好吃
步骤 12:
成品
烤箱温度依据自家烤箱脾气而定。