五彩蔬菜饭团～真没勇气拒绝！的做法步骤

• 步骤 1：

  食材洗净切末，花菜淖水捞出

• 步骤 2：

  锅内油烧热，将食材倒入翻炒，调入少许盐翻炒3分钟左右至食材熟

• 步骤 3：

  盛出备用

• 步骤 4：

  再次将油锅烧热，鸡蛋打散放入锅内翻炒几下，捣碎盛出备用

• 步骤 5：

  米饭蒸热，我用的剩饭。将鸡蛋碎和蔬菜碎倒入米饭中，撒少许葱花

• 步骤 6：

  戴手套拌均匀，此时不用放盐了。

• 步骤 7：

  戴手套捏成丸子形状，装盘

• 步骤 8：

  是不是很有食欲？

• 步骤 9：

  成品

• 步骤 10：

  成品！