爱心蛋包饭

2017年12月12日

有时候多花一点点小心思，一定会带给宝宝惊喜，爱心蛋包饭，简单快手有营养，宝宝超喜欢。

蜜蜂小馒头

2017年12月12日

一只小蜜蜂呀飞在花丛中呀，飞呀飞呀…… 前几天和宝宝一起玩粘土，做了小蜜蜂，就很喜欢，今天答应给他做小蜜蜂馒头，放学看到可开心了，吃了好几个……

可可维也纳曲奇

2017年12月10日

可可维也纳曲奇，这一款比较简单的曲奇，但是味道和好，酥酥脆脆的~ 用安佳无盐黄油做的也很放心，宝宝也很爱吃~

紫薯椰蓉面包＃安佳烘焙＃

2017年12月10日

松软拉丝的面包，带着椰蓉的香味，吃一口便很满足，尤其是当下午茶，简直不能太棒了~

可可麻薯软欧坚果包

2017年12月10日

我是比较喜欢面包的，麻薯软欧坚果包，松软可口，里面满满都是坚果，真的特别好吃，你喜欢吗？ 自己做的真材实料，虽然比较费时，但好吃放心啊，好吃就值了……

蔓越莓小小酥

2017年12月10日

很喜欢蔓越莓做的各种点心，这道蔓越莓小酥饼口感很好，吃起来酥酥脆脆，加了蔓越莓酸酸甜甜的。这款点心用的是安佳无盐黄油，从接触烘焙开始一直就是用的安佳无盐黄油，安全放心。

蔓越莓蛋挞

2017年12月10日

家人都很喜欢蛋挞，挞皮是现成的，用的是安佳淡奶油，做出来口感特别好，比外面卖的还好吃~

虾仁鸡蛋炒黄瓜

2017年11月07日

宝宝上幼儿园去了，翻看冰箱，只有一根黄瓜了，炒了这虾仁鸡蛋黄瓜，鲜美嫩滑爽口~

宝宝辅食，虾仁松

2017年11月07日

虾仁营养丰富，常吃还能提高抵抗力，做成虾松，入口即化，9个月以上的宝宝都可以吃。

玉子虾仁

2017年10月20日

这道菜做法十分简单，鸡蛋豆腐和虾仁蒸熟后淋上一些酱汁，味道十分鲜美，豆腐也十分滑嫩，好吃。

宫保鸡丁

2017年08月29日

宫保鸡丁由清朝山东巡抚、四川总督丁宝桢所创，他喜欢烹饪，喜欢吃鸡和花生米，喜欢吃辣。他在山东为官时曾命家厨改良鲁菜“酱爆鸡丁”为辣炒，后来在四川总督任上的时候将此菜推广开来，创制了一道将鸡丁、红辣椒、花生米下锅爆炒而成的美味佳肴。这道美味本来是丁家的私房菜，但后来尽人皆知，成为了人们熟知的宫保鸡丁。所谓“宫保”，也是为了纪念丁宝桢。

柠香黑椒鸡排

2017年08月24日

我是个鸡肉控，一直都喜欢鸡肉做的各种美食，也喜欢黑胡椒的味道，黑胡椒鸡肉二者相结合，味道真的超赞，吃起来很鲜嫩，一点都不会发柴，还有柠檬的香味。

秋葵蒸蛋

2017年07月26日

秋葵嫩果中含有一种黏性液质、果胶、黏多糖类，而且还含有蛋白质、脂肪、碳水化合物及丰富的维他命A和B群、钙、磷、铁等，以及含有锌和硒等微量元素，所以能提高人体免疫力。 秋葵切后就像一个一个的小星星，宝宝特别喜欢，一口一个小星星，一会儿一碗鸡蛋羹就吃没了。

白灼秋葵

2017年07月25日

秋葵是一种一年生草本植物，也叫黄秋葵、咖啡黄葵，俗名羊角豆、潺茄。果荚脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特。 秋葵嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质等，经常食用帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠。

可乐鸡翅

2017年07月22日

可乐鸡翅，一道特别简单的菜，鸡翅煎好后加入可乐炖制而成。色泽红亮，咸甜鲜美，儿子一顿能吃七八个。 鸡翅有温中益气、补精添髓、强腰健胃等功效，而且鸡中翅相对翅尖和翅根来说，它的胶原蛋白含量丰富，对于保持皮肤光泽、增强皮肤弹性均有好处。

牛肉包子

2017年07月09日

包子是我家人的最爱，这次特意做了三种牛肉馅儿的包子，比外面卖的好吃多了，在外面一个牛肉包子要2.5元钱，还不放心，还是自己做的实惠，吃着放心。

自制咸鸭蛋

2017年07月07日

前段时间公公从农村送来了很多鸭蛋鹅蛋，天气这么热，就算是放冰箱也没法保存太长时间，所以我把他们做成了咸鸭蛋，喝粥正好。

素炒空心菜梗

2017年07月05日

空心菜含有丰富的维生素A原、B族维生素、维生素C及烟酸和蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等。具有促进肠蠕动、通便解毒之功效。

芦笋小炒肉

2017年07月02日

芦笋，被称为“蔬菜之王”。口感清脆爽口，特别适合夏天吃。一直以来芦笋的价格都偏贵，虽然价格比肉贵，但也有不少人喜爱，不仅仅是因为芦笋的口感好，更是因为它的营养价值丰富。 芦笋低热量、高营养，有含量惊人的抗氧化剂、免疫细胞激活剂、正常细胞的生长调节剂，所以更受女性和减肥人士喜爱。 芦笋还含有一种抗癌物质“硒”，因为芦笋中含有其他蔬菜中没有的芦丁、芦笋皂甙等营养元素，这些营养元素对防治心脑血管疾病、癌症非常有效。

水果原味松饼

2017年07月01日

宝宝特别爱吃饼，各种饼，做了牛奶松饼搭配酸奶和水果，简直不太棒了。

黑芝麻土豆丝饼

2017年06月30日

宝宝特别喜欢吃土豆，所以会经常换着做法做，这道土豆丝饼带着黑芝麻的香味，特别酥香，特别好吃。

秋葵鸡蛋饼

2017年06月29日

秋葵的营养丰富，宝宝也比较喜欢吃，所以给宝宝做了秋葵鸡蛋饼，搭配蓝莓酸奶，营养又美味。 秋葵嫩果中含有一种黏性液质、果胶、黏多糖类，而且还含有蛋白质、脂肪、碳水化合物及丰富的维他命A和B群、钙、磷、铁等，以及含有锌和硒等微量元素，对增强人体免疫力有一定帮助。

鱼汁蒸蛋

2017年06月26日

前几天看深夜食堂时，有一集鱼汁蒸蛋的故事，鱼汁蒸蛋是一种回忆，也代表了妈妈的味道。刚好做了清蒸多宝鱼，就把鱼汁留起来了，今天蒸了一碗，味道确实不错。

抱蛋煎饺

2017年06月23日

突然想吃饺子了，于是一边追着楚乔，一边包了点三鲜馅儿的饺子。老公爱吃水饺，但宝宝不怎么喜欢吃饺子，于是我就换了个花样给他做，睡醒后宝宝竟然吃了半盘，好开心呀～

苹果核桃米糊

2017年06月22日

由于我们一家人都不太爱吃苹果，所以经常会把苹果直接打在米糊里面，这样做出的米糊微微香甜，带着苹果香，好喝极了。 都知道苹果营养好，生吃可美容养颜，通便排毒，提高抵抗力，还能补充维生素C、E和B。熟吃可以调理肠胃，还能治疗拉肚子，无论是青年老人多吃水果都是极好的～ 为什么说加热后的苹果营养也不会流失呢？ 因为苹果加热以后，其中的膳食纤维果胶得以软化，软化后的膳食纤维和果胶更容易被人体吸收。 加热后的苹果，其所含的多酚类自然抗氧化物质含量会大幅增添。多酚不仅能够降血糖、血脂、抑制自由基而抗氧化、抗炎杀菌，还能抑制血浆胆固醇升高。 除此之外煮熟苹果还可防治嘴唇生热疮、牙龈发炎、舌裂。