糖醋带鱼

2016年10月04日

带鱼的营养价值明显，富含脂肪、蛋白质、维生素A等多种营养成分。带鱼性温味甘，具有暖胃、补肾、舒筋活血等功效。

银耳百合雪梨羹

2016年09月29日

✨百合: 百合干有很高的药用价值。解毒、理脾健胃、利湿消积、宁心安神、促进血液循环等功效。主治劳嗽、咳血、虚烦惊悸等症，对医治肺络疾病和保健抗衰老有特别功效。 注:风寒的人不适合

老母鸡炖榛蘑

2016年09月29日

榛蘑为黑龙江特产，被称为“山珍”、“东北第四宝”。 榛蘑具有清目、利肺、益肠胃、祛风活络，强筋壮骨的功效； 常食可以预防视力失常，对眼炎、夜盲、皮肤干燥、粘膜失去分泌能力、羊痫风、腰腿疼痛、佝倭病和某些呼吸道、消化道感染的疾病有一定疗效。

东北五彩凉菜

2016年09月29日

家常红烧肉

2016年09月27日

火爆鱿鱼

2016年09月22日

鱿鱼:富含蛋白质、钙、磷、铁等，并含有十分丰富的诸如硒、碘、锰、铜等微量元素的食物。中医认为，鱿鱼有滋阴养胃、补虚润肤的用。

银耳百合莲子露

2016年09月20日

仔姜鸭

2016年09月20日

红豆薏米黑米汤

2016年09月13日

黑枸杞红枣茶

2016年09月12日

牙签肉

2016年09月11日

辣子鸡

2016年08月24日

鸡蛋核桃煎蛋糕

2016年08月22日

大辣椒猪肉馅小包子

2016年08月20日

蚝油手撕杏鲍菇

2016年08月16日

蛋黄土豆虾泥丸子

2016年08月10日

外酥里嫩

东北大丰收

2016年07月19日

简单水煮鱼

2016年07月07日

花式馒头

2016年07月06日

既可以当主食，又可以当零食。家有小宝，每天换着花样给他做吃的。

芹菜，韭菜饺子

2016年06月26日

萝卜丝鲫鱼汤

2016年06月12日

鲫鱼味道鲜美，而且营养丰富，儿子特别喜欢喝。

电饭煲蛋糕儿～

2016年05月29日

包子馒头～

2016年05月29日