2016-01-04 加入
花开富贵
2022年12月27日
过新年讲究的是吉祥喜庆,年夜菜也都离不开吉祥寓意。 今年年夜菜我准备用多力葵花仔油做一道"花开富贵"! 因为葵花籽油营养价值高,含有丰富的营养元素,对脑栓塞、心肌梗塞,以及儿童、孕妇都很有益。一般来说,食用油的烟点越高,越适合煎炸食物。烟点高的油脂在高温下不易产生特殊气味的物质,油炸后也不会使食物发臭。而多力黄金3益葵花籽油,烟点标准高于国标,特别适合用来油炸。在油炸的过程中,能减少油烟的出现。炸出来的食物更健康,让家人吃的更放心。
香蕉华夫饼
2022年11月21日
对于一岁以下的宝宝来说,鸡蛋是食用最多,也是最适合用来烹制成多种美食的食物之一。鸡蛋富含营养、易于消化、口感嫩滑,深受一岁以下的宝宝喜爱! 宝宝在11个月后,宝宝可以尝试逐渐转变为食物喂养为主,辅食以较软的碎块、指状食物为主,可以尝试添加较硬的块状。 11个月宝宝消化功能进一步完善了,而且宝宝已经出现乳牙萌出,所以11个月宝宝加的辅食很多,可以吃固体的食物,比如面包片、馒头片、饼干,华夫饼这些固体的食物,可以促进宝宝乳牙的生长,并且练习宝宝的咀嚼能力。而对于11个月后的宝宝,对食用的鸡蛋的品质和安全性也有着更高的要求,食用的鸡蛋可以以鸡蛋饼、华夫饼之类的形式,这里我推荐圣迪乐Omega3儿童亚麻籽鸡蛋。 每一枚圣迪乐Omega3儿童亚麻籽鸡蛋,都源自在饮食上喂养严格的母鸡,通过喂食进口亚麻籽、精选玉米和优质豆,得到一个个富含Omega3、 DHA 和亚麻酸的优质鸡蛋。蛋清浓稠透亮,蛋黄橙黄饱满,轻捏不破,弹性十足。 更为重要的是,圣迪乐的所有鸡蛋都荣获 NSF 无抗生素可生食双认证,是国内产量最大的基地同时获得两个认证的品牌,这样有安全认证的鸡蛋,尤其适合一岁以下的宝宝食用。 常常食用圣迪乐Omega3儿童亚麻籽鸡蛋,可促进孩子成长发育,营养更加均衡,孩子阳光又聪明; OMEGA -3对大脑、视网膜、神经元细胞十分有益,是孩子脑部和视觉发育最关键的营养因素,但它在人体无法合成,只能通过外部摄取,圣迪乐 OMEGA -3鲜蛋每100G含量2320MG,是有助于宝宝脑补发育提升记忆力的绝佳选择。 鸡蛋是我家宝宝最爱吃的一款食物,所选择一款口感好的鸡蛋尤为重要,我给宝宝选择的是圣迪乐 Omega-3 鲜蛋,它没有一点蛋腥味,还伴有亚麻籽清香,嫩滑可口,鸡蛋的做法多种多样,宝宝特别爱吃这款用鸡蛋做的香蕉华夫饼,口感软糯香甜,简单又美味。宝宝吃得开心,妈妈更加放心。 赶快跟我一起动手来做这一款美食吧!
奥利奥芝士蛋糕
2022年10月29日
这款用零卡糖糖霜做的奥利奥芝士蛋糕,甜度适中,芝士味浓郁特别好吃。
三文鱼小饭团
2022年10月26日
营养丰富,口感美味的三文鱼小饭团,大人小孩都喜欢,赶紧安排上吧!
香煎奶油三文鱼
2022年10月25日
外皮焦脆的三文鱼搭配奶油的酱汁,奶香味超浓郁。再配上各种蔬菜,营养也很丰富。
拌三文鱼丁
2022年10月24日
三文鱼与洋葱搭配可减轻鱼肉的腥味,加上小番茄的酸味,口感极佳。 配上自己调制的黑醋汁,酸酸甜甜,很是开胃。
皮脆鸡腿
2022年10月21日
趁着周末,在家约上三五好友小聚,秋冬美食不可辜负!皮脆鸡腿做起来! https://m.douguo.com/jump/100/7391?open=0
三文鱼配全麦面包
2022年10月20日
三文鱼与各种蔬菜搭配全麦面包,口感上三文鱼没有鱼的腥味,还增加饱腹感。
三文鱼奶油芝士卷
2022年10月17日
爱吃芝士的小伙伴一定不要错过这一款三文鱼奶油芝士卷。
塔皮三明鱼花
口感融入的番茄的酸味和橄榄的香味,加上三文鱼的鲜,非常特别!
花生米拌芹菜
2022年09月26日
拥有丰富胡萝卜素和多种维生素的芹菜,跟富有高蛋白,能够止血润肺的花生一起吃,可以改善脑部血管循环,延缓脑部功能的衰老,还能够增强人体的免疫力。可以起到强身健体还有清热解毒的功效!
芹菜大枣汤
清热平肝,健脾养心。 此汤适于高血压病、硬化性心脏病患者服食。
凉拌芹菜
芹菜叶味甘、性凉,具有平肝清热,除烦消肿,清肠利便,润肺止咳,降低血糖等功效。
虾仁蒸水蛋
2022年07月27日
这一道虾仁鸡蛋羹特别嫩滑鲜美,大人小孩都喜欢,做法也超级简单。 ①碗中打入2个圣迪乐乐Omega3儿童亚麻籽鸡蛋,把温水和鸡蛋按照1.2:1的比例混合,混合均匀过筛(过筛步骤不可省略) ②盖上保鲜膜,在上面戳几个小洞,等蒸锅上汽后,保持大火,先蒸10分钟。 ③等时间到了,去掉保鲜膜,放入虾 仁,再蒸2分钟。 ④淋入少许生抽和香油,撒上葱花即可。 嫩滑鲜美,营养丰富!
肉酱意面
2022年07月18日
肉酱意面,挤上丘比沙拉酱(焙煎芝麻口味),配上蔬菜,拌一拌,味道超棒。
果酱榴莲酥
2022年06月11日
今天给大家分享一款快手版果酱榴莲酥,只需蛋挞皮、果酱、榴莲肉就轻松搞定!简单好上手,厨房小白也能做出美味的果酱榴莲酥。这款榴莲酥加入了蓓妮妈妈草莓味果酱,果酱与榴莲肉相碰撞,口感非常特别,喜欢榴莲的朋友一定不要错过。
芝士香肠包
2022年06月02日
我家孩子们超爱的一款面包,味道超赞! 做法也超级简单。
蜂蜜脆底小面包
2022年05月30日
外表金黄,底部酥酥脆脆的蜂蜜小面包,一口一个,吃得超过瘾,
三鲜饺子
2022年05月28日
周末在家,给孩子们做了好吃的三鲜饺子!
日式鸡蛋卷
2022年05月26日
中小学生学做饭,由简单的菜开始! 鸡蛋卷就是不错的选择! 不但含钙高,而且营养丰富! 做起来也简单方便。
虾仁蒸蛋
2022年05月24日
鲜美嫩滑,营养丰富,简单容易上手。
果酱烤翅
2022年05月23日
加了蓓妮妈妈草莓果酱烤出来的烤翅!无论颜色和口感都比一般的烤翅更胜一筹。
空气炸锅小蛋糕
今天用ACA:AAF-DF50A空气炸锅做一款杯子小蛋糕,不用什么技术含量!中小学生都能做出美味的蛋糕。
青椒炒蛋
鸡蛋钙含量也较高,而青椒中富含维生素C,两者一块炒,不但色泽美观,还能提高钙的吸收率! 这道菜简单易学,小学生也能做出大厨的味道。
草莓果酱蛋糕
2022年05月22日
周末在家用蓓妮妈妈草莓果,给孩子们做了果酱蛋糕!口感酸酸甜甜,非常好吃。 草莓酱和奶油完美结合,口感十分奇妙,还能吃到细碎的草莓果肉,酸甜的外馅一点都不会腻。