鲜干贝水瓜汤

2021年07月14日

炎热的天气，没有一碗！汤水还真的吃不了饭。这款汤水，非常清甜，不油腻！特别适合夏天！

姜枣茶

2021年07月14日

绿豆汤清热解暑，很多人都爱喝，但是别只知道绿豆汤哦~夏天更是喝姜枣茶最好的时候，喝它不仅健胃、排湿、驱寒，还能养血、补气…此时喝一杯姜枣茶，既能补体内阳气之虚以温中，又能助阳气发散以排寒。

番茄酱

2021年07月14日

番茄内的苹果酸和柠檬酸等有机酸,还有增加胃液酸度,帮助消化,调整胃肠功能的作用对高血脂症很有益处！自制番茄酱,酸酸甜甜营养开胃,特别适合夏天。

星空&玫瑰撞奶

2021年07月14日

颜值超高，口感超赞。炎炎夏日，喝一口就爱上。(*^ω^*)

送你满天的小星星

2021年07月14日

秋葵是近几年异常火爆的保健食材，高营养低能量，不仅是很好的减肥食材，还具有消除疲劳、迅速恢复体力、强筋健体、增强机体免疫力的作用。秋葵的做法有很多种，但是我家孩子一点也不喜欢吃炒的秋葵，倒是很喜欢秋葵蒸鸡蛋羹的做法，特别喜欢吃，说是秋葵在鸡蛋羹上面像满天的小星星一样，又好看又好吃(*^ω^*)

莲藕玉米汤鸡胸肉汤

2021年07月14日

玉米莲藕鸡胸肉汤有着积极的镇静安神功效,因为玉米莲藕排骨汤,能够很好的滋补心血,尤其是滋阴补血的效果较好,对于心血虚所导致的失眠、多梦、心烦意乱、睡眠质量比较差,适当的饮用玉米莲藕鸡肉汤,能够达到镇静安神、提高睡眠质量、防治失眠的功效。玉米莲藕鸡肉还能够补中益气和增强身体素质,对于中气不足所导致的脾胃功能较差,食欲不振者,适当的饮用汤能够增进食欲和促进消化,提高身体整体素质的功效,也会非常的明显。用鸡胸肉来煲汤，汤清甜而不油腻，非常适合小孩和老人家。夏天可以多煲这款汤水，适合全家人喝。

红豆双皮奶

2021年07月10日

有了欧福蛋白液！做双皮奶就是这么简单。欧福蛋白液简直是双皮奶的救星！

芝士流心鸡蛋拌饭

2021年06月27日

饭香芝士更香。

状元及第粥

2021年06月08日

状元及第粥是广东省传统小吃之一，起源于明朝，据传与岭南才子伦文叙有关，多为讨个吉利，有不少父母买"及第粥"拿回家中给子女吃。 状元及第粥以大米主料，放入猪杂等食材熬制而成。吃起来，鲜味爽滑，香浓可口，味道醇厚。据民间传说，伦文叙（1467年-1513年）幼时家贫，不得不以种菜卖菜维持生计。 一家粥店的老板怜其年幼，惜其才，于是每天从伦文叙处买一担菜，并要他送到粥铺。在伦文叙送菜到粥铺时，老板就会把用剩的材料生滚白粥，再放些姜葱等免费请他吃。几年中，伦文叙每日在粥铺吃粥，对老板十分感激。后来，伦文叙得中状元，在衣锦还乡之时特地前往感谢老板。由于此粥无名，故老板请伦文叙命名，伦氏为此粥取名为“状元及第粥”，并亲笔为粥铺写下牌匾！高考之际，送上一款状元及第粥，祝学子们高中状元！

猪八戒过火焰山

2021年06月06日

每到夏天，电视剧《西游记》总是少不了！我家的孩子们最近特别迷恋《西游记》，对《西游记》里面的火焰山情有独钟，老是问，火焰山在哪里?火焰山有火吗?我想去看看火焰山……(>﹏﹏

苹果猪展汤

2021年06月02日

健脾运化在于甘，巧用苹果煲汤，味甘清甜健胃消食！高考期间，可以给学子们多喝这一款汤。

王氏六神粥

2021年05月31日

一到夏天很多学生都喜欢吃冰凉的食物！但冰冷饮料往往是引起肠胃不适的主要原因之一 以下这款粥可以缓解肠胃不适！

淮山米糕

2021年05月29日

软软糯米糯健脾养胃山药糕❗ 山药可以补脾养胃，用于脾胃虚弱,食欲不振,气虚乏力等症。

咬一口会爆浆的网红肮脏蛋挞！！

2021年04月04日

好吃的网红肮脏蛋挞。咬一口会爆浆，口感超好，好吃到爆。

上汤桑叶咸蛋松茸鲜

2021年03月08日

人间三月,桃之夭夭、灼灼其华！这是最美的季节,也是属于女人的季节！今天,第111个"女神节"如约而至！ 在家里做了这么多年的"家庭妇女",也不是一天就能变成女神的不过也该好好的犒劳一下自己胃,因为真正的取悅自己,要从满足自己的胃开始。日常精致武装，美到手指尖。下厨当然也要轻松上阵,美丽不掉线调味,豪吉烹饪调味调味，简化各种调味步骤。让你一步到位，轻轻松松做出颜值与美味并存的美味佳肴。豪吉松茸鲜，含有真正的松茸在里面每一袋含有4%的松茸与5%姬松茸,带有浓郁自然的松茸鲜汤菜、炒菜、面点都能用。豪吉松茸鲜的小袋装,一次一袋‼️刚好满足一份菜的美味所需,不用担心对剂量把握不准失手,美味与美丽可以兼得。

菌菇生鱼汤

2021年03月03日

处于热恋的情人,往往不在乎于吃什么,因为爱情就是一份美味的大餐。因为美食仅仅是一种催化的作用,就算晚餐是一个简单的汤，也是美味无穷。"洗尽铅华,为君素手做羹汤！"

大吉（鸡）大利（粟）

2021年03月01日

大吉大利与大鸡大栗谐音,因此这道菜选用了鸡和栗子同煮。让平常的栗子鸡增添了靓丽的色彩,迷醉的味道,让这道菜更加诱人。金黄的栗子好似一颗颗的金子,寓意大吉大利。

烤酸辣红彬鱼

2021年02月23日

红杉鱼，我家小孩子最爱吃，肉多骨少。平常的红彬鱼，我都是用平底锅煎两面金黄然后蘸上蘸料吃。今天换一个吃法，用烤箱配一点酸辣的泡菜烤着来吃！别有一番风味。

红红火火，红烧肉片

2021年01月14日

年夜饭来一道红烧肉片，寓意过年红红火火。

年年有余

2020年12月30日

在重大的节日中就会体现出来一些食物的重要性了,比如说我们南方人就非常的喜欢吃蒸发糕,而且在过年的这种隆重的节日中了,也会蒸发糕象征者是蒸蒸日上一些非常好的一些词语去形容了这些蒸发糕,所以发糕格外的受人欢迎,因为它象征着蒸蒸日上。新的一年，我以鱼形发糕来祝贺大家新年快乐！

韭菜猪红汤

2020年12月25日

猪血主要是指猪的血液凝固成块以后制作而成的一种食材,具有非常多的铁离子,可以有效的起到补铁、补血的作用。而且可以增强人体的免疫力,猪血中含有的微量元素含量也非常丰富,可以在一定程度上加速体内重金属物质排出体外,从而起到保健的目的。猪血中的血红蛋白和卵磷脂含量也比较高,可以有效的营养神经。但是需要注意猪血中的胆固醇含量非常高,容易升高血压,所以有高血压的患者不建议食用！ 加点太太乐鲜鸡汁和太太乐芝麻香油来煮特别香甜。

蛋里藏娇

2020年12月14日

1岁以上的宝宝就可以开始食用整个鸡蛋了。满一岁以后，我就开始变着花样吃鸡蛋，这样对宝宝的生长发育才是最有利的。

免油炸薯条

2020年12月13日

一盘香香的薯条,味道很棒。 10个月时的最佳磨牙食品,而且很适合宝宝的小手抓握,学习自主进食,宝宝特别爱吃、无盐少油、还能满足宝宝长牙时的不适感。

咸蛋肉饼蒸饭

2020年11月27日

咸蛋蒸肉饼是广东省传统的汉族名点，属于粤菜系。鸭蛋经盐腌一段日了，具有特别的咸香味，与猪肉糜拌在一起，蒸成的肉饼。制作方法是将猪肉剁烂、加入料、酒、生抽、干淀粉搅至起胶，再加少许花生油拌匀，然后放盘中压扁。把咸蛋黄压扁，放肉饼上，用大火蒸熟，取出，用适量油、浅色酱油、特级蚝油调匀，浇在肉饼上便成。咸蛋蒸肉饼这道菜足以勾起满满的童年回忆，是给予内心和肠胃最多的温暖。这道菜，小的时候妈妈经常做，简单却非常的美味。把咸蛋和肉饼放在白米饭上蒸，再浇上用蚝油和油调成的酱汁，那汁渗入到米饭中，真是超级下饭啊！吃一次足以难忘。

广式甜品：红枣桂圆鸡蛋糖水

2020年11月10日

桂圆红枣鸡蛋糖水是一道美味可口的名点，属于粤菜系甜品 ！桂圆性稳味甘，能健脾益气、养血安神。