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步骤 1:
准备好所有的材料。
步骤 2:
全麦面包用黄油微微煎至两面金黄。
步骤 3:
紫甘蓝和西生菜苦菊切丝。
步骤 4:
橄榄切成小圈,小番茄一分为四。
步骤 5:
把各种蔬菜放在煎好的全麦面包上。
步骤 6:
把三文鱼卷成三文鱼花,放在面包上.
步骤 7:
撒上欧芹碎,挤上自己喜欢的酱汁即可。
步骤 8:
成品
香煎柠香三文鱼
三文鱼沙拉
油醋汁蔬菜沙拉
日式寿司甜甜圈
香煎鲑鱼~10分钟即好的美味
香焗三文鱼
懒人快手减脂菜—香煎三文鱼排
三文鱼寿司
好吃到舔手指的香煎脆皮挪威三文鱼
三文鱼炒饭,鸡蛋白菜粉丝汤
红玫瑰夹仔麻香饼
低脂三文鱼菠菜煲
伯爵红茶瑞士卷—奶茶味浓郁,柔软香甜!
香辣炒面筋
南瓜浓汤
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斑斓茉莉青提卷
干锅腊肠土豆片
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