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步骤 1:
准备好所有的材
步骤 2:
挪威三文鱼切小粒,青瓜切小粒,小番茄切粒。
步骤 3:
平底锅放橄榄油把三文鱼粒炒至金黄,加入青瓜粒和青豆翻炒均匀.起锅前再加入小番茄拌炒一下就可以出锅了。
步骤 4:
把炒好的蔬菜和三文鱼倒入米饭中,加入熟白芝麻、沙拉酱、寿司醋、酱油.搅拌均匀
步骤 5:
放入三角模具中.按压成型.
步骤 6:
把小饭团包上小紫菜,平底锅煎至两面金黄即可。
步骤 7:
成品
步骤 8:
大人小孩都喜欢的三文鱼小饭团就完成啦!营养丰富,美味又健康。赶紧动手做起来吧!
香煎三文鱼
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