鲜菇蛋花汤

2020年05月18日

夏天炎热，吃饭的时候喜欢喝一碗汤，煲骨头汤又嫌麻烦，快速的煮一个蛋花汤，是许多人最佳的选择！加入鲜菇下去煮，不用加味精或者鸡精汤就已经很鲜美！

千层马蹄糕

2016年08月05日

马蹄爽相信很多人都喝过，这种老牌的饮料就是由马蹄制作而成，而马蹄本身就具有生津止渴的功效，所以马蹄爽也因其对人体的滋润而得到大众的喜爱。那么千层马蹄糕的功效如何？一、清热解毒马蹄具有凉血解毒、利尿通便、祛痰、消食除胀、调理痔疮或痢疾便血、妇女崩漏、阴虚肺燥、痰热咳嗽、咽喉不利、痞块积聚、目赤障翳等功效。二、泻火退烧． 马蹄是寒性食物，既可清热泻火，又可补充营养，对于发烧初期的病人有非常好的退烧作用，每次10个左右即可。 三、预防疾病．马蹄有预防急性传染病的功能，在麻疹、流行性脑膜炎较易发生的春季，马蹄是很好的防病食品。四、润肠通便.马蹄含有粗蛋白、淀粉，能促进大肠蠕动。马蹄所含的粗脂肪有滑肠通便作用，可用来治疗便秘等症。 怎么样？千层马蹄糕的功效不比马蹄爽少吧。因为其原料都是马蹄，所以其功效作用是相同的，妈友们可根据自己的喜好挑选不同的吃法。同样的，千层马蹄糕也具有丰富的营养价值。

咸蛋

2016年06月26日

鲜蔬鸡蛋炒饭

2016年05月01日

鸡蛋炒饭是一种非常古老的菜饭合一的烹饪做法，做法简单、方便。因此受到大家的喜爱！

青红双酿#黑人牙膏一招制胜#

2016年04月26日

煎酿辣椒是广东菜里一道非常常见的菜肴，味道鲜味，辣椒搭配肉末口感丰富，做法简单，而且辣椒还具有缓解消化不良，清热解毒，健脾开胃等功效，加上此它含有丰富的维生素C、维生素K，可以防治坏血病，对牙龈出血、贫血、血管脆弱有辅助治疗作用。其特有的味道和所含的辣椒素有刺激唾液分泌的作用，能增进食欲，帮助消化，促进肠蠕动，防止便秘。一般人都会感觉到，吃了带有辛辣味的青椒之后会心跳加快、皮肤血管扩张。所以中医地它的看法和辣椒一样，有温中下气、散寒除湿的说法。因此这道菜受到大家的喜爱！

阿胶固元糕

2016年04月01日

　　自古以来，阿胶就被视为女人滋阴补血的圣药，这种由内而外的调理胜过任何昂贵的化妆品。只不过，市售的阿胶不是含量太低，就是有添加剂，并且价格还不便宜。就像超市里最常见的某粉色阿胶糕，不但阿胶含量低，只添加了核桃和芝麻，并且轻轻的一盒就卖到了三四百，对普通家庭来说实在是不太划算。所以，如果有时间和耐心去买好的原胶回来自己熬，也是个不错的选择。 　　

水晶萝卜卷

2016年03月25日

白萝卜富含维生素C、蛋白质、铁等营养成分，准妈妈可以适当食用，能有效治疗止咳。。主治肺痿、肺热、便秘、吐血、气胀、食滞、消化不良、痰多、大小便不通畅等。具有下气、消食、除疾润肺、解毒生津，利尿通便的功效。

猪横利猪小肚煲夏枯草绵茵陈袪湿汤

2016年03月19日

三、四月季节阴雨连连，人体湿气重，因此，有必要饮一些去湿气的汤水，排除湿气。

巧取姜汁做撞奶#小妙招擂台#

2016年03月13日

姜汁撞奶，是广东珠江三角洲一带汉族传统美食。以姜汁和牛奶为主要原料加工制作而成的一种甜品。味道香醇爽滑，甜中微辣、风味独特且有暖胃表热作用。不少日本、美国客人都慕名专程品尝，一些老主顾还经常买外卖回家吃，其风味道颇受消费者青睐。但是对于没有榨汁机的人来说！取姜汁可是一件很麻烦的事情。但是用了我这条妙招之后, 徒手5秒就能把姜汁弄出来！

姜汁撞奶#小妙招擂台#

2016年03月10日

姜汁撞奶，是广东珠江三角洲一带汉族传统美食。以姜汁和牛奶为主要原料加工制作而成的一种甜品。味道香醇爽滑，甜中微辣、风味独特且有暖胃表热作用。不少日本、美国客人都慕名专程品尝，一些老主顾还经常买外卖回家吃，其风味道颇受消费者青睐。但是对于没有榨汁机的人来说！取姜汁可是一件很麻烦的事情。但是用了我这条妙招之后, 徒手5秒就能把姜汁弄出来！

花式曲奇

2016年03月07日

曲奇，来源于英语COOKIE（英音：'kuki美音：'kukɪ），是由香港传入的粤语译音，曲奇饼在美国与加拿大解释为细少而扁平的蛋榚式的饼干，而英语的COOKIE是由德文koekje来的，意为"细少的蛋榚"。这个词在英式英语主要用作分辨美式饼干如"朱古力饼干"。 2、手工曲奇是世界上最受欢迎的食品之一，尽管不同的曲奇各有特色，它们的做法却大同小异，都是用水来使底饼变得尽可能薄并能允许泡泡出现。而且在之后会加入大量的牛油和蛋，然后将其烘干，使泡泡饱和而让蛋中曲奇饼的少量水份逃离。这个饱和过程制造了曲奇最吸引人的特性，就是爽快的口感。

草莓芒果夹心蛋糕

2016年03月05日

自从学会了做蛋糕，家里的蛋糕都是自己亲手做的。一来是因为吃得放心!二来是因为享受做蛋糕的乐趣！

芒果草莓千层蛋糕

2016年02月29日

一个还要好几百，刚好家里有材料，自己就做个千层，其实千层蛋糕真的很容易做的！而且成本低，关键是家里大人小孩都爱吃！做好的饼皮也可以做班戟，一举两得呀！做起来味道很不错哦，喜欢做甜品又不想那么麻烦买一大堆烘焙用品的，这个最简单不过了！

香芋扣肉

2016年02月19日

香芋扣肉是广东地区汉族客家名菜之一，是客家人逢年过节必做的一道菜。主要原料是香芋和煮肉；工艺是蒸，制作简单，香芋和五花肉配在一起，相辅相成，香芋吸收五花肉的油和肉味，五花肉也变的不油腻了而且甘香可口。

甜薄撑

2016年01月19日

薄撑是传统广式小吃，有甜咸两种，是把糯米粉和成面糊，摊薄，煎熟包上馅之后切块，外脆内软，清香爽口！

草莓酱蛋糕卷

2016年01月14日

刚接触烘焙很多东西都在起步，学着做了这款草莓酱蛋糕卷，还有很多不足，不过还是很满意了，以后要做到更好

草莓酱

2016年01月09日

喜欢吃草莓更喜欢加了白糖后草莓酱那种酸甜的口感！

川贝雪梨南北杏无花果龙利叶炖猪肺

2016年01月05日

猪肺是一种可以用来调理燥热伤肺以及治疗咳嗽的食材，而雪梨是一种比较清凉的水果，可以用来预防中暑。如果我们利用这两种食材来制作猪肺雪梨汤，那么制作出来的汤点的营养价值是比较高的。它可以用来治疗支气管炎以及肺部感染，对这些顽固疾病的治疗功效的非常强大的，希望你们可以知道。 可能很多朋友知道猪肺雪梨汤的营养价值，所以她们会在生活中自己去调养自己的身体，但是对于我们这些对医学知识缺乏的人，我们应该要去多了解一些常见的食物的食疗方法。 基本特点 润肺化痰止咳。燥热伤肺，症见咳嗽痰稠，咯痰不易，咽干口渴。亦可用于上呼吸感染、支气管炎等属肺燥者。

鲜虾牛肉披萨

2016年01月02日

肥牛鲜虾披萨，是咱第一次做披萨，空前成功呀，好吃好吃，儿子赞不绝口，还发图到网上，气气他的同学们！