无糖无面粉的香蕉燕麦华夫饼的做法步骤

• 步骤 1：

  

  香蕉去皮切成片，加入鸡蛋和即食燕麦片

• 步骤 2：

  

  先把香蕉用叉子压成泥，再把所有食材混合成糊状

• 步骤 3：

  

  早餐机装好华夫饼盘，刷一层油，预热30秒，舀入香蕉燕麦糊

• 步骤 4：

  

  盖好早餐机，加热3～5分钟，华夫饼就做好了。

• 步骤 5：

  

  把奇异果去皮，先切成片，再切成小扇形，摆放到华夫饼上，再撒上即食燕麦脆。

• 步骤 6：

  

  和奇异果同样的方法切出扇形的橙子片，摆到华夫饼中间，撒上即食燕麦脆和果干。

• 步骤 7：

  

  在华夫饼的沿对角线的半边挤上酸奶（浓稠的那一种），然后用草莓片、蓝莓、奇异果片、南瓜籽和果干装饰。

• 步骤 8：

  

  颜值在线，低卡饱腹！

• 步骤 9：

  

  健康又美味～