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步骤 1:
把干腐竹放入凉水里,浸泡一夜,把腐竹泡发。
步骤 2:
芹菜洗净切段,腐竹切成菱形,大蒜和姜去皮切成片;
步骤 3:
锅里烧开水,下去芹菜段焯水1分钟,捞出过凉水备用
步骤 4:
炒锅里热油,下姜蒜片爆香
步骤 5:
倒入腐竹炒熟
步骤 6:
加入芹菜翻炒
步骤 7:
加入1勺生抽
步骤 8:
再加1勺蚝油、炒1分钟后即可出锅。
步骤 9:
简单快手,青翠嫩鲜~
步骤 10:
好吃又解腻!
芹菜焯水后过凉水能让芹菜更加翠绿爽口,虽然干腐竹的热量高,但是泡发后的腐竹适量吃不会让人发胖哦。
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