香芋炒饭

2023年09月12日

啫啫鱼

2023年09月11日

香菇鸡

2023年09月11日

青椒皮蛋

2023年09月11日

快手菜，只需生抽和醋调味，味道真的不错

腐乳鸡

2023年09月11日

腐乳鸡排是孩子们的一道下饭菜，不用担心他们吃不下饭啦！

干锅土豆片

2023年09月11日

土豆是孩子们爱的食物，这种做法为它增香很多

亚麻籽蓝莓酸奶杯

2023年09月11日

蓝莓有护眼的作用，多给孩子吃吃吧！保护好视力才能更好的学习

虾米炒饭

2023年09月09日

炒饭是简单快捷，但不失营养的快手主食，孩子们有课外班，赶时间时，它是最好的选择。

皮蛋拌豆腐

2023年09月09日

茶树菇龙骨汤

2023年09月09日

儿子喜欢喝不放任何调味料的茶树菇汤，原汁原味，健康营养。

青菜炒木耳

2023年09月09日

青菜富含膳食纤维，木耳排毒养颜，两者搭配完美，多吃可以促进肠胃蠕动，帮助消化。

双椒花甲

2023年09月08日

牛肉土豆焖饭

2023年09月08日

娃们喜欢的焖饭，快捷方便，轻松搞定一顿饭

肉馅饼

2023年09月07日

煎汤圆饼

2023年09月07日

孩子们爱吃的快手早餐，一定用不粘锅，小火煎制。

蟹黄粉丝

2023年09月06日

提前用清水浸泡的粉丝，快炒出来很香，等娃回家吃饭

蟹黄灌汤包

2023年09月06日

现包现蒸的灌汤包，味道太棒了！

广式香肠煲仔饭

2023年09月05日

广式煲仔饭深受孩子们的喜欢，除了甜口的香肠，调制的酱料是关键！

咖喱烧牛肉

2023年09月04日

孩儿们放学后，来一碗咖喱牛肉饭，丰富营养，能量满格。

金钩冬瓜

2023年09月04日

糖醋煎鸡蛋

2023年09月04日

孩子们喜欢的早餐之一，糖醋味是他们的最爱

豆豉鲮鱼油麦菜

2023年09月04日

魔芋烧鸭

2023年09月03日

魔芋鸭是一道重庆特色的家常菜，魔芋永远比鸭肉受欢迎

无米炒饭

2023年09月03日

高仿蛋炒饭，营养丰富，减脂期可以当主食，也是娃的下饭菜

苦瓜炒鸡蛋

2023年09月03日