小炒花菜

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浏览 289471 收藏 5838 时间 10分钟左右 切墩(初级)

所需食材

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小贴士

清洗花菜可以用淡盐水泡10-15分钟,盐有吸附作用,可以将花菜缝隙中的细小尘土、农药等洗干净。而且如果菜里有小虫的话,也会被盐水浸泡出来的。此外,用淡盐水泡一会花菜,炒出来的花菜还会比较入味哦。

小乔的美好食光 2019年01月11日发布
花菜也叫菜花,南北方叫法的差异,除了叫法颠个个儿,没啥区别,人家还是蔬菜中的佼佼者,丰富的维生素C含量比芹菜,苹果还多一倍!
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