不加奶油的蔓越莓蛋挞

2019年12月11日

不用淡奶油做的蔓越莓蛋挞，零失败，一个接一个 蛋挞的做法版本特别多，加了淡奶油的口感会更香一些，但吃多比较腻口，热量相对要更高。而且淡奶油用不完不好保存，只添加蛋黄的蛋白又浪费了。 今天跟大家分享一个懒人快手，好吃不腻的全蛋版做法，超简单哦。

紫薯玛德琳蛋糕

2019年12月09日

在暖暖的午后来一块玛德琳蛋糕，一杯咖啡。惬意！下午茶我最喜欢玛德琳，做法简单，口感好，外形也很可爱。 玛德琳蛋糕是一种法国风味的小甜点，绵软淡甜，浓郁奶香 ，适合早餐、午餐、下午茶，老少皆宜食用。因为它的外形非常像贝壳，又叫做贝壳蛋糕。 今天我做的玛德琳加入最爱的乐荷有机黄油，奶黄浓郁，口感更好。乐荷有机黄油，从乐荷原产有机生牛乳中提取而成，生产过程中不加水，纯度高，质地细腻柔软，奶黄浓郁，颜色浅黄均匀。色泽诱人。

四喜蒸饺

2019年12月04日

四喜蒸饺形态美观，玲珑可爱，色泽分明，鲜咸味美。每一部分都装着不同的食材，一口能吃下多重味道，而且四个角也分别代表了福、禄、寿、喜这四件喜事，寓意喜庆吉祥，非常适合作为点心或者主食装点节庆的餐桌。 做饺子还是最喜欢用金龙鱼饺子专用麦芯小麦粉。不仅粉质细腻，易吸水，而且和出来的面团很柔软，揉面的时候不用怎么费力气。

鸡蛋布丁

2019年11月29日

臻米#升降火锅# 美味的布丁一直是备受喜爱的，其实，布丁的做法也远远没有你想象中那么复杂，简单几步，超级美味 的牛奶布丁就会成为你嘴里的美食 不需要繁杂的步骤，不需要繁多的原料，轻松制作美味 。

椰子鸡汤底火锅

2019年11月28日

#不吃火锅怎么算过冬# 吃火锅在广东称为“打边炉”。《广东通志》的清代版本中，就有提到“冬至围炉而吃日边打边炉”。“打”字指“涮”这个动作，“边炉”则有两个含义：一个是说人在炉边守着，边涮边吃。 粤式火锅的品种多，而且味道很好。像什么海鲜火锅、顺德粥底火锅、广东蛇窝、猪肚鸡火锅、潮汕牛肉火锅、清汤鸡煲、酱香鸡煲、羊腩煲等等，粤菜对“鲜”味的追求在火锅中也窥得一斑。 椰子鸡火锅是我狠喜欢的一种吃法，在南方四季都可以吃，汤鲜味美不说，鸡肉细腻不柴！滋补又美味！ 臻米#升降火锅#

彩色饺子

2019年11月27日

今天要给大家分享一款好看又营养的彩色饺子，彩色饺子主要是在制作饺子皮的白面粉中添加不同颜色的蔬菜或者水果汁，显现出鲜艳的色彩。比如绿色饺子加的是菠菜汁，紫色是加了紫甘蓝汁，红色是加了胡萝卜汁。丰富的颜色不仅使饺子皮看起来非常好看，还更有营养。下水一煮，颜色不仅不掉，反而更饱满更鲜艳，非常好看。有很多小孩子不爱吃菜，可以试试这种做法哦。 做饺子最爱用金龙鱼饺子专麦芯小麦粉，灰分低，粉色自然，粉质细腻，易吸水。和出来的面团柔软，口感好，有筋道。

桃胶炖蔓越莓

2019年11月19日

蔓越莓汁炖梨

2019年11月14日

今天分享一款很适合女人吃的一道炖品，就是蔓越莓汁炖梨。 越莓是一种主要产于北美等地的红色浆果。蔓越莓含维生素C、类黄酮素等抗氧化物质及丰富果胶，能养颜美容、改善便秘，帮助排出体内毒素及多余脂肪。 梨富含维生素等微量元素，有助于美容。梨富含钾，碳水化合物， 镁， 钙，磷，纤维素，钠，维生素，蛋白质，铁和 锌等物质，有助于补充人体微量元素，同时也有助于美容。

幽灵芝士吐司片

2019年10月27日

一年一度的万圣节又快要到了，爱吃的你一定不能错过万圣节的各路美食，除了酒店中的各种奇葩名称的大菜以外，一些小菜或甜品也很容易打造这“诡异”的节日气氛的。 今天我也来分享一款有万圣节气氛的早餐，可爱又好吃有营养的幽灵芝士吐司片，小朋友早上起床就会有惊喜哦。做吐司我用金龙鱼面包用小麦粉，原料安全，麦香浓郁，易拉丝，口感松软有嚼劲。

葱花鸡蛋饼

2019年10月15日

国庆创意蛋糕

2019年10月12日

2019年是新中国成立70周年，七十年建设历程硕果累累，新世纪创业道路前程锦绣。衷心祝愿我们伟大的祖国70华诞生日快乐国庆节期间这几天一直都在回看阅兵，今年的70周年阅兵是最让我无比激动，因为70年来，祖国不断的成长，祖国也变得越发的繁荣富强，这些都让我心潮澎湃。 在这同时也想动手做点什么来祝贺国庆，脑海中就出现了蛋糕。刚好家里囤了几包金龙鱼低筋小麦面粉，最适合用来做蛋糕了，因为金龙鱼低筋小麦面粉保留了小麦的自然浓郁的麦香，精选100%进口小麦，筋度也很弱，制成的蛋糕松软，体积膨大，口感绵软 ，香甜。于是就动手做了一款简单又易做的戚风蛋糕。

红烧猪蹄

2019年10月08日

国庆期间难免少不了要招待一些亲朋有好友吃饭。国庆期间很多饭店基本都是排满了号，婚宴居多。而且国庆期间的价格也会上涨，出去吃不但不划算，而且可能有亲朋好友不太喜欢吃！请客吃饭，不如在家招待客人，既暖心又卫生。家宴待客不知道做什么？ 今天给大家分享这款红烧猪蹄，做法简单易学，保你待客有面子。做红烧猪蹄当然要用斯肯特铸铁锅来做啦。猪蹄这样子做，一点都不腻，香喷喷的超下饭。 猪蹄含有丰富的胶原蛋白质，脂肪含量也比肥肉低，多吃一些猪蹄可以强筋壮骨，对于女孩子来说经常吃的话会让皮肤变得非常的好，是爱美女人首选的美容食品。

红枣碧根果软欧包

2019年09月27日

随着人们生活水平的提高，越来越注重食物的健康性，所以低糖、低油、高纤维的欧式面包慢慢步入现代人的生活，在很多一二线城市，档次较高的面包店都有欧包出售，价格不菲。 软欧包，一般采用谷物，果仁和籽作为面粉原料，少油、少糖、无蛋，因为没有使用其他添加剂，面粉的原始麦香味更浓郁，外脆硬而内柔韧，Q弹有嚼劲。热量低又能饱腹，是面包健康的流行新趋势、新食尚。 软欧在家就可以制作，它不像硬欧那样对烤箱的要求很高，大家有兴趣的可以去尝试一下哦。

原味华夫饼

2019年09月24日

蒜蓉蒸生蚝

2019年09月24日

生蚝是牡蛎的别称，是一种常见的海洋贝类，其肉质细嫩，味道鲜美，口感独特。含有蛋白质、多种维生素、氨基酸、碳水化合物、钙、铁、锌、碘等多种营养成分，是一种营养价值很高的食物，除此之外，它还具有很高的药用价值，可以起到一定的滋阴益血，清热除湿的功效。生蚝的食用方法有多种，可以油炸、烧烤、红烧、白灼、煎汤，还可以生吃。今天分享下生蚝最简单的做法。

小米蒸肉丸

2019年09月23日

今天做的这款肉丸子加入红萝卜，小米，更有营养。中医认为，小米味甘咸，有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效。全家人都适合吃。

盐焗大虾

2019年05月10日

盐焗大虾是一道菜品，属于家常菜。大虾含有20%的蛋白质，是蛋白质含量很高的食品之一，是鱼、蛋、奶的几倍至几十倍。大虾和鱼肉相比，所含的人体必需氨基酸中的缬氨酸并不高，但却是营养均衡的蛋白质来源。另外，大虾类含有甘氨酸，这种氨基酸的含量越高，大虾的甜味就越高。不一样的盐焗大虾，超级简单，吃一次就上瘾。 虾营养丰富，富含蛋白质、矿物质及维生素A等成分，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。今天教你这样做盐焗虾，做法 比以往的都简单，新手也能做，零失败。

香煎结尾鱼

2018年10月24日

每到结尾鱼的季节都会隔天就买。用来香煎和煲汤都非常好吃。一般新鲜的鱼我都不会做太大的处理。喜欢原汁原味！

红枣枸杞桂圆瘦肉汤

2018年09月27日

红枣枸杞桂圆可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老，安心宁神，补血养气，益智补脑。

迷迭香烤土豆

2018年07月15日

简单快手～腐乳五花肉

2018年07月13日

焖五花肉

2018年06月22日

蜜汁猪肉脯

2018年06月15日

腐竹炒肉

2018年06月10日

木瓜银耳羹

2018年06月08日

保健功效：木瓜：和胃、通络舒筋、化湿；银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压；另外： 银耳能提高肝脏解毒能力，起保肝作用;银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效；银耳富含维生素D，能防止钙的流失，对生长发育十分有益;因富含硒等微量 元素，它可以增强机体抗肿瘤的免疫力； 银耳富有天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效；银耳中的有效成分酸性多糖类物质，能增强人体的免疫力，调动淋巴细胞，加强白细胞的吞噬能力，兴奋骨髓造血功能。 在夏天冰镇不过的银耳木瓜红枣汤就显得更加美味。