暑假一转眼就过去了，家长又开始操心孩子们的早餐问题了，早上时间短、任务重，如何迅速做出一份健康营养的早餐，成了考验每个家长的课题。如何快速的做好一顿营养丰富的早餐？
今天给大家分享的是培根番茄鸡蛋三明治，做法真的超级简单。这款早餐10分钟做好，荤素搭配，营养均衡。
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时间 10~30分钟 切墩(初级)
所需食材
- 吐司 四片
- 培根 两片
- 鸡蛋 两个
- 生菜 两片
培根番茄鸡蛋三明治的做法步骤
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步骤 1：
准备好所有的食材。
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步骤 2：
三明治机先预热三分钟。
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步骤 3：
番茄洗干净后切成薄片，生菜也是冲洗干净，甩干水分后切成吐司片大小，只取叶子的部分。
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步骤 4：
培根肉提前解冻，切成两段。打开三明治机，放入培根肉，煎至两面熟透。盛出来。
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步骤 5：
打入鸡蛋，盖上盖子，三分钟后打开盖子，把鸡蛋盛出来。
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步骤 6：
最后依次放入吐司片，生菜，培根肉，鸡蛋，番茄片，吐司片。盖上盖子，三到五分钟就可以了。
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步骤 7：
成品
