蒜蓉蒸生蚝

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浏览 359003 收藏 5286 时间 10~30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 生蚝(小的) 8个
  • 大蒜 4瓣
  • 生抽 1汤匙
  • 少量
  • 蚝油 1汤匙
宝儿食光 2019年09月24日发布
生蚝是牡蛎的别称,是一种常见的海洋贝类,其肉质细嫩,味道鲜美,口感独特。含有蛋白质、多种维生素、氨基酸、碳水化合物、钙、铁、锌、碘等多种营养成分,是一种营养价值很高的食物,除此之外,它还具有很高的药用价值,可以起到一定的滋阴益血,清热除湿的功效。生蚝的食用方法有多种,可以油炸、烧烤、红烧、白灼、煎汤,还可以生吃。今天分享下生蚝最简单的做法。
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