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步骤 1:
步骤 2:
步骤 3:
步骤 4:
步骤 5:
步骤 6:
步骤 7:
步骤 8:
步骤 9:
步骤 10:
步骤 11:
步骤 12:
步骤 13:
软欧包第一个好处便是:减肥、助消化。吃软欧包减少了热量的摄入,同时容易产生饱腹感。第二:保护肝脏。发酵后的酵母是一种很强的抗氧化物,可以保护肝脏,有一定的解毒作用。制作软欧包我选用金龙鱼面包用小麦粉,100%进口小麦,面粉质量好,吸水性强,制作的面包膨胀力好。除此之外,软欧包还有预防肿瘤、补充维生素和矿物质、养胃,提高免疫力、帮助睡眠的好处。