【龙宝美食小厨房】的厨房

黄焖鸡

2022年08月16日

最近预制菜很火，但是我更喜欢自己买食材做，更新鲜更好吃，也更营养

凉拌金针菇

2022年08月15日

天气炎热，最受欢迎的就是凉拌菜，这道凉拌金针菇简单好做，还特别好吃，用味达美调味料做酱汁，鲜上加鲜，不愧是名厨推荐的好调料！

桃胶皂角米雪燕糖水

2022年06月06日

三胶羹是用桃胶、皂角米和雪燕这3种胶质丰富的食材，泡发后煮成的糖水。煮的时候加几颗红枣和枸杞，营养更丰富。传统的水煮容易导致营养流失，建议大家改成隔水炖的方式。

黑椒脆皮肠

2022年05月25日

外面卖的脆皮肠2元1根，添加了淀粉和各种添加剂，咬一口满嘴都是油，还有一股香精的味道，吃起来很不健康。有空的时候，我会买上一些猪肉，给孩子做没有添加剂的黑椒脆皮肠。只要掌握好食材和配方，做出来的脆皮肠肉嫩皮脆，比买的还好吃。我家隔三岔五要做一次黑椒脆皮肠，孩子爱吃我也乐意做

番茄炒鸡蛋

2022年05月15日

我家百吃不厌的一道菜，用金龙鱼食用植物调和油烹饪，油烟小，做菜香，家人都夸好吃

上汤红苋菜

2022年05月11日

邻居送来一些自己家种的红苋菜，看着就特别鲜嫩，于是就想到做一个上汤红苋菜，好吃有营养

百香柠檬水果茶

2022年05月04日

入夏后紫外线比较强，容易晒黑皮肤，建议多补充一些维生素C，这样才能水润白皙过夏天。水果建议选择香味浓郁的百香果和橙子，好喝又营养

青椒炒素牛排

2022年04月09日

很适合减肥期间吃的一道菜，素牛排有肉的口感，热量却很低，多吃也不担心长肉

红豆米糊

2022年04月09日

早餐我喜欢喝一些红豆米糊，既能饱腹又能美颜护肤。早餐常喝它，脸色红润气色好，不化妆也美。用红豆搭配血糯米，加几颗红枣和莲子，打出来的米糊比牛奶香，比豆浆更好喝。红豆、血糯米和红枣有补血养颜的好处，加一点莲子清火润燥，营养易吸收，养出好身体。

咸味豆腐脑

2022年04月08日

孩子爸爸经常出差，我和孩子的晚餐通常做得比较简单。孩子说有几天没吃豆腐脑了，那就做吧。细腻好吃的豆腐脑搭配咸鲜的酱汁，营养好吃又容易消化。我把做好的豆腐脑晒到朋友圈，不少朋友说，豆腐脑看着就很好吃，还有邻居想来蹭饭。我是一个典型的懒人，经常会买一些懒人小家电。看到一款可以做豆腐脑的豆浆机，于是忍不住买了一台回来，用它做豆腐脑，次次都成功，果然没让我失望。