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步骤 1:
花生芽剪掉根部清洗干净
步骤 2:
鸡胸肉切丝
步骤 3:
蒜米切片,辣椒切段,胡萝卜切丝
步骤 4:
烧一锅热开水放入花生芽焯水1分钟捞出来
步骤 5:
烧热油锅放油,放鸡胸肉丝翻炒熟透盛出
步骤 6:
锅里重新放油,放入蒜片、辣椒和胡萝卜丝翻炒断生
步骤 7:
加入焯过水的花生芽翻炒一会
步骤 8:
加入鸡胸肉丝,加2勺六月鲜12克轻盐牡蛎酱油调味,翻炒均匀
步骤 9:
清淡爽口的花生芽,比豆芽更好吃
营养炒土豆火腿蛋
家做懒人版大盘鸡
香草*泡芙
不加一滴油的红烧肉饭
隐形苹果蛋糕
蔓越莓气泡饮~颜色美的让人窒息
蜜汁鸡腿
孜然鸡胸肉
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