无需烹饪技巧，任何人都可以驾驭的美味沙拉罐，做法简单，只需把调料汁倒入瓶底，接着开始放入口感比较硬以及比较可以浸渍的食材，例如胡萝卜与小黄瓜。然后放入根茎类（花椰菜、蘑菇、玉米等），喜欢吃肉可以放入肉类，如鸡胸肉，最后放入叶类蔬菜，盖盖子就OK，吃的时候摇晃均匀或者倒入盘中，方便卫生，特别适合这个季节出去郊游和野炊的时候携带，各种各样的口味随自己喜欢，发挥想象把沙拉罐变成美丽的花园吧！