虾仁玉米粥

2018年08月04日

虾仁的营养价值很高，是人们饮食中蛋白质的重要来源之一。大米中特有的成分谷维素，被称为“美容素”，是植物行的黑色素抑制剂，性质温和，无副作用。同时，还能降低毛细血管脆性，提高肌肤末梢血管循环机能作用，进而防止肌肤被裂和改善肌肤色泽。 今天分享一道虾仁玉米粥的做法，用了家乐玉米羹汤来调味，味道非常好，家乐是我做菜一直在用的品牌，做出来的菜肴特别美味。

菌菇花蛤海鲜汤

2018年08月04日

菌菇营养丰富，富含人体必需氨基酸、矿物质、维生素和多糖等营养成分，是一种高蛋白、低脂肪的营养保健食品。经常食用菌菇能很好地促进人体对其他食物营养的吸收。 花蛤肉质鲜嫩，营养全面，有“天下第一鲜”之称。 这道菌菇汤不用任何的调味料，只要一包家乐海鲜汤料就全搞定。

无需明火的手撕鸡

2018年07月31日

很多的人喜欢吃鸡肉，鸡肉也有很多的做法，我个人尤其喜欢吃手撕鸡，而且我喜欢鸡腿部分，因为都是活肉，口感非常嫩，手撕鸡的做法也很简单，但是技巧还是要有一些的 ，譬如说不能煮的太老，会影响口感，今天这款菜是用家乐福换购的双立人保温瓶做的，最近的的积印花活动力度不错。最重要的是炎热的夏天，再也不用满头大汗的在厨房工作啦，下面分享做法。

芋圆仙草冻

2018年07月24日

夏天吃甜品是最爽的一件事情了！

香葱肉松面包~面包机版

2018年07月23日

我非常喜欢吃面包，自从学会了烘焙后，外面的面包从没买过，自己做的多香！而且材料都是新鲜的，百分百无添加。 很荣幸获得了柏翠PE8890面包机的试用机会，之前我没做过面包机版的面包,都是烤箱发酵烘烤而成。所以非常期待面包机烤出来的效果。 下面就来用面包机烤一个香葱面包

芒果班戟

2018年07月22日

炎热的夏季，没有比甜品更适合的了，芒果班戟，港式经典甜品，外面买要十几块一个，在家自己做，成本很便宜，而且制作非常简单，不容易失败。

火龙果酸奶冰淇淋

2018年07月19日

思慕雪是一种健康饮品，这几年非常火，营养丰富 ，口感特别好，其实也是非常容易做的，几颗水果，一杯酸奶，一个榨汁机，齐活儿。 赶时间或是图省事儿的时候，可以不在乎装杯造型，把各式材料搅拌均匀就行了。装在随行杯里非常便于携带，口感比起单纯的果汁也要更有层次些。

酸奶牛油果思慕雪

2018年07月19日

思慕雪是一种健康饮品，这几年非常火，营养丰富 ，口感特别好，其实也是非常容易做的，几颗水果，一杯酸奶，一个榨汁机，齐活儿。 赶时间或是图省事儿的时候，可以不在乎装杯造型，把各式材料搅拌均匀就行了。装在随行杯里非常便于携带，口感比起单纯的果汁也要更有层次些。

芒果果酱~搭酸奶很棒

2018年07月19日

自己熬的果酱清甜芬芳，没有任何添加剂，一勺果酱一杯酸奶，一片吐司抹上一勺果酱，美好的一天从甜蜜开始。

抹茶冰淇淋

2018年07月19日

炎热的夏天吃什么好，我觉得最能让女生孩满足的莫过于冰淇淋这种食物了，外面买的冰淇淋添加剂太多，哪有自己做的健康，自己做的选用材料新鲜，完全无添加，口感也特别好。

法式迷迭香烤羊排

2018年06月26日

天热外面的食物总感觉不新鲜，特别是烧烤类，那么，自己买食材回来做起来 ，分享一道烤羊排，特别的美味，做法也很简单。

三文鱼沙拉吐司盏

2018年06月24日

食物通过颜色的搭配，口感的调节，带来不一样的体验，这款三文鱼沙拉吐司盏，可以了解下，味道真的可以！

金顶酥粒蓝莓爆浆蛋糕

2018年06月24日

这是ph甜点大师的方子，我做了小小的改动，之前做过一次，非常好吃，我很喜欢。

雪花酥

2018年03月14日

雪花酥就是加了饼干的牛轧糖，做法简单，比外面买的要好吃。

网红脏脏包～巧克力可颂

2018年02月16日

Croissant在中文被译为羊角面包、新月面包、可颂。 一杯咖啡加一个可颂面包是欧洲人最常见的早餐和点心。 外层酥酥的，里面软软的，充满着奶油香气，吃起来酥软可口的可颂面包，实在好吃，牛角包顶部的层层酥皮上浇了厚厚的巧克力层，上面再洒满巧克力粉。轻轻拿起来，酥皮就发出清脆的咔咔碎裂声。 面包部分也是掺入了巧克力来和面，也有一层不容忽视的巧克力酱夹层。一口咬到厚厚的巧克力和酥皮，满口酥麻。

川贝陈皮柠檬膏

2018年02月15日

柠檬膏功效：柠檬味酸甘、性平，入肝、胃经，具有化痰止咳，生津，健脾的功效。 常用于暑热，咽喉炎症，咳嗽痰多、小儿百日咳等症。冰糖清热润肺，柠檬、陳皮可化痰止咳。 川贝的功效：清热润肺，化痰止咳。用于肺热燥咳，干咳少痰，阴虚劳嗽，咯痰带血。功能治虚劳咳嗽、吐痰咯血、心胸郁街、肺痿、肺痈、喉痹、乳痈。 陈皮是理气化痰止咳的功效，而川贝有清热化痰止咳的功效，柠檬偏凉有生津，止渴，祛暑的功效，四者合用能增大清热止咳的作用。更可起到养颜美容，排毒，滋阴润肺的作用

丹麦蓝莓酥

2018年02月15日

丹麦酥（Wienerbroed）源于丹麦，街头巷尾随处可见售卖。因为它层层交叠，香酥和Q软共存的丰富口感，是最为美味的面包之一。 只要你尝试过放入果酱的丹麦酥，就一定会爱上它酸酸甜甜酥而不腻松脆可口的口感。

百搭香菇牛肉酱

2018年02月15日

下饭神器，米饭杀手，货真价实的香菇牛肉酱，做一份能吃一个星期。 搭配面食也是非常棒！

凉拌海蜇丝

2018年02月15日

凉拌海蜇皮是一道凉拌菜，成品清香爽口，餐前吃很开胃，也是道不错的佐酒小菜。做法也是相当简单。

香煎珍妮肉肠

2018年02月10日

美味好吃的珍妮鲜肉肠，百吃不厌，主要是方便，省时省力，年菜必备的一款菜品！

咖喱蘑菇鸡肉饭

2018年01月24日

天冷必须吃些热乎的食物，咖喱是我的心头好，味道浓郁，无需调味，做出来的食物味道特别得好，做一份咖喱浇在米饭上吃，方便又暖和，暖心暖胃。一盒咖喱一锅菜，可以全家一起享用！

猫咪玛德琳糕

2018年01月17日

玛德琳蛋糕是法国风味的小甜点，关于玛德琳有一个传说：1730年，美食家波兰王雷古成斯基流亡在commercy，有一天，他带的私人主厨竟然在快上甜点时玩失踪。情急之下，有个女仆临时烤了她最拿手的小点心端上去，结果竟很得雷古成斯基的欢心，于是，就以女仆之名命名了这种小点心――Madeleine。 这款据称来自于女仆的玛德琳做法和配方都非常简单，适于家庭烹制。将其推广到全世界蛋糕殿堂上的功臣，那就要算是法国大文豪普鲁斯特。普鲁斯特因为对贝壳蛋糕的味觉回忆，令他写出了长篇文学巨著《追忆似水年华》，因此也将贝壳蛋糕推上了历史舞台，成为一款带有怀旧情感的小蛋糕。

东阿阿胶糕

2018年01月16日

阿胶糕属于食补滋补品，我做了阿胶糕，味道好，营养全，方便携带，加入核桃，芝麻，增加了口感，营养也更加丰富！

咖喱柠檬烤翅

2018年01月15日

一道非常适合小白的烤箱食谱，烤鸡翅人人都爱吃，加了安记咖喱的鸡翅味道更加的鲜美，简单易做，分享做法。

咖喱鱼丸方便面

2018年01月15日

想快速的吃上一碗咖喱面么，有了安记咖喱，完全可以，完全不费吹灰之力，食物放入锅内，加上安记咖哩煮开就可以吃啦。