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步骤 1:
准备好食材。
步骤 2:
牛油果对半切开,去核,
步骤 3:
将牛油果切成小块放进榨汁机里,加入酸奶,放入抹茶粉。
步骤 4:
用搅拌机将材料搅拌均匀,三十秒左右就可以了。
步骤 5:
将搅打均匀的牛油糊倒入碗内。
步骤 6:
火龙果切出花形。
步骤 7:
香蕉切成片。
步骤 8:
铺在酸奶牛油果糊上,再铺上几颗蓝莓,撒上一些水果麦片,点缀一些椰丝上面。
步骤 9:
一份美味的思慕雪就做好了。
作为是健康食品的代表,自然要严格选控材料。水果中已经含有糖分,如果觉得不够甜,适当加点蜂蜜就好。
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