2014-09-25 加入
吃货一枚，中餐与料理，烘焙都是我的最爱，mof中国家庭烘焙大赛泡芙塔亚军。
榨菜肉丝
2016年02月20日
榨菜肉丝是米饭的好搭档，吃起来很香，下面条时作为浇头很好吃，也是极好的辅粥小菜，夹在白馒头里或饼里吃都是很不错的。
榨菜肉丝#美极鲜味汁#
香肠蛋炒饭#急速早餐#
每次做晚饭时，我经常会多放一些米，多做一大碗饭，早上来不及吃早餐，可营养要跟上，炒个蛋炒饭吃，美味营养健康，又省时间，自己动动手，十分钟都要不到，香喷喷热腾腾的蛋炒饭就做好了。
葱花鸡蛋饼#急速早餐#
2016年02月19日
这款早餐饼家里一直做的，早上起来赶时间，外面的早餐总感觉没自己做的放心，只需一点面粉，一个鸡蛋，加些盐与葱花，放些水搅拌成面糊，锅子烧热放一丁点油，鸡蛋面粉糊放进锅内两面烙熟就可以吃啦，省时省力，整个过程四分钟都要不到哦。
梅菜扣肉
2016年02月17日
猪肉含有丰富的优质蛋白质与人体必需的脂肪酸，能改善缺铁性贫血，具有补肾养血，滋阴润澡的功效，梅菜营养价值极高，含有镁与胡萝卜素，其味甘，可开胃下气，益血生津，补虚劳。梅菜扣肉这道菜品，造型别致，大方得体，颜色酱红油亮，汤汁鲜美，扣肉肥而不腻 ，梅菜吸收了五花肉的油和汤汁，特别好吃，食后满口留香，让人食欲大开。
油焖春笋～快手菜
“油焖春笋”是一道传统风味菜肴，属浙菜系，选用清明节前后出土的嫩春笋，以重油，重糖烹制而成，色泽红亮，鲜嫩爽口，鲜咸中带着甜味，百吃不厌。
葱花水泼蛋#急速早餐#
2016年02月16日
几个鸡蛋，变出一碗美妙的水泼蛋，吃得开心又放心，又节省时间，十分钟都要不到。
清炒木耳马蹄
马蹄也称之为荸荠，地梨，还有很多当地的叫法，马蹄营养丰富，含有丰富的蛋白质，淀粉，粗脂肪，钙，铁，维生素B和维生素C，还有丰富的膳食纤维，另外 ，马蹄含有的磷是根茎类蔬菜中较高的，能够促进人体生长发育和维持生理功能的功效，因此马蹄也适用于儿童食用。黑木耳味甘，性平，具有很多药用功效，能益气强身，并可防治缺铁性贫血，而且养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，还能够润肠道 ，疏通肠胃，对高血压患者也有一定功效，节后来上这么道菜，清肠的同时又达到了食疗的功效。
糯米珍珠圆子#美极鲜味汁#
2016年01月31日
糯米珍珠圆子是湖北著名小吃，是由鲜肉馅加上香菇，荸荠等，加入调味料，再裹上一层泡发好的糯米，蒸好后的糯米圆子软糯弹牙，味道鲜香可口，逢年过年，湖北百姓家的餐桌上少不了这道“珍珠圆子”，过年讨个好彩头，圆子意味着团团圆圆，希望大家过年都团团圆圆。
美味肉松#美极鲜味汁#
2016年01月29日
椰丝奶香南瓜饼#2016，早点遇见本真味#
2016年01月26日
牛奶制品营养价值很高，功效也是非常多的，能促进肠道以及一些常见的益生菌，改善身体疾病以及一些微生物产生的病菌，能很好的调节人体的机能，安佳牛奶，有着独特的自然清甜口感，我们家奶制品消耗特别大，除了喝的，做蛋糕，面包，馒头，都要用到牛奶，今天做一款奶香南瓜饼，原料是安佳牛奶，南瓜，糯米粉，豆沙馅，做出的成品奶香浓郁，口感香甜，吃后让人回味无穷。
老北京豆酱#美极鲜味汁#
2016年01月25日
豆酱其实就是什锦肉皮冻，北方人叫豆酱，北京人对于豆酱很是熟悉，一年四季下酒菜都会首选豆酱，甚至当零食吃，豆酱里面除了肉皮，还加入黄豆，胡萝卜，香干等，不仅营养丰富，滋味更佳，颜色也更好看，更能调动人们的食欲来。
五谷丰登
现在餐桌上时髦的吃法，就是谷物杂粮，各种颜色靓丽的谷物放在一起炒制，满足了人体所需的营养，过年时来上一道杂粮菜，寓意来年好丰收，以表现人们对生活的美好愿望。
红烧鸡翅
2016年01月24日
家里常年用的油都是金龙鱼的，过年要吃得健康哦，今天做一款大人小孩都爱吃的红烧鸡翅，酱香浓郁，咸鲜可口，用金龙鱼黄金比例调和油做出来的红烧鸡翅更是非常的漂亮，年夜饭上这么一道鸡翅，给餐桌增色不少。
香菇酿肉#新年一起下厨#
2016年01月23日
家里人都很喜欢吃香菇，香菇营养丰富，素有"山珍之王，健康食品"等誉称，是我国久负盛名的珍贵食用菌，香菇酿肉也是一道年菜，绝对是年节餐桌上的一道亮丽的风景线。
牛奶紫薯花朵卷#2016，早点遇见本真味#
牛奶的营养价值很高，人体每天所需的蛋白质与钙质需从牛奶中摄取，另外牛奶还具有补肺养胃，生津润肠之功效，挑选一款好的牛奶非常重要，安佳牛奶口感清甜自然，味道纯正，有着独特的奶香味，不仅好喝，而且用安佳牛奶做出来的馒头更是松软清甜可口。
什锦蛋炒饭
2016年01月22日
美味猪肉脯#新年一起下厨#
2016年01月21日
过年家家户户总会购买许多年货，如今都流行自己做美食，过年时若端出一盘自己亲手制作的零嘴，相信会让朋友惊喜不已，今天自己在家制作一款全天然无添加剂的蜜汁猪肉脯，和朋友们分享作法。后续，已经做了几批猪肉脯，送给朋友们后好评如潮，都说比外面的好吃哦^_^
莴苣炒黑木耳
莴笋有清热解毒，降血脂等功效，木耳被誉为“素中之荤”，和“素中之王”，营养丰富，过年在家宴请客人，主菜固然要丰富，但配菜也是必不可少的，讲究的是营养平衡和荤素有致，席间来上这么一道清爽的莴苣炒木耳，相信必受欢迎。
南瓜糯米粥#比暖男更暖的是#
2016年01月18日
南瓜性温味甘，具有补中益气，消炎止痛，化痰排毒功能，生肝气，益肝血，糯米是一种温和的滋补品，有补血，补虚，健脾养胃等作用，南瓜与糯米一起煮成粥，糯糯稠稠的好喝的很。
元宝肉
过年啥都图个喜庆，菜也是哦，元宝肉这里的元宝指鸡蛋，肉指红烧肉，两种食材搭配在一起，更为好吃，元宝肉里的元宝用鸡蛋更漂亮，我用了鹌鹑蛋代替，更入味好吃。
金玉满堂
2016年01月17日
松仁玉米是一道老人孩子都爱吃的菜，玉米的香甜，松仁的清香，炒出来趁热盛一勺在嘴里，嚼得满口香，玉米颜色金黄，松仁呈现玉色，寓意金玉满堂。
黄金元宝蛋饺
过年时妈妈总是会摊上很多蛋饺，蛋要最新鲜的，肉馅也是自己剁的，金黄色的蛋饺像元宝，寓意招财进宝，小时候只有过年过节才能见到这道菜上桌，而且是必不可少的一道节日菜之一，现在自己学会做菜了，为家人包上一份蛋饺，和大家分享做法。
蔓越莓饼干
2016年01月16日
蔓越莓饼干可以说是烘焙新手的一款入门级饼干，当时我有烤箱的第一款饼干，就是蔓越莓饼干了，是按照君之老师的方子来做的，从没失败过，今天又想起，好久没做了，家里材料有的，都塞满了，动手做起来吧。
牛轧糖~~零失误版
2016年01月15日
