桃胶银耳雪梨羹
2018年11月05日
秋天到了，虽然秋高气爽的天气让人非常舒服，但天干物燥对皮肤和呼吸道也是很大的考验，特别是女孩子的皮肤每到秋季都要特别呵护。而且秋天干燥的环境对呼吸道非常不利，干燥的气候，身体内水分易流失，影响呼吸道功能的发挥，灰尘、细菌等容易附着于黏膜，刺激喉部引发咳嗽，病菌容易随着空气中的灰尘扩散，引发疾病。
所以在享受秋天凉爽好天气的同时，一定要注意对自己和家人的保养，我每到秋天就会经常煮碗桃胶银耳雪梨羹，养生润燥又美颜。桃胶清血降脂，缓解压力和抗皱嫩肤，银耳百合和雪梨滋阴润肺，经常煮来喝可以健康美丽的度过干燥的秋天哦。
只是这一碗桃胶银耳雪梨羹平常要温火煮一个小时左右，而且因为桃胶和银耳胶质丰富，需要经常搅拌，不然容易焦底和溢锅。但现在有了焖烧罐，方便的同时也再不用担心这些问题了。煮开焖起来后去做家务也好，带着去工作，去学习，去游玩也好，都是很方便的，等忙完美味的桃胶银耳雪梨羹也焖好了。省时省力又省钱。
